Duftendes Raumspray zum Selbermachen – für gute Raumluft

Wenn Familien sich ganztägig zusammen in Haus oder Wohnung aufhalten, wird nicht nur gearbeitet, gelernt, zusammen geredet, gespielt und gelacht, sondern oft auch fröhlich genießt und gehustet. Deshalb sollten wir stets auf gute, frische und gesunde Raumluft achten und öfters gründlich alle Räume lüften.

Als Überraschung für heute haben wir ein Rezept mitgebracht, mit dem Ihr ganz einfach ein völlig natürliches ungiftiges, aber effizientes Raumspry für gute Luft herstellen könnt. In der heutigen Zeit ist es auch ein tolles Mitbringsel für liebe Menschen.

Ätherische Öle wirken desinfizierend

Viele ätherische Öle haben neben herrlichem Duft auch stark desinfizierende Eigenschaften und helfen dabei, in kurzer Zeit einen Großteil an infektiösen Keimen in der Luft zu vernichten. Zitrus- und Nadelöle z. B., enthalten einen hohen Anteil an Monoterpenen, zu deren Eigenschaften bakterien- und virenabtötende Wirkungen zählen. Angenehme Nebenwirkung: diese Öle stärken das Immunsystem so dass Erkältungen und anderen Krankheiten schon im Ansatz vorgebeugt wird. So kannst du das Infektionsrisiko drastisch reduzieren – und es duftet herrlich! Einfach nach dem Lüften ein paar Pumpstöße im Raum verteilen.

Raumspry Rezept

Zutaten:

100 ml Wodka

60 Tropfen reine, natürliche ätherische Öle

eine Sprühflasche (100 ml)

So geht’s:

Ätherische Öle in die Sprühflasche geben, mit dem Wodka auffüllen und kräftig schütteln – fertig! Vor jeder Verwendung die Sprühflasche gut schütteln um die Öle wieder zu verteilen.

Quelle; Aroma 1 x 1

Folgende ätherische Öle wirken besonders desinfizierend auf die Raumluft: Zitrone, Orange, Mandarine, Tannennadeln, Fichtennadel, Latschenkiefer, Thymian, Pfefferminze, Lavendel, Teebaum, Zimt und Eukalyptus. Da Düfte etwas persönliches sind und alle sich mit dem Raumspray wohl fühlen sollten, ist es gut, wenn alle Familienmitglieder in die Auswahl der Aromen miteinbezogen werden.

Je nach Vorliebe kannst Du eigene Michungen erstellen, es macht großen Spaß mit den Düften zu experimentieren. Das kann man auch wunderbar mit Kindern machen. Besonders weihnachtlich duftet ein Mix aus Fichtennadel- und Zimtöl.

Anwendung:

Am Besten nach dem Lüften alle paar Stunden einige Pumpstöße des Sprays im Raum verteilen und dabei darauf achten, dass du niemandem ins Gesicht sprühst. Das Raumsprays eignet sich auch zur Desinfektion von Türklinken oder zur Handdesinfektion!

Wave Mini von Airthings

Tipp: Wer seine Raumluft gezielt überwachen und Asthma und Allergieauslöser erkennen möchte, bevor sie Schaden anrichten können, für den eignet sich ein kleines aber cleveres Gerät. Mit dem Wave Mini hat man die Qualität der Raumluft immer im Blick. Wave Mini von Airthings– jetzt auch mit Schimmelrisiko Indikation. Ab 77 Euro, über www.airthings.com

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Mit allen Sinnen Wald erleben

Der Wald ist ein Erlebnispark der besonderen Art für Kinder und Erwachsene, denn Spaziergänge in der Natur wirken ausgleichend und harmonisieren Körper und Geist.

Kinder lieben es, wenn sie beim Spazieren gehen eine Aufgabe bekommen und gezielt nach Dingen Ausschau haltem können. Suche mit Deinen Kindern nach Beeren, Pilzen oder Tieren, denn das macht Spaß und sorgt für ein Feuerwerk der Nervenzellen im Gehirn. Durch die Konzentration, inmitten der unterschiedlichen Farben, Formen und Strukturen das gesuchte Objekt zu finden werden wichtige Hirn-Areale angeregt.

Dazu hört man Vögel singen, Wasser fließen und das Rauschen der Blätter im Wind. Bereits 100 Meter tief im Wald sinkt der Lärmpegel im Vergleich zur Stadt um acht Dezibel – eine echte Erholung für unsere Ohren. Außerdem bekommt der Körper bei einem Waldspaziergang so viel Sauerstoff, dass der Stoffwechsel wieder optimal laufen kann. So finden Kleine und Große zur Ruhe – und sind zufriedener und ausgeglichener.

Sachen sammeln wie Pipi Langstrumpf

Sachen sammeln wie Pipi Langstrumpf ist ein einfaches Spiel, das Kinder für ihre Umwelt sensibilisiert und ihre Sinne darauf einstimmt, die eigene Umgebung besser und intensiver wahrzunehmen. Wer sammelt die meisten Tannenzapfen – und wie viel verschiedene Sorten gibt es? Zur Weihnachtszeit kann man die Naturfunde dann mit nach Hause nehmen und ganz einfach schöne, natürliche Dekorationen zaubern, die Wald und Wiese hinein holen.

Tannenzapfen können mit etwas Farbe verwandelt werden und auch dazu dienen, den Weihnachtsbaum zu schmücken.
Wichtig: Vor dem Bemalen müssen die Zapfen gut durchgetrocknet sein. Legt die trockenen Tannenzapfen auf eine Unterlage und malt sie in Farben Eurer Wahl an. Anschließend die bemalten Zapfen mit einer Schlaufe aus Garn versehen. Ohne Schlaufe sehen sie auch in einer schönen Schale oder in einem großen Glas schön aus.

Weihnachtsbäume aus der Natur

Den Weihnachtsbaum im Wald zu schlagen, ist streng verboten und eigentlich ein absolutes No-Go. Doch in ganz Deutschland gibt es inzwischen Christbaumhöfe und Weihnachtsbaumplantagen, die dazu einladen, ohne vorherige Anmeldung den Baum fürs Fest eigenhändig zu schlagen. Viele davon befinden sich in Waldgebieten – es ist also beinahe so, als würde man seinen Tannenbaum im Wald selber schlagen.
Weitere Infos gibt es z. B. hier: