Eine gute Eltern-Kind Kommunikation hat viel damit zu tun, wie wir das, was wir wollen in Worte fassen und einander mitteilen. Es bedeutet, uns über unsere Intentionen und Ziele klar zu werden, aber auch aufeinander Rücksicht zu nehmen und, dort wo es nötig ist, gemeinsam Kompromisse zu finden oder Lösungen zu suchen. Es bedeutet, aufmerksam, rücksichtsvoll und präsent zu sein. Das klingt eigentlich ganz einfach. Doch wie sich zeigt, sind scheinbar einfache Dinge im Alltag manchmal schwer in die Tat umzusetzen.

Klare und selbst-bewusste Kommunikation (auch mit uns selbst) ist eine sehr wertvolle Fähigkeit in unserer Zeit der Reizüberflutung und der schnellen Veränderungen. Klare Worte geben Kindern Halt und Orientierung und tragen viel zu einem besseren und stressfreien Miteinander bei.

Wir haben Fachdozentin und Coach Andrea Gemmer um ein paar Tipps gebeten, um mehr Selbst-Bewusst-Sein für unsere Ausdrucksweise zu entwickeln und die Kommunikation mit den Kindern zu verbessern. Dabei hat sie uns auf zwei der häufigsten Fehler hingewiesen, die Eltern oft unbewusst machen.

1. Eltern verwechseln oft Frage und Aufforderung

In der Regel sind wir Erwachsene immer beschäftigt, d. h. in Eile. Wenn es besonders schnell gehen muss, weil wir z.B. zum Einkaufen wollen, beginnen wir häufig, ungeduldig und in genervtem Ton auf unsere Kinder einzureden. „Würdest du dich jetzt bitte beeilen?“ „Geht es noch langsamer, dass du die Schuhe anziehst?“ „Kannst du mal schneller machen?“ „Immer das gleiche Theater mit dir, wenn wir los müssen!“

Kommen Dir solche Sätze auch bekannt vor? Statt klar eine Aufforderung zu geben, stellen wir eine Frage nach der anderen. Zudem beenden wir unseren Redeschwall möglicherweise mit einer abwertenden Aussage. Mit all dem verwirren wir unsere Kinder. Bevor Du zu reden beginnst, werde Dir bewusst, ob Du wirklich eine Frage stellen oder eine Aufforderung geben möchtest. So bekommt dein Kind Klarheit und kann deine Botschaft verstehen.

Besser: Formuliere das, was Du möchtest klar und deutlich und bilde kurze Sätze, wie z.B. „Hol jetzt deine blauen Schuhe aus dem Schrank. Setzt dich auf die Bank. Zieh erst einen Schuh an… .“

Dazu noch ein wertvoller Tipp  Sei immer zu 100% präsent beim Sprechen. Wenn Du nebenbei dein Handy checkst oder noch schnell in die Küche rennst, kommt das, was Du sagen möchtest beim Gegenüber nicht richtig an.

2. Eltern sagen zu oft: „Ja, aber…“

Du bist am Supermarkt angekommen, doch dein Kind entdeckt die geöffnete Eisdiele gegenüber und fragt, ob es ein Eis haben darf. Deine Antwort: „Ja, – aber nur eine Kugel.“ Fängt dein Kind trotz des „Ja“ zu motzen an, es wolle zwei Kugeln, eine sei zu wenig und Du verstehst die Welt nicht mehr?

Werde selbst-bewusst, ob Du das Wörtchen „aber“ wirklich in deinem Satz brauchst – denn damit torpedierst Du die positive Aussage am Satzanfang und provozierst Widerspruch und Trotzreaktionen. Wie schade! Im Grunde steht die Formulierung „Ja, aber…“ für ein verdecktes“Nein!“ und bedeutet, dass Du dich einem Konflikt entziehen möchtest.

Eltern Kind Kommunikation: Unsere Worte prägen unsere Kinder fürs Leben

Wir Erwachsene sind in allem Vorbild für unsere Kinder:  Auch die Art und Weise wie wir „Großen“ miteinander und mit unseren Kindern kommunizieren, prägt sie fürs ganze Leben – und wiederholt sich meistens später auch in ihrem Umgang mit dem eigenen Nachwuchs. Hörst Du nicht selber auch oft im Kopf die Dinge, die deine Eltern oft zu Dir gesagt haben?

Es lohnt sich also, vor dem Sprechen „das Gehirn einzuschalten“, einmal tief Luft zu holen und die Worte zu finden, die beim Anderen Türen öffnen, anstatt sie zu verschließen. Gemeinsam geht alles besser – und klare Worte sind der Schlüssel zu einem guten Miteinander.

Andrea Gemmer, ist Trainerin und Coach zum Thema „selbst-bewusste Kommunikation“. Sie arbeitet vor allem mit Eltern und KITA-Mitarbeiter*innen, damit diese erfolgreich und wirkungsvoll miteinander und auch mit den Kindern kommunizieren können. Hier gibt es weitere Informationen zu ihrer Arbeit.

Weitere Beiträge unserer Serie von Andrea Gemmer zur gelungenen Eltern-Kind-Kommunikation:

Kann ich oder darf ich?

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Weniger Druck – mehr Lebensfreude

Tipps für Eltern

Bücher zum Thema

Jedes Baby und jeder Mensch, ob klein oder groß, möchte sich mitteilen und verstanden werden. Mit den Babylauten der Dunstan Babysprache und den Babyzeichen der Zwergensprache bekommt nun jedes Kind das beflügelnde Erleben von Selbstwirksamkeit und großen Spaß am gemeinsamen Austausch von Anfang an. So entstehen innige Momente der Nähe.

Vivian König, die Gründerin der Zwergensprache brachte die Babyzeichen vor über 18 Jahren von England nach Deutschland. Seit 2017 ist sie auch zertifizierte Ausbilderin und Länderleiterin der Dunstan-Methode, die von der Australierin Priscilla Dunstan entwickelt wurde.

Zwergensprache-Gründerin Vivian König erzählt:
“Als frischgebackene Eltern steht man vor so manchem Rätsel: Was versucht mein Baby mir nur zu sagen? Warum weint es schon wieder? Was heißt „dada“ diesmal?
So ein Baby versucht auf seine Art, sich so gut wie möglich mitzuteilen und ist schnell frustriert, wenn Mama oder Papa nicht wie gewünscht reagieren. Vor diesem Dilemma standen auch wir, als unser Sohn Max in unser Leben purzelte. Wir hatten das Glück, dass Max in England geboren wurde, wo Kurse in Babyzeichensprache zu den normalen Angeboten für Eltern gehören. Schnell lernten wir, durch einfache Handzeichen miteinander zu kommunizieren. Unser Alltag wurde dadurch wesentlich entspannter. Das Wichtigste aber war, dass wir Max verstehen konnten, lange bevor er richtig sprechen lernte. Babyzeichensprache erleichtert den Start ins Leben. Du wirst sehen, es ist babyleicht und macht Riesenspaß!”

Zur Dunstan Babysprache

Die Dunstan Babysprache ist ein einfühlsamer und natürlicher Weg, junge Eltern und ihre Babys näher zusammen zubringen. Sie wird auch von Hebammen und Kinderärzten empfohlen.

Wusstest Du, dass die Bedürfnislaute von Babys weltweit die selben sind?
Die 5 Babylaute, die jedes Neugeborene ab dem ersten Lebenstag nutzt, um seine Grundbedürfnisse mitzuteilen sind ganz einfach zu erlernen. Dein Baby wird weniger weinen und sich schneller beruhigen, wenn Du auf seine Laute für Hunger, Müdigkeit, Aufstoßen müssen, Bauchweh und Unwohlsein richtig reagierst.
Mit der Entschlüsselung der Babylaute können Eltern ihren Nachwuchs besser verstehen und gezielter versorgen. Das gibt frischgebackenen Eltern Sicherheit im Umgang mit ihrem Baby.
Die Idee verbreitet sich seit etwa 15 Jahren rund um die Welt, weil eine erleichterte Mutter sie mit der nächsten teilt und Väter damit in die Versorgung des Babys gleichberechtig einbezogen werden, aber auch indem Hebammen, Krankenschwestern und Kinderärzte sich gegenseitig informieren.

Zur Zwergensprache

Kommunikation zwischen Eltern und Kind beginnt lange vor dem Spracherwerb. Sobald die Kleinen ihre Umwelt wahrnehmen, machen sie die Erfahrung, dass sie sich mit Lauten und Gesten verständigen können. Doch was, wenn sie nicht oder falsch verstanden werden? Das führt oft zu Frust. Mit dem spielerischen Einsatz von Babyzeichen kannst Du dem Baby eine Kommunikationsbrücke anbieten, die allen Spaß macht und die den Lautspracherwerb erleichtert.

Die „Zwergensprache“ beruht auf Gebärden, die von den Erwachsenen gleichzeitig mitgesprochen werden. So kann das Baby bald unterschiedliche Dinge einordnen, interagieren und seine Gefühle besser zum Ausdruck bringen – und das im Handumdrehen! Einfache Handzeichen helfen unseren Kleinsten schon im ersten Lebensjahr und weit darüber hinaus dabei, sich entwicklungsgemäß und ganz konkret verständlich zu machen.
In den Zwergensprache-Kursen kann jeder ausprobieren, wie gegenseitige Verständigung durch Babyzeichen quasi spielerisch „im Handumdrehen“ gelingt und dabei Kinderaugen strahlen lässt!

Weitere Informationen:

Dunstan Babysprache

Dunstan Babysprache Online.Kurs

Zwergensprache

NEU: die Zwergensprache – App!
Babyzeichen lernen für Groß & Klein durch Videos, Bilderbuch, Spiel- und Alltagstipps, Quiz und Kinderlieder:

Eltern-Kind Kommunikation: Kann ich oder darf ich?

Klare Worte geben Kindern Selbstsicherheit

Eltern-Kind-Kommunikation verläuft oft unbewusst, dabei können wir mit einer klaren Wortwahl viel dazu beitragen dass unsere Kinder uns – und wir unsere Kinder – besser verstehen und stressfreier miteinander umgehen. Sprachtrainerin und Coach Andrea Gemmer erläutert uns praxisnah den Unterschied zwischen „Können“ und „Dürfen“ und warum es sich lohnt, diese Worte nicht zu verwechseln.

„Kann ich ein Eis…“? Kennst Du als Mama oder Papa diese Frage auch? Ich glaube, dies ist eine der meist gestellten Kinderfragen, vor allem im Sommer.

Natürlich verstehen wir Eltern alle die Frage unseres Kindes. Manche von uns „Großen“ fordern von ihrem Kind erst noch einen kompletten Fragesatz ein, wie z.B. „Kann ich bitte ein Eis haben?“, bevor uns dann ein JA über die Lippen kommt.

Doch Achtung: Ist es wirklich ein „Können“, das Dein Kind erfragt oder doch vielmehr ein „Dürfen“?

„Können“ bezeichnet eine Fähigkeit, eine Möglichkeit.

„Dürfen“ bezeichnet eine Erlaubnis bzw. ein Verbot in Verbindung mit „nicht“.

Sagen wir wirklich das, was wir meinen?

Wie häufig „verwechseln“ wir Erwachsene selbst diese beiden Modalverben und erzeugen Unklarheit mit Sätzen wie z. B:

• „Kannst du mir bitte die Butter geben?“
  Stellen wir wirklich das Können in Frage? Natürlich nicht, vielmehr wollen wir eine Bitte aussprechen: „Reich mir bitte die Butter rüber.“
• Kann ich dich etwas fragen?
  Die logische Antwort auf die Frage wäre: „Ich weiß nicht, ob du kannst. Tu’s doch.“

Formulieren wir selbst bewusst

Klarheit gibt unseren Kindern Sicherheit und Orientierung – und uns selbst auch. Daher lohnt es sich, selbst-bewusst die eigenen Sätze zu formulieren, so dass es uns wirklich gelingt, das zu sagen, was wir meinen. Damit stärken wir unsere Kinder, denn sie lernen

1. zum einen, selbst-bewusst um Erlaubnis zu fragen und gewinnen dadurch an Selbst-Sicherheit
2. zum anderen, sich ihrer Fähigkeiten bewusst zu werden. Ein häufiges Infragestellen des „Könnens“ führt zur Verunsicherung.

Wir Eltern sind in allem ein Vorbild für unsere Kinder. Auch an unseren Kommunikationsstrukturen orientieren sich unsere Kleinen. Selbst-bewusste Sprache unterstützt unsere Kinder beim Heranwachsen. Klare Sprache – Klare Wirkung.

Was kann Dein Kind? Was darf Dein Kind?

Max darf seiner Mama in der Küche beim Backen helfen. Er kann sogar schon Eigelb von Eiweiß trennen.

Ina darf ihrem Vater beim Aufbauen des neuen Bettes helfen. Sie kann sogar schon mit dem Akkuschrauber arbeiten.

Dürfen – können – was wird wann verwendet?

Haben Sie Lust auf ein kleines „dürfen – können – Quiz“?: Dann wünsche ich Ihnen viel Freude beim Ausfüllen der nachfolgenden Lücken-Sätze. Die jeweils passenden Lösungswörter finden Sie am Ende dieses Artikels.

1. Eine Mama erzählt ihrer Freundin: „Unsere Kinder ………. am Wochenende bis 22 Uhr aufbleiben.“
2. Ein Vater betritt in der Kita den Gruppenraum und fragt die Erzieherin: „……. ich hier die Schuhe anlassen?“
3. Hier ………………ihr nicht Fußball spielen! Das ist verboten!
4. Papa hat am Montag Urlaub, also ….. wir zu viert ins Schwimmbad gehen.
5. „Ich …… schon bis 10 zählen.“

Andrea Gemmer, ist Trainerin und Coach zum Thema „selbst-bewusste Kommunikation“. Sie arbeitet vor allem mit Eltern und KITA-Mitarbeiter*innen, damit diese erfolgreich und wirkungsvoll miteinander und auch mit den Kindern kommunizieren können und bietet hierfür auch individuelle Video-online-Stunden an.
Kontakt: www.andreagemmer.com

Lösungswörter:

1. dürfen
2. Darf
3. dürft
4. können
5. kann

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Kleine Worte – große Wirkung

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Ein Wort gleicht einer Biene

Bücher zum Thema

Eltern-Kind-Kommunikation erfolgt meist ganz spontan, doch wenn wir unsere Worte achtsam wählen, kann es das Leben ein ganzes Stück einfacher machen.

„Ein Wort gleicht einer Biene, es kann Honig geben und es hat einen Stachel.“

So sagt es der Talmud, die jahrtausendealte Sammlung der Gesetze und Überlieferungen des Judentums. Warum dieser weise Satz von damals auch heute noch aktuell ist und wie unsere Kommunikation je nach Wortwahl wertschätzend oder destruktiv sein kann, erläutert uns Sprachcoach Andrea Gemmer.

Wie unsere Worte wirken

Mit Worten können wir unsere Mitmenschen – und auch uns selbst – aufbauen oder verletzen, belohnen oder bestrafen, die Süße des Honigs verteilen oder wie mit einem Stachel pieksen. Das erleben wir besonders im Alltag mit unseren Kindern. Sie spiegeln uns in ihrem Verhalten immer wieder, wie es um unsere Fähigkeit hinsichtlich wertschätzender Kommunikation steht. Denn mit klarer, positiver Sprache erreichen wir sie viel besser und begegnen deutlich weniger Widerstand. Um die Beziehung zu unseren Kindern und auch zum Partner/zur Partnerin oder zu anderen Menschen angenehmer und glücklicher zu gestalten, lohnt es sich, mehr Selbst-Bewusst-Sein dafür zu entwickeln, dass

• Wörter immer wirken: zum einen auf uns selbst + zum anderen auf die Person, die wir ansprechen.
• wir selbst die Entscheidung treffen dürfen, welche Wörter wir wirklich in unseren WortSCHATZ aufnehmen und welche wir eliminieren wollen.
• wenn unsere Sätze – unbewusst und unbeabsichtigt – z. B. bei unseren Kindern zu aufbrausenden Emotionen oder Trotzhaltung führen, wir mit einer bewussten alternativen Wort-Wahl den Familienfrieden wiederherstellen können.
• die Ursprungsbedeutung eines Wortes immer mitschwingt.

Was dies ganz konkret für unsere tägliche „Sprachpraxis“ bedeutet, zeigen nachstehende unterschiedliche Alltagssituationen, in denen wir immer wieder das gleiche Wort benutzen, nämlich „schlagen“.

Eltern-Kind Kommunikation – auch Worte könne Schläge sein.

Jedes Wort erzeugt eine Wirkung, jeder Schlag einen Schmerz – auch wenn er nur verbal erfolgt und ohne Absicht. Hast Du schon bemerkt, wie häufig jede/r von uns im Alltag Schläge einerseits „verteilt“ und andererseits auch „einsteckt“?

Sicherlich kommt es manchmal vor, dass sich Dein Kind langweilt und Dich nach Beschäftigungstipps fragt.

Darauf kannst Du antworten: „Hm, du weißt also nicht, wie du dir die Zeit totschlagen kannst?“

oder: „Hm, überleg’ doch mal was du jetzt gerne tun möchtest.“

Hilfst du deinem Kind auch mal bei den Mathe-Hausaufgaben? Dann kommt dir möglicherweise nachstehende Aufforderung bekannt vor:

„Hol‘ bitte dein Mathe-Buch aus dem Schulranzen. Das ist das Buch mit dem gelben Umschlag und schlag gleich Seite 4 auf.“

Eine Alternative – ohne Doppel-schlag – lautet: „Hol‘ bitte dein Mathe-Buch aus dem Schulranzen. Das ist das Buch mit dem gelben Einband und blättere gleich auf Seite 4 vor.“

Kennst du auch die Situation: Du hast dein Kind vom Spielen bei seiner Freundin abgeholt, und es ist Abendessenszeit – doch dein Kind hat keinen Hunger.

Nun fragst Du: „Na, mit was hast du dir denn bei Katja den Bauch vollgeschlagen?“

Eine positive Formulierung könnte sein: „Na, was hast du denn alles bei Katja gegessen?“

Ist dein Kind auch sportlich aktiv und spielt z.B. in einer Fußballmannschaft? Wenn du mal keine Zeit hattest, ein Spiel am Samstag vor Ort zu verfolgen, fragst du dann beim Abholen: „Na, habt ihr euren Gegner dieses Mal auch wieder geschlagen?“
oder: „Na, habt ihr auch dieses Mal wieder gewonnen?“

Nimmst du beim bewussten Aus-Sprechen und Hin-Hören der obigen Sätze deren unterschiedliche Wirkung wahr?

Hast du erkannt, wie häufig wir tagtäglich unbewusst „schlagen“, obwohl wir dies bewusst gar nicht wollen?

Ich möchte dich dafür begeistern, mit einer bewussten, klaren Sprache Vorbild für deine Kinder zu sein und damit zu einem friedvollen und stressfreien Miteinander beizutragen. Erweitere hierfür deinen echten WortSCHATZ, entdecke die Fülle unserer deutschen Sprache und verteile mit deinen Wörtern mehr Honig statt Stacheln😊.

Bereits der österreichische Philosoph Ludwig Wittgenstein (1889-1951) sagte:
„Auch Worte sind Taten.“

Andrea Gemmer, ist Trainerin und Coach zum Thema „selbst-bewusste Kommunikation“. Sie arbeitet vor allem mit Eltern und KITA-Mitarbeiter*innen, damit diese erfolgreich und wirkungsvoll miteinander und auch mit den Kindern kommunizieren können und bietet hierfür auch individuelle Video-online-Stunden an.
Kontakt: www.andreagemmer.com

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Kleine Worte – große Wirkung

Klare Kommunikation leicht gemacht: Kein Problem – oder vielleicht doch?

Klare Kommunikation hilft dabei, Missverständnisse zu vermeiden und trägt deutlich zu einem stressfreieren Familienleben bei. Sprachcoach Andrea Gemmer gibt wichtige Tipps, wie wir ganz einfach unsere Wortwahl bewusster und konstruktiver gestalten können.

Klare Kommunikation mit Worten, die Emotionen wecken

Unsere tägliche Wortwahl hat einen großen Einfluss auf unser eigenes Wohlbefinden und auch auf das unserer Mitmenschen – ganz besonders das unserer Kinder.

Hand aufs Herz: ist uns wirklich bewusst, dass ein Wort, sobald es ausgesprochen wurde

• sofort Wirkung erzeugt (sowohl beim Sprecher als auch beim Angesprochenen)
• sogleich seine Energie verbreitet
• NIE mehr zurückgenommen werden kann

Wörter erzeugen in uns eine Stimmung. Diese strahlst du aus und wirkst damit auch auf dein Umfeld und deine Gesprächspartner ein. Welche Emotion ein Wort in uns auslöst, hängt von unserer persönlichen Lebensgeschichte und den gemachten Erfahrungen ab. Es geht hier nicht um „richtig“ und „falsch“, sondern um „kraftgebend“ oder „schwächend“, „motivierend“ oder „demotivierend“, „wohltuend“ oder „unangenehm“.

Klare Kommunikation hilft dabei Probleme, zu vermeiden

Als Beispiel habe ich heute das Wort „Problem“ gewählt. Ich lade dich ein – bevor du nun weiterliest –

1. dieses Wort zweimal laut vor dich hin zu sagen und wahrzunehmen, welche Wirkung es in dir erzeugt, ob du es als angenehm empfindest, ob ein Bild in dir empor steigt …
2. Dir selbst-bewusst zu werden, ob und bei welcher Gelegenheit, du von „Problem“ sprichst.

Denn: Klare Kommunikation – Klare Wirkung!

Möglicherweise antwortest du: „Das Wort Problem habe ich mir schon lange abgewöhnt, ich spreche von Herausforderungen.“

Das Wort Problem – Beispiele aus dem Alltag

Wie häufig sehen wir im Alltag Probleme, wo eigentlich gar keine existieren? Kennst du auch Situationen wie z.B. diese:

■ Bei der Vorbereitung zum Plätzchenbacken fragt deine Tochter: „Können wir als erstes mein Lieblingsgebäck, die Vanillekipferl backen?“

Und du antwortest: „Ja klar, kein Problem!“

Oder du antwortest: „Klar, lass‘ uns mit den Vanillekipferl beginnen.“

■ Du hast den Platten im Fahrradreifen deines Sohnes repariert. Und dein Sohn fragt dich: „War das schwer? Hat das lange gedauert?“

Und du antwortest: „Nein, das ging problemlos, ich habe das Loch sofort gefunden.“

Oder du antwortest: „Nein, das ging ganz schnell, da ich das Loch sofort gefunden habe.“

■ Ihr habt euch als Familie einen neuen PC gekauft und seid nun dabei, ihn entsprechend zu konfigurieren. Dies ist dir erfolgreich gelungen.

Und du sagst: „Super, das klappte ja ohne Probleme.“

Oder du sagst: „Super, das war ja leicht und ging fix.“

■ Dein Kind bedankt sich bei dir, dass du es im Regen von der Schule abgeholt hast.

Und du antwortest: „Kein Problem“.

Oder du antwortest: „Das habe ich gerne gemacht.“

Warum geben wir unbewusst dem Wort „Problem“ so viel Raum?

Es besteht die „Gefahr“, dass wenn wir Probleme herbeireden, wir damit „Erfolg“ haben und evtl. Probleme bekommen werden.

Ich wünsche dir viel Freude dabei, selbst-bewusst die für dich passenden, problem-losen Formulierungen mit Leichtigkeit zu finden und zu entdecken, was klare Kommunikation für Dich und deine Familie bewirken kann.

Andrea Gemmer, ist Trainerin und Coach zum Thema „selbst-bewusste Kommunikation“. Sie arbeitet vor allem mit Eltern und KITA-Mitarbeiter*innen, damit diese erfolgreich und wirkungsvoll miteinander und auch mit den Kindern kommunizieren können und bietet hierfür auch individuelle Video-online-Stunden an.
Kontakt: www.andreagemmer.com

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