Das Spielen und Bewegen im Freien zählt zu den wichtigsten Erfahrungen für Kinder im Alltag. Besonders der eigene Garten bietet dafür einen idealen Raum. Hier können Jungen und Mädchen entdecken, forschen und ihre Kreativität entfalten und das ganz nach ihrem eigenen Tempo. Elemente wie die nestschaukel sind dabei nicht nur Spielgeräte, sondern fördern auch das soziale Zusammenspiel und die motorische Entwicklung. Im Freien entstehen echte Abenteuer, kleine Herausforderungen und unzählige Anlässe für Bewegung, die körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden stärken.

Freies Spielen fördert die Entwicklung

Wenn Kinder draußen im Garten spielen, erleben sie Freiheit und Selbstständigkeit. Beim Klettern, Rutschen oder Schaukeln schulen sie Körperkoordination, Gleichgewichtssinn und Ausdauer. Im Unterschied zu drinnen gibt es hier keine engen Grenzen, der Rasen, Hecken oder einfache Naturmaterialien werden spontan in das Spiel eingebunden. Solches Erforschen ist essenziell für die Entwicklung, weil es Kreativität stimuliert und Mut sowie Selbstvertrauen aufbaut. Naturgründe bieten ständig wechselnde Herausforderungen: eine feuchte Wiese, ein umgestürzter Ast oder kleine Hügel fordern Kinder immer neu heraus und laden zum Ausprobieren ein.

Im Garten können Mädchen und Jungen zudem zahlreiche soziale Kompetenzen erwerben. Viele Aktivitäten erfordern Absprachen mit Geschwistern oder Nachbarskindern, gemeinsames Planen und Kompromissbereitschaft. Wenn zum Beispiel eine Nestschaukel genutzt wird, lernen sie aufeinander Rücksicht zu nehmen und Zeit zu teilen. Auch das Austragen kleiner Konflikte zählt dazu. Solche Erfahrungen sind wertvoll für das spätere Miteinander, sowohl im Kindergarten als auch in der Schule. Nicht zuletzt bietet das freie Spiel einen willkommenen Ausgleich zu strukturierten Angeboten und digitalen Medien.

Bewegung im Grünen stärkt Gesundheit und Wohlbefinden

Der Aufenthalt im Freien hat vielfältige gesundheitliche Vorteile für Kinder. Sonnenlicht fördert die Bildung von Vitamin D, das wichtig für Knochenwachstum und Immunsystem ist. Bewegung an der frischen Luft trainiert Muskeln, Herz und Kreislauf, stärkt das Gleichgewicht und beugt Übergewicht vor. Im Garten bleibt Bewegung nicht auf das Laufen begrenzt: Schaukeln, Klettern, Balancieren, Rennen und Hüpfen werden auf natürliche Weise integriert. Auch motorisch weniger geübte Kinder finden leicht den Einstieg, da der Garten keine strengen Regeln vorgibt. So können sie ganz nach Lust und Laune aktiv sein und eigene Erfolgserlebnisse sammeln.

Der Kontakt mit der Natur wirkt sich auch positiv auf das emotionale Wohlbefinden aus. Kinder entspannen leichter, Stresshormone werden abgebaut und die Stimmung steigt. Untersuchungen zeigen, dass regelmäßiges Draußenspielen Konzentration und Aufnahmefähigkeit fördert. Geräusche, Düfte und Farben von Pflanzen und Tieren regen die Sinne an und bieten Ausgleich zum Alltag in geschlossenen Räumen. Werden im Garten kleine Projekte wie das Anlegen eines Beetes umgesetzt, lernen Kinder außerdem Geduld und Verantwortungsbewusstsein. All diese Aspekte machen aus dem Garten einen Gesundheitsraum, in dem sich Kinder auf vielseitige Weise entfalten können.

Der Garten als Erlebniswelt und Ort für Familienzeit

Familien profitieren davon, den Alltag bewusst nach draußen zu verlegen. Gemeinsame Gartenprojekte, etwa das Bauen von Hütten, das Ernten von Obst oder das Gestalten eines kleinen Abenteuerspielplatzes, verbinden Eltern und Kinder auf besondere Weise. Solche Aktivitäten vermitteln Wissen über die Umwelt, aber auch über handwerkliche Fähigkeiten. Eltern können ihre Kinder mit Aufgaben betrauen und erleben, wie diese beim gemeinsamen Tun wachsen. Gleichzeitig bieten der Garten und die Natur die Möglichkeit, sich zu erholen und die Zeit zusammen zu genießen, sei es beim gemeinsamen Picknick, Toben oder Entdecken neuer Pflanzen und Tiere.

Auch für jüngere Kinder ist der geschützte Raum des eigenen Gartens ein Ort des Vertrauens. Sie können sich ausprobieren, allein oder gemeinsam mit Freunden Neues entdecken und kleine Risiken einschätzen lernen. Eltern wiederum haben die Möglichkeit, ihre Kinder in ihrem natürlichen Spielverhalten zu beobachten und gezielt zu fördern, ohne dabei zu sehr einzugreifen. So entwickelt sich der Garten mit all seinen Facetten zu einer vielseitigen Erlebniswelt, die Kinder nachhaltig prägt und ihnen prägende Erinnerungen schenkt.

2. Pflege gute Beziehungen.

Ob es dein Partner ist oder gute Freunde, es ist sehr wichtig, dass dein Kind von dir lernt, gut mit anderen umzugehen. Damit, dass Du gute, starke Beziehungen zu deinem Partner und deinen Freunden hast, zeigst Du deinem Kind, wie es selber wertvolle und schöne Freundschaften pflegen kann.

Eins der wichtigsten Dinge in jeder guten Beziehung zu anderen Menschen ist gegenseitiger Respekt. Als Eltern solltet Ihr in der Lage sein, diesen Respekt durch Handlungen und Worte zu erwecken, ihn aber niemals von Euren Kindern fordern. Und Du solltest deine Kinder ebenfalls respektvoll behandeln, sie z. B. niemals im Beisein anderer schimpfen und „herunterputzen“ und ihre Wünsche und Abneigungen ernst nehmen.

3. Sei ein gutes Beispiel!

Wem soll dein Kind im Leben nacheifern? Einem berühmten Fußballstar oder Talkmaster? Oder doch lieber Dir? Eltern sollten immer selbst die Nummer 1 für Ihre Kinder sein wollen und ihnen zeigen, was richtig und was falsch ist, und zwar, indem sie es nicht predigen, sondern vorleben. Zeige deinen Kindern wie Du lebst und möglichst oft das Richtige tust, auch wenn Du gestresst bist.

Einfacher gesagt als getan? Sicher, aber sich um innere Stärke und Gelassenheit zu bemühen ist etwas, das dir nicht nur als Mutter oder Vater, sondern überall im Leben weiterhilft. Nimm öfter am Tag die Rolle des Beobachters ein und schau dir zu, was du tust und sagst. Sicherlich merkst Du dann ganz von selbst, was Du lieber unterlassen oder ändern möchtest.

“Ich versuche in erster Linie, meinen Kindern ein gutes Vorbild zu sein. Weniger durch Worte, als durch die Art und Weise, wie ich lebe. Ich kann nur hoffen, dass ich ihnen alle Werkzeuge in die Hand gegeben habe, um ihre eigenen Entscheidungen im Leben selbstbewusst zu treffen.“ Demi Moore in „myself”

Kinder wachsen und lernen – und vieles lernen sie durch Erfahrung. Manchmal werden sie Dinge tun oder ausprobieren wollen, die Du nicht gut finden, und vielleicht noch nicht mal im Ansatz verstehen kannst. Aber wenn Du dein Kind immer mit bedingungsloser Liebe unterstützt, sogar und gerade dann, wenn es schwierig wird, zeigst Du ihm, dass es immer auf dich zählen kann.

Mache Ihnen klar, dass Du diese oder jene Handlung nicht gut findest und warum. Du kannst auch verlangen, dass dein Kind eine bestimmte Sache nicht wieder tun soll – zum Beispiel, wenn es sich oder anderen Menschen damit schadet; aber reagiere nicht damit, dass Du dem Kind deine Liebe entziehst. Dein Kind fühlt sich geborgen und sicher, wenn es weiß dass es jederzeit geliebt wird, auch wenn Du nicht alles tolerierst, was es tut.

6. Achte auf positive Bestärkung.

Gebrauche niemals negative Begriffe wie dumm, blöd oder faul, wenn Du von deinem Kind redest, weder zu Hause, noch anderswo. Gib deinem Kind keinen Anlass, sich klein und nichtswürdig zu fühlen.

Spätestens wenn Kinder in die Schule gehen, werden sie noch mit genug Negativität und Aggression von andern Menschen konfrontiert. Stärke das Selbstbewusstsein durch positive Bestärkung zu Hause, so dass die schlechten Bemerkungen, die sie eventuell anderswo zu hören bekommen, wenn Du nicht dabei bist, nicht auf fruchtbaren Boden fallen.

„Man kann das Wachstum eines Pflänzchens nicht beschleunigen, indem man an ihm zieht.“ – Aus Japan

 7. Achte auf gute Mahlzeiten in guter Atmosphäre.

8. Rede mit Kindern, aber rede nicht auf sie ein.

Manchmal mag es einfacher sein, deinem Kind einfach vorzuschreiben, was es tun und wie es sich verhalten soll. Aber, wenn Du dir öfters die Zeit nimmst, mit deinen Kindern über deine Erwartungen zu sprechen und auch über deren Erwartungen an dich, etablierst Du eine gute Kommunikation. Diese Kommunikation wächst mit den Jahren – und deine Kinder werden mit ihren Gedanken und Problemen gerne zu dir kommen, wenn Sie Hilfe brauchen.

Wenn Du aber  zu häufig auf deine Kinder einredest und Ihnen befiehlst, dann ist es eher unwahrscheinlich, dass Du zu ihrer Vertrauensperson wirst. Niemand möchte gerne dauernd mit Missbilligung und Kritik konfrontiert werden.

Als Kinder lernen wir sprechen, als Erwachsene sollten wir lernen zuzuhören.

9. Fernsehen, digitale Medien und schlechtes Spielzeug meiden.

So einfach und verlockend es auch erscheinen mag wenn Du müde oder gestresst bist, einfach Fernseher , Computer oder Tablet einzuschalten, und dein Kind sehen zu lassen, was immer es sehen möchte – es ist dennoch keine gute Idee. Eine aktuelle Studie aus Neuseeland belegt was lange vermutet wurde: ein hoher Konsum von TV und digitalen Medien führt zu Aufmerksamkeitsstörungen ,die zunehmen, je mehr Stunden ein Kind im Alter zwischen fünf und elf Jahren vor der „Flimmerkiste“ verbringt.

Darüberhinaus stellen Kinder für die Werbung bereits eine eigene Konsumentengruppe dar, und die bunten Spots sind genau darauf ausgerichtet, in den Youngstern Wünsche zu erwecken – vielleicht auf genau die Dinge, die sie besser nicht haben sollten. Wenn es gelingt, Fernsehen, Computerspiele und schlechtes Spielzeug wo es geht zu vermeiden, dann hast Du schon viel dazu getan, damit deine Kinder auf gesündere und sicherere Art groß werden können.

Wer zuviel fernsieht, verliert den Weitblick.

 

10. Lies immer eine Gute-Nacht-Geschichte vor

Vorlesen ist eine besonders schöne und wertvolle Art, Kindern ungeteilte Aufmerksamkeit zu geben, mit ihnen am Sofa oder Bett zu kuscheln und gleichzeitig gemeinsam spannende Abenteuer zu erleben. So endet jeder Tag auf eine friedliche und behütete Art und Weise, die deinem Kind dabei hilft, gut einzuschlafen – und dir den Luxus erlaubt, nach einem anstrengenden Tag dein Kind ein Weilchen ganz entspannt für dich zu haben.

Darüber hinaus fördert das Vorlesen Gedächtnis, Wortschatz und Vorstellungsvermögen und regt dazu an, über viele Dinge nachzudenken. Wichtig ist, dass es zu eine Art Ritual wird, das täglich stattfindet, auch wenn es nur 20 Minuten sind. Mache Vorschläge zum Lesestoff, aber wenn dein Kind alt genug ist, lasse  es das Buch ruhig selbst auswählen. Die Kinder mögen es, wenn sie spüren, dass man Ihnen etwas zutraut, dass ihre Persönlichkeit und ihre Wünsche respektiert werden. So kann man sie zu selbstbewussten Lesern erziehen, die immer neue Entdeckungen in der Welt der Bücher machen.

Weitere ergänzende Artikel zum Thema:

www.erziehung.net

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https://www.starkfuerkinder.de/familienberatung/erziehungstipps-fuer-eltern

]]> https://kidslife-magazin.de/allgemein/bye-bye-schulsstress-das-neue-buch-von-lisa-reinheimer/ Thu, 26 Feb 2026 06:11:00 +0000 https://kidslife-magazin.de/?p=17824 „Bye Bye Schulsstress“ das neue Buch von Lisa Reinheimer]]>

Kennst Du sie auch, diese Angst, dass dein Kind in der Schule nicht mit kommt? Dass es den Sprung in eine neue Klasse oder in die weiterführende Schule deiner Wahl nicht schaffen könnte?

Wenn wir Eltern über Schule sprechen, schwingt oft viel mehr mit als Stundenpläne und Hausaufgaben: eigene Erinnerungen, alte Verletzungen, Leistungsdruck – manchmal auch Ohnmacht. Genau hier setzt das neue Buch von Lisa Reinheimer an, das bald erscheint: „Bye Bye Schulstress“. Es ist ein Buch, das Eltern nicht belehrt, sondern begleitet – mit einer warmen, ermutigenden Haltung und dem klaren Ziel, Schule für Familien leichter und liebevoller zu machen. Deshalb ist das Buch ein Top-Tipp für Euch.

Wir dürfen Schule neu betrachten

„Bye Bye Schulstress“ lädt dazu ein, Schule neu zu betrachten: nicht als tägliches Drama, sondern als gemeinsame Geschichte, an die man sich später gerne erinnert. Eine Schulzeit, in der Beziehung wichtiger ist als Perfektion und in der Kinder sich sicher fühlen dürfen, so wie sie sind. Reinheimer verschweigt dabei nicht, dass Schule herausfordernd sein kann. Doch sie zeigt Wege auf, wie Eltern sich selbst und ihre Kinder stärken können, statt sich im Kampf um Noten und Leistungen zu verlieren.

Ein zentrales Thema des Buches sind die Glaubenssätze, die wir Erwachsenen über Schule in uns tragen. Viele davon stammen aus unserer eigenen Schulzeit und wirken unbewusst in die Begleitung unserer Kinder hinein. Aussagen wie „Ohne Druck geht es nicht“ oder „Ich war auch kein guter Schüler“ prägen oft unser Handeln. Reinheimer ermutigt Eltern, ihr inneres Schulkind kennenzulernen und alte Erfahrungen bewusst zu reflektieren – ein wichtiger Schritt, um den eigenen Kindern offen und unterstützend begegnen zu können.

Tipps und Tools für Kinder und Eltern

Besonders lebendig wird das Buch durch das Pippi-Langstrumpf-Prinzip. Es steht für Mut, Kreativität und die Erlaubnis, Dinge anders zu denken. Kinder lernen nicht besser, wenn sie sich ständig vergleichen oder unter Druck stehen, sondern wenn sie sich stark, gesehen und ernst genommen fühlen. Diese Haltung zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch und macht Mut, Schule mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie lebenslange Lernfreude entstehen kann. Reinheimer macht deutlich: Lernfreude lässt sich nicht erzwingen. Sie wächst dort, wo Kinder neugierig sein dürfen, Fehler machen können und erleben, dass Lernen Sinn macht. Eltern finden im Buch viele Impulse, wie sie diese Freude im Alltag stärken können – ohne dauernd zu motivieren, zu kontrollieren oder zu mahnen.

Sehr praxisnah wird es bei den Themen selbstständiges Lernen und Konzentration. Statt starrer Lösungen bietet „Bye Bye Schulstress“ alltagstaugliche Tools, die sich an unterschiedliche Kinder und Familiensituationen anpassen lassen. Es geht um hilfreiche Strukturen, echte Pausen und ein realistisches Verständnis von Konzentration – fernab von Perfektionsansprüchen.

Das Buch unterstützt Eltern auch durch eine übersichtliche Gliederung, praktische Übungen, die wirklich Spaß machen und spannende Aha-Momente garantieren und zu guter Letzt auch durch „11 Gamechanger für lebenslange Lernfreude“, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Gelebte Erfahrung auf jeder Seite

Die Grundlage des Buches bildet Lisas Klassenheld-Mentoring auf der Elternplattform klassenheld.de , in dem sie Kinder seit vielen Jahren dabei begleitet, Selbstvertrauen, Lernkompetenz und emotionale Stärke zu entwickeln. Diese Erfahrung ist auf jeder Seite spürbar.

„Bye Bye Schulstress“ ist ein Buch, das Eltern entlastet und stärkt. Es erinnert daran, dass Schule kein Wettbewerb sein muss, sondern ein gemeinsamer Weg – getragen von Beziehung, Vertrauen und der Zuversicht, dass Lernen auch leicht sein darf.

Seid Ihr neugierig geworden? Hier könnt Ihr mit etwas Glück dieses tolle Buch gewinnen.

Lisa Reinheimer, „Bye bye Schulstress“ (Beltz), 217 Seiten

Dieses Buch ist erhältlich als:

Hardcover, 20 Euro, ISBN 978-3-407-86764-3 Print

oder als E-Book, 18,99 Euro, ISBN 978-3-407-86779-7 EPUB

]]> https://kidslife-magazin.de/allgemein/eltern-kind-kommunikation/ Sat, 03 Jan 2026 15:30:51 +0000 https://kidslife-magazin.de/?p=8623 Eltern-Kind Kommunikation: Kleine Worte – große Wirkung]]>

Eine gute Eltern-Kind Kommunikation hat viel damit zu tun, wie wir das, was wir wollen in Worte fassen und einander mitteilen. Es bedeutet, uns über unsere Intentionen und Ziele klar zu werden, aber auch aufeinander Rücksicht zu nehmen und, dort wo es nötig ist, gemeinsam Kompromisse zu finden oder Lösungen zu suchen. Es bedeutet, aufmerksam, rücksichtsvoll und präsent zu sein. Das klingt eigentlich ganz einfach. Doch wie sich zeigt, sind scheinbar einfache Dinge im Alltag manchmal schwer in die Tat umzusetzen.

Klare und selbst-bewusste Kommunikation (auch mit uns selbst) ist eine sehr wertvolle Fähigkeit in unserer Zeit der Reizüberflutung und der schnellen Veränderungen. Klare Worte geben Kindern Halt und Orientierung und tragen viel zu einem besseren und stressfreien Miteinander bei.

Wir haben Fachdozentin und Coach Andrea Gemmer um ein paar Tipps gebeten, um mehr Selbst-Bewusst-Sein für unsere Ausdrucksweise zu entwickeln und die Kommunikation mit den Kindern zu verbessern. Dabei hat sie uns auf zwei der häufigsten Fehler hingewiesen, die Eltern oft unbewusst machen.

1. Eltern verwechseln oft Frage und Aufforderung

In der Regel sind wir Erwachsene immer beschäftigt, d. h. in Eile. Wenn es besonders schnell gehen muss, weil wir z.B. zum Einkaufen wollen, beginnen wir häufig, ungeduldig und in genervtem Ton auf unsere Kinder einzureden. „Würdest du dich jetzt bitte beeilen?“ „Geht es noch langsamer, dass du die Schuhe anziehst?“ „Kannst du mal schneller machen?“ „Immer das gleiche Theater mit dir, wenn wir los müssen!“

Kommen Dir solche Sätze auch bekannt vor? Statt klar eine Aufforderung zu geben, stellen wir eine Frage nach der anderen. Zudem beenden wir unseren Redeschwall möglicherweise mit einer abwertenden Aussage. Mit all dem verwirren wir unsere Kinder. Bevor Du zu reden beginnst, werde Dir bewusst, ob Du wirklich eine Frage stellen oder eine Aufforderung geben möchtest. So bekommt dein Kind Klarheit und kann deine Botschaft verstehen.

Besser: Formuliere das, was Du möchtest klar und deutlich und bilde kurze Sätze, wie z.B. „Hol jetzt deine blauen Schuhe aus dem Schrank. Setzt dich auf die Bank. Zieh erst einen Schuh an… .“

Dazu noch ein wertvoller Tipp  Sei immer zu 100% präsent beim Sprechen. Wenn Du nebenbei dein Handy checkst oder noch schnell in die Küche rennst, kommt das, was Du sagen möchtest beim Gegenüber nicht richtig an.

2. Eltern sagen zu oft: „Ja, aber…“

Du bist am Supermarkt angekommen, doch dein Kind entdeckt die geöffnete Eisdiele gegenüber und fragt, ob es ein Eis haben darf. Deine Antwort: „Ja, – aber nur eine Kugel.“ Fängt dein Kind trotz des „Ja“ zu motzen an, es wolle zwei Kugeln, eine sei zu wenig und Du verstehst die Welt nicht mehr?

Werde selbst-bewusst, ob Du das Wörtchen „aber“ wirklich in deinem Satz brauchst – denn damit torpedierst Du die positive Aussage am Satzanfang und provozierst Widerspruch und Trotzreaktionen. Wie schade! Im Grunde steht die Formulierung „Ja, aber…“ für ein verdecktes“Nein!“ und bedeutet, dass Du dich einem Konflikt entziehen möchtest.

Eltern Kind Kommunikation: Unsere Worte prägen unsere Kinder fürs Leben

Wir Erwachsene sind in allem Vorbild für unsere Kinder:  Auch die Art und Weise wie wir „Großen“ miteinander und mit unseren Kindern kommunizieren, prägt sie fürs ganze Leben – und wiederholt sich meistens später auch in ihrem Umgang mit dem eigenen Nachwuchs. Hörst Du nicht selber auch oft im Kopf die Dinge, die deine Eltern oft zu Dir gesagt haben?

Es lohnt sich also, vor dem Sprechen „das Gehirn einzuschalten“, einmal tief Luft zu holen und die Worte zu finden, die beim Anderen Türen öffnen, anstatt sie zu verschließen. Gemeinsam geht alles besser – und klare Worte sind der Schlüssel zu einem guten Miteinander.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Andrea Gemmer, ist Trainerin und Coach zum Thema „selbst-bewusste Kommunikation“. Sie arbeitet vor allem mit Eltern und KITA-Mitarbeiter*innen, damit diese erfolgreich und wirkungsvoll miteinander und auch mit den Kindern kommunizieren können. Hier gibt es weitere Informationen zu ihrer Arbeit.

Weitere Beiträge unserer Serie von Andrea Gemmer zur gelungenen Eltern-Kind-Kommunikation:

Kann ich oder darf ich?

So kommt deine Botschaft an

Weniger Druck – mehr Lebensfreude

Tipps für Eltern

 

Bücher zum Thema

 

 

]]> https://kidslife-magazin.de/allgemein/die-ersten-schuhe-darauf-ist-bei-kinderschuhen-zu-achten/ Mon, 10 Nov 2025 13:20:31 +0000 https://kidslife-magazin.de/?p=17620 Die ersten Schuhe: Darauf ist bei Kinderschuhen zu achten]]>

Wenn kleine Kinder ihre ersten Schritte wagen, ist das nicht nur für den Nachwuchs ein besonderer Moment. Auch Eltern geraten stets in Begeisterung. Beginnen die Kleinen jedoch, die Welt auf eigenen Beinen zu erkunden, ist es ebenso nötig, an festes Schuhwerk zu denken. Dabei ist bei der Wahl der ersten Kinderschuhe nichts dem Zufall zu überlassen. 

Was ist beim Kauf von Kinderschuhen zu beachten?

Wenn Kinder noch nicht selbstständig laufen, benötigen sie eigentlich keine besonderen Schuhe. Im Idealfall darf das Kind barfuß die Welt erobern, mit rutschfesten Socken die Wohnräume oder den Garten erkunden oder mit leichten, hochwertigen Babyschuhen sein Gleichgewicht trainieren. Das ist hilfreich, damit sich die Muskulatur in den Füßen und Beinen stärken kann. Ebenso fördert das Barfußlaufen die Balance des Kindes. Erst wenn der Nachwuchs bewusst auf eigenen Beinen steht und seine ersten Schritte gezielt wagt, sind Kinderschuhe sinnvoll. Sie sind nicht nur ideal, um das Gehen sicher zu lernen, sondern auch die Füße im Außenbereich zu schützen. 

Neben der Passform und dem Aussehen spielen Flexibilität und Materialien eine entscheidende Rolle. Jeder Kinderschuh, vom Babyschuh bis zum Lauflernschuh sollte weich, stabil und atmungsaktiv sein. Die Schuhe sollten zudem nachgiebig sein, damit ein natürliches Abrollen der Füße gegeben ist. Eine zu dicke oder steife Sohle erschwert hingegen das Gehen und kann das Gleichgewicht beeinträchtigen. Idealerweise greifen Eltern deshalb zu hochwertigen Textilien mit einer weichen Fersenkappe. Beide Komponenten geben dem Kind Halt, ohne den Fuß einzuengen. Das Innenfutter transportiert hingegen Schweiß ab und lässt eine gute Luftzirkulation zu. Somit gibt es keine nass geschwitzten Füße. 

Tipp: Vor allem bei bekannten Marken und Modellen steht die Qualität hinsichtlich Materialien und Verarbeitung deutlich im Vordergrund. Doch auch die Optik wird nicht außen vor gelassen. Mit kleinen, liebevollen Details wie Rüschen, Schleifen, Pailletten oder Applikationen erhalten Kinder schöne Schuhe, die sinnvoll und stilvoll zugleich sind. 

Wie wichtig ist das Gewicht der ersten Kinderschuhe?

Leichte Schuhe fördern das Laufgefühl. Deshalb sollten Eltern die ersten Schuhe nicht nur auf Design und Größe, sondern auch auf Gewicht kontrollieren. Tatsächlich können zu schwere Schuhe schnell zur Erschöpfung des Kindes führen. Ebenso können eine Überbelastung der Gelenke, Sehnen und Muskeln die Folge sein. Deshalb ist der Lauflernschuh für die Kinder immer genau unter die Lupe zu nehmen. Der Schuh sollte demnach nicht nur den Fuß des Kindes schützen, sondern auch Stöße dämpfen und bequem sein. Das richtige Schuhwerk wiegt deshalb im besten Fall ungefähr 80 bis 150 Gramm. Dementsprechend ist das Schuhmodell leicht genug, damit sich das Kind frei und ungehindert bewegen kann. 

Was ist beim Kauf von Kinderschuhen auf jeden Fall wichtig?

Eltern achten beim Kauf von Kinderschuhen am besten auf Traditionsmarken, gute Verarbeitung, schadstofffreie Materialien, eine TÜV-Zertifizierung und orthopädische Eigenschaften. Zudem sind eine solide Verarbeitung und Marken, die einen hohen Anspruch auf Sorgfalt und gute Passform haben, zu bevorzugen. 

Zusätzlich sollten die Schuhe vor dem Kauf gut sitzen. Das bedeutet, dass die Kinderschuhe nicht drücken und den Fuß einengen. Im besten Fall erfolgt eine professionelle Messung des  Fußes mitsamt Abdruck. Dieser zeigt im Anschluss, ob der Fuß im Wunschmodell ausreichend Platz hat. 

]]> https://kidslife-magazin.de/allgemein/mit-baby-unterwegs-style-trifft-auf-abenteuer/ Fri, 26 Sep 2025 13:54:19 +0000 https://kidslife-magazin.de/?p=17503 Mit Baby unterwegs: Style trifft auf Abenteuer]]> Warum Wickelrucksack, Kinderwagen und Reisebett von NUNA für uns die heimlichen Superhelden im Familienleben sind.

Elternalltag deluxe – die Ausrüstung macht den Unterschied

Es gibt Dinge, die das Leben mit Kind schlagartig verändern: der erste Milchschorf, der erste Trotzanfall – und das erste Mal, wenn man versucht, auf dem Supermarktparkplatz den Kinderwagen aus dem Kofferraum zu jonglieren, während das Baby in der Babyschale protestiert und der Große fragt, ob er jetzt sofort ein Eis bekommt. Spätestens in solchen Momenten merken Eltern: Gute Ausrüstung ist nicht Luxus, sondern Überlebensstrategie.

Hier kommt NUNA ins Spiel. Die Marke NUNA, bekannt für hochwertige Babyprodukte mit Stil, versteht es gekonnt, Design, Funktionalität und Komfort miteinander verbindet. Inspiriert durch die klaren Linien des Dutch Design ist die Babyausstattung von Nuna nicht nur modern, sondern auch so sicher und so flexibel, wie wir Eltern es brauchen. Und ja – alle Sachen sehen so gut aus, dass man sie einfach gerne um sich hat.

Wir haben uns drei Highlights der Kollektion angesehen: den stylischen Wickelrucksack aus der NUNA x BMW Kollektion, den Kinderwagen NUNA SWIV™  und das Reisebett PAAL. Spoiler: Alle drei haben uns auf ihre Art begeistert – und sind deshalb ein Top-Tipp für uns!

Der Wickelrucksack aus der NUNA x BMW Kollektion: Ordnung to go, aber bitte mit Stil

Hand aufs Herz: Wickeltaschen sind oft entweder unfassbar praktisch (aber so schick wie ein Erste-Hilfe-Koffer) oder unfassbar schön (aber innen so chaotisch, dass man Windeln nur mit einer Taschenlampe findet). Der NUNA x BMW Wickelrucksack schafft das Kunststück, beides zu vereinen.

Das Design ist so klar und elegant, dass man sich fragt, ob er nicht eigentlich auf einer Fashion Week über den Laufsteg getragen werden müsste. Die Farbvarianten „Element“ und „Espresso“ klingen nicht nur edel, sie passen auch wirklich zu allem – vom Jogger bis zum Business-Blazer. Man könnte ihn glatt als normalen Alltagsrucksack durchgehen lassen, wenn nicht hin und wieder ein Schnuller oder eine Packung Feuchttücher herausfallen würde.

Aber das Beste: Der Rucksack ist durchdacht bis ins kleinste Detail. Viele Fächer, Platz für Flaschen, Windeln, Snacks, und wahrscheinlich auch für den halben Spielzeugfuhrpark, den man unterwegs mitschleppt. Und das, ohne dass man sich beim Tragen wie ein vollgepackter Sherpa fühlt.

Kurz gesagt: Wer schon mal auf einer Parkbank verzweifelt den Ersatzbody gesucht hat, wird den Wickelrucksack lieben. Er macht Wickeln tatsächlich zur „Pole-Position“ – zumindest gefühlt.

NUNA SWIV™: Der Kinderwagen, der sogar rückwärts einparken kann

Wenn man ehrlich ist, ist die Kinderwagenwahl für viele Eltern fast so bedeutend wie die Autowahl. Stabil soll er sein, schick aussehen, möglichst lange halten – und bitte auch in den Kofferraum passen. Der NUNA SWIV™ kann all das und noch mehr.

Das Highlight ist seine 360°-Manövrierbarkeit. Mit einem Knopfdruck lassen sich die Räder lösen, und plötzlich fährt man nicht mehr nur geradeaus, sondern auch seitwärts. Klingt erstmal nach Spielerei – bis man versucht, durch ein überfülltes Café oder die enge Bäckerei zu manövrieren, während man gleichzeitig eine Brezel balanciert. In solchen Momenten fühlt sich der swiv™ tatsächlich an wie der James Bond unter den Buggys: elegant, wendig und immer einen Trick auf Lager.

Auch in Sachen Komfort punktet er:

• Allrad- und Sitzfederung sorgen dafür, dass das Baby selbst über Kopfsteinpflaster sanft schaukelt.
• Pannensichere Reifen machen Schluss mit der Angst vor dem berüchtigten Glassplitter.
• Sportsitz mit drei Positionen inklusive fast flacher Liegefläche bedeutet: vom Neugeborenen-Nickerchen bis zum neugierigen Weltentdecker ist alles drin.

Und dann ist da noch dieses kleine, aber geniale Detail: das magnetische Gurtsystem. Eltern wissen, wie akrobatisch sich Kinder beim Anschnallen manchmal winden. Der Magnetverschluss macht das Ganze zu einer fast schon meditativen Erfahrung. (Okay, „meditativ“ ist vielleicht übertrieben, aber immerhin schneller und nervenschonender.)

Natürlich fehlt auch die praktische Seite nicht: ein großer Staukorb, eine One-Touch-Bremse, Schiebebügel mit edlen Leatherette-Akzenten – und ja, er klappt sich tatsächlich mit einer Hand zusammen. Jeder, der schon mal versucht hat, einen Buggy mit Baby auf dem Arm einzuklappen, weiß, dass das Gold wert ist.

Dass der SWIV™ zudem schon Designpreise abgesahnt hat, überrascht nicht. Er sieht schlicht verdammt gut aus – so, dass man fast vergisst, dass man gerade mit Windeln und Trinkflaschen unterwegs ist.

PAAL Reisebett: Ein Zuhause auf Knopfdruck

Reisen mit Baby oder Kleinkind kann so schön sein – wäre da nicht das Thema Schlaf. Hotelbetten sind oft zu groß, Gästezimmer zu klein und das Baby findet grundsätzlich jede Steckdose spannender als die Decke. Genau hier setzt das Reisebett PAAL von NUNA an.

Das Besondere: Es ist nicht nur ein Bett, sondern fast schon ein mobiles Schlafzimmer. Dank einer herausnehmbaren Liegeerhöhung eignet es sich schon für Neugeborene, während Kleinkinder den geschützten Raum zum Schlafen oder Spielen nutzen können. Praktisch, wenn man im Urlaub mal fünf Minuten Ruhe braucht, um in aller Seelenruhe den Kaffee auszutrinken (oder ihn wenigstens warm zu beenden).

Und das Handling? Ein Traum. Mit nur einem Knopfdruck zusammenklappen, in die Tragetasche packen – fertig. Das Ganze dauert ungefähr so lange, wie ein Baby braucht, um den ersten Keks vom Boden aufzusammeln.

Zusätzliche Pluspunkte gibt’s für die passenden Spannbettlaken:

• Bio-Baumwolle, kuschelig weich und sanft zur Haut.
• Wasserfest, perfekt für kleine Malheure in der Nacht.

Die Farben Caviar, Granite und Biscotti sind dezent und modern – und passen sowohl ins minimalistische Wohnzimmer als auch ins Gästezimmer der Schwiegereltern.

Kurz gesagt: Mit dem PAAL wird Reisen tatsächlich entspannter. Denn guter Schlaf ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Eltern unbezahlbar.

Fazit: Alltag kann auch elegant sein

Elternsein bedeutet oft, spontan kreativ zu werden – ob beim Windeln wechseln auf der Parkbank, beim Slalomlauf durch die Innenstadt oder beim Improvisieren eines Reisebetts aus zwei Stühlen. Mit NUNA darf man zumindest an drei entscheidenden Stellen aufatmen: Alles, was Rucksack, Kinderwagen und Reisebett leisten müssen, tun sie – und das mit Stil.

Der NUNA x BMW Wickelrucksack macht das Organisieren unterwegs so einfach, dass man fast Spaß daran hat. Der NUNA swiv™ bringt eine Leichtigkeit in den Alltag, die man bei Kinderwagen selten findet. Und das PAAL Reisebett schenkt Familien unterwegs das Wertvollste überhaupt: erholsamen Schlaf.

Und mal ehrlich: Wenn es Produkte gibt, die Eltern den Alltag erleichtern, den Rücken entlasten und nebenbei auch noch gut aussehen – warum nicht? Schließlich reicht es völlig, wenn die Kinder die Show stehlen.

Philosophie von Nuna

• Sicherheit und Komfort: Nuna legt großen Wert auf die Sicherheit der Kleinen und sorgt dafür, dass jedes Produkt strengsten Tests unterzogen wird. Komfort steht im Mittelpunkt, um sicherzustellen, dass das Baby stets gut geschützt und bequem unterwegs ist.
• Innovatives Design: Jedes Nuna-Produkt ist nicht nur funktional, sondern auch ein Highlight in Sachen Design. Die Marke setzt auf klare Linien, hochwertige Materialien und benutzerfreundliche Funktionen.
• Nachhaltigkeit: Nuna verfolgt eine nachhaltige Produktionsweise und verwendet umweltfreundliche Materialien, um die Auswirkungen auf die Umwelt zu minimieren.

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]]> https://kidslife-magazin.de/kleinkind-kita/topangebot/ Tue, 01 Jul 2025 12:41:59 +0000 https://kidslife-magazin.de/?p=17417 TopAngebot: Der Ort, an dem Sie die besten Angebote für Kinderprodukte und -dienstleistungen finden]]>

Immer mehr Familien suchen nach praktischen, günstigen und qualitativ hochwertigen Lösungen, um sich um ihre Kinder zu kümmern und Zeit mit ihnen zu genießen. Doch passende Produkte und Dienstleistungen für Kinder zu finden, die sowohl den eigenen Bedürfnissen als auch dem Budget entsprechen, kann überwältigend sein, vor allem angesichts der Vielzahl an Angeboten auf dem Markt. Deshalb werden Plattformen wie TopAngebot zu einer unverzichtbaren Ressource für Eltern und Betreuer, die Top-Angebote an einem Ort finden möchten.

Im Folgenden erklären wir, warum TopAngebot die ideale Plattform ist, um Dienstleister und Anbieter in Deutschland zu finden. Außerdem zeigen wir dir die Vorteile der Nutzung, wie es funktioniert und wie du dadurch Zeit und Geld sparen kannst – bei der Suche nach den besten Möglichkeiten für deine Kinder.

Was ist TopAngebot und wie funktioniert es?

Beginnen wir mit der Erklärung: TopAngebot ist eine digitale Plattform, die eine umfangreiche Datenbank von Anbietern und Dienstleistern in verschiedenen Kategorien bietet, darunter auch zahlreiche Produkte und Services für Kinder. Du kannst gezielt nach dem suchen, was du brauchst, und erhältst innerhalb weniger Minuten mehrere Angebote.

Stell dir vor, du kannst die besten Angebote an einem einzigen Ort einsehen, ohne dich durch zahlreiche Webseiten klicken oder verschiedene Firmen anrufen zu müssen. Du brauchst nur deine Anfrage über top-angebot.de/anfrage zu senden und anzugeben, woran du interessiert bist. TopAngebot leitet deine Anfrage dann an mehrere Dienstleister und Anbieter aus dem Netzwerk weiter. So kannst du Preise, Leistungen und Bedingungen vergleichen und die Option wählen, die am besten zu deinem Budget und Bedarf passt.

Bist du hingegen ein Unternehmen oder Anbieter von Kinderprodukten oder -dienstleistungen, bietet dir TopAngebot ebenfalls die Möglichkeit, dich unter top-angebot.de/register zu registrieren. So wirst du in die Datenbank aufgenommen und kannst direkt von potenziellen Kunden kontaktiert werden, die an deinem Angebot interessiert sind.

Kategorien, die TopAngebot im Bereich Kinderprodukte und -dienstleistungen abdeckt

Ein großer Vorteil dieser Plattform ist die Vielfalt an Kategorien, in denen du nach Angeboten für deine Kinder suchen kannst. Zu den wichtigsten gehören:

• Auto, Motorrad und Transport: Kindersitze, Babyschalen, Schulbusdienste.
• Kultur, Kunst und Unterhaltung: Musikunterricht, kreative Aktivitäten, Kinderveranstaltungen.
• Haus und Garten: Kindermöbel, Raumdekoration, Outdoor-Spiele.
• Schönheit und Pflege: Hygieneprodukte, Kinderfriseur, Hautpflege.
• Gesundheit und Wohlbefinden: Arztbesuche, Impfungen, Physiotherapie.
• Ernährung und Gastronomie: Gesunde Lebensmittel, Kindergeburtstags-Catering, Küchenzubehör für Kinder.
• Sport, Freizeit und Erholung: Sportvereine, Feriencamps, Abenteuerparks.
• Bildung und Weiterbildung: Nachhilfe, Lernprogramme, Akademien.
• Mode und Bekleidung: Kleidung, Schuhe, Accessoires für Kinder.
• Haustiere: Produkte und Dienstleistungen rund um Haustiere, wenn diese zur Familie gehören.

Wie du siehst, ermöglicht dir diese Vielfalt, alle Bedürfnisse deiner Kinder an einem Ort zu decken, was die Auswahl und den Vergleich deutlich vereinfacht.

Vorteile der Nutzung von TopAngebot für Kinderprodukte und services

Warum solltest du TopAngebot für deine Einkäufe und Buchungen in Betracht ziehen? Hier sind die wichtigsten Vorteile:

Einfache und bequeme Suche

Anstatt auf mehreren Webseiten zu suchen, kannst du bei TopAngebot nur eine Anfrage stellen und erhältst gleich mehrere Angebote. Das spart Zeit und macht den Prozess deutlich effizienter, sodass du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: deine Kinder.

Die besten Angebote an einem Ort

Dank des großen Netzwerks an Anbietern und Dienstleistern kannst du Preise, Leistungen und Konditionen einfach vergleichen und das beste Angebot für deine Bedürfnisse wählen. Der Wettbewerb unter den Anbietern wirkt sich positiv auf dich als Verbraucher aus.

Zugang zu vertrauenswürdigen Fachleuten

Mit jeder Anfrage erhältst du Vorschläge von Unternehmen und Fachleuten mit gutem Ruf und Erfahrung. Und wenn du selbst Anbieter bist, hilft dir eine Registrierung, deine Sichtbarkeit zu erhöhen und neue Kunden zu gewinnen.

Sicherheit und Transparenz

TopAngebot fördert die Transparenz zwischen Nutzern und Anbietern, indem du Bewertungen und Erfahrungsberichte hinterlassen kannst. Das schafft Vertrauen und hilft anderen Eltern bei ihrer Entscheidung.

Chance für Anbieter und Dienstleister

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• Vergleiche die eingegangenen Angebote: Prüfe Preise, Leistungen, Bewertungen und Konditionen, um das beste Angebot zu wählen.
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Aus all diesen Gründen gilt TopAngebot heute als unverzichtbare Plattform für alle, die die besten Angebote für Kinderprodukte und -dienstleistungen an einem Ort finden möchten. Die Benutzerfreundlichkeit, die große Auswahl an Kategorien und die Möglichkeit, mehrere Angebote zu vergleichen, machen sie sowohl für Familien als auch für Dienstleister attraktiv.

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Denke daran: Die richtige Wahl für deine Kleinen zu treffen, beginnt mit dem Vergleich. Mit TopAngebot wird diese Aufgabe einfacher, sicherer – und sogar ein bisschen spannender. Warte nicht länger und entdecke alles, was diese innovative Plattform dir zu bieten hat!

]]> https://kidslife-magazin.de/allgemein/kidslife-winter-2024-25-ist-da/ Wed, 05 Feb 2025 09:57:25 +0000 https://kidslife-magazin.de/?p=16925 Kidslife Winter 2024/25 ist da!]]>

Kidslife Winter 2024/25

Entdecke jetzt unser aktuelles E-Mag KidsLife-Winter – mit viel Stimmung, Rezepten und kreativen Ideen rund um eine traumhafte Winterzeit mit Kindern im Hygge-Stil.

Der Winter ist eine Jahreszeit, die uns einerseits einlädt, einen Gang herunter zu schalten und mehr zu Hause anzukommen – auch in uns selbst, andererseits auch bei kaltem Wetter draußen Spaß zu haben und die Natur zu erkunden. Dazu haben wir wieder viele Anregungen für Euch zusammen gestellt. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Blättern und Entdecken und freuen uns sehr, wenn Ihr den Link zu diesem Magazin teilt und weiter leitet.

An Kürbissen kommt im Herbst niemand vorbei – denn nicht nur an Halloween sind sie dekorativ und lecker zugleich. Doch, wenn dann die Kürbis-Laternen geschnitzt sind und die orangegelben Früchte sich in Haus und Kücher türmen, sind gute Rezepte gefragt. Es muss nicht immer Kürbissuppe sein: Wir haben drei kreative Kürbis-Rezepte, die Kinder lieben werden und die nicht jeder kennt.

1. Kürbis-Gnocchi mit Käse-Sauce

Zutaten:

• 300 g Hokkaido-Kürbis (gewürfelt)
• 250 g Kartoffeln (mehligkochend)
• 200 g Mehl
• 1 Ei
• 50 g Parmesan (gerieben)
• 1 Prise Muskat
• Salz und Pfeffer
• 200 ml Sahne
• 100 g Gouda (gerieben)
• 1 TL Butter

Zubereitung:

1. Den Kürbis und die Kartoffeln weichkochen, anschließend abgießen und gut abtropfen lassen.
2. Beides zu einem feinen Püree verarbeiten. Dann Mehl, Ei, Parmesan und Muskat hinzufügen und zu einem Teig verkneten.
3. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu Rollen formen und in kleine Stücke schneiden. Mit einer Gabel leicht eindrücken, um die typische Gnocchi-Form zu erhalten.
4. Die Gnocchi in leicht gesalzenem Wasser köcheln, bis sie an die Oberfläche steigen, dann abtropfen lassen.
5. Für die Käse-Sauce die Sahne erhitzen und den Gouda einrühren, bis er geschmolzen ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Butter einrühren.
6. Die Gnocchi mit der Käse-Sauce servieren.

2. Kürbis-Pancakes mit Apfelmus

Zutaten:

• 200 g Hokkaido-Kürbis (gekocht und püriert)
• 150 g Mehl
• 1 TL Backpulver
• 1 TL Zimt
• 2 Eier
• 200 ml Milch
• 2 EL Ahornsirup
• 1 TL Vanilleextrakt
• 1 Prise Salz
• 1 TL Butter (für die Pfanne)
• Apfelmus zum Servieren

Zubereitung:

1. Das Kürbispüree in einer Schüssel mit Eiern, Milch, Ahornsirup und Vanilleextrakt gut verrühren.
2. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Zimt und Salz mischen.
3. Die trockenen Zutaten nach und nach zu den feuchten Zutaten geben und zu einem glatten Teig verrühren.
4. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und kleine Pancakes aus dem Teig backen, bis sie goldbraun sind.
5. Mit Apfelmus servieren.

3. Kürbis-Mini-Pizzas

Zutaten:

• 300 g Hokkaido-Kürbis (in dünne Scheiben geschnitten)
• 1 Packung Pizzateig
• 100 g Ricotta
• 100 g Mozzarella (gerieben)
• 1 TL Olivenöl
• 1 TL Thymian (frisch oder getrocknet)
• 1 EL Tomatenmark
• Salz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Pizzateig ausrollen und in kleine Kreise (ca. 10 cm Durchmesser) schneiden.
2. Tomatenmark auf den Teigkreisen verstreichen.
3. Den Ricotta mit etwas Salz, Pfeffer und Thymian vermischen und auf den Teigkreisen verteilen.
4. Die Kürbisscheiben gleichmäßig auf die Pizzen legen, mit Mozzarella bestreuen und mit Olivenöl beträufeln.
5. Im vorgeheizten Ofen bei 200°C etwa 15 Minuten backen, bis der Teig goldbraun und der Käse geschmolzen ist.

Diese Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch kinderfreundlich und einfach zuzubereiten!

Gestalte jetzt mühelos eine Kinderparty mit coolen Upcycling-Projekten im Einhorn-Design

Das gelingt ganz einfach mit dem neuen EcoCreate Bastelset “Celebrate your Unicorn Birthday“ von Ravensburger – nominiert für den Deutschen Spielzeugpreis.

Das Upcycling-Bastelset „Celebrate your Unicorn Birthday“ enthält jede Menge Bastelmaterial, um aus leeren Verpackungen eine originelle Einhorn-Geburtstagsparty vorzubereiten und auszurichten.

Kreativer Bastelspaß für Geburtstagskinder und Gäste

Mit diesem Set steigt die Vorfreude auf die Geburtstagsfeier. Das Geburtstagskind kann aus Müsli- und Getränkekartons sowie Toilettenpapierrollen Einladungskarten, Geschenktüten für die Gastgeschenke und eine hübsche Wanddekoration für eine stilechte Einhorn-Geburtstagsparty basteln. Diese Idee gefällt uns so gut, dass wir sie Euch hier als Top-Tipp vorstellen.

Darüber hinaus enthält das Set weitere Bastelmaterialien, mit denen sechs Partygäste und das Geburtstagskind während der Party einen Zauberstab, eine Einhorn-Vase und eine niedliche Einhorn-Figur basteln und nach der Party mit nach Hause nehmen können. Mit dem kreativen Bastelspaß ist bereits ein Teil des Partyprogrammes gesichert – und das entlastet Mama bei der Organisation.

Kinder lernen, wie sie scheinbar wertloses Material kreativ verwandeln können

Recyclingmaterialien wie leere Milchtüten, Toilettenpapierrollen, Korken, Woll- oder Stoffreste fallen in jedem Haushalt an. Und mit den passenden Bastelmaterialien wie Ausschneidebögen, wasserbasierter Acryl-Farbe, Perlen oder Holzstäbchen kann jedes Kind daraus einen magischen Zauberstab, eine coole Einhorn-Vase und eine niedliche Einhorn-Figur basteln.

Einfache Anleitungen für schöne Ergebnisse

Die einfachen Anleitungen führen Schritt für Schritt durch jedes Projekt und garantieren ein schönes Endergebnis, lassen aber auch Raum für eigene Interpretationen und Kreativität. Das Bastelset EcoCreate „Celebrate your Unicorn Birthday“ ist für Kinder ab sechs Jahren geeignet und klimagerecht gestaltet, d.h. bei der Verpackung wird weitestgehend auf Plastikfolie verzichtet, auch im Inneren finden sich weitestgehend nur Papierbeutel.

Verpackungsmaterial und Toilettenpapierrollen sind kein Abfall, sondern Wertstoffe, die mit dem tollen Upcycling-Bastelset ein zweites Leben als buntes Partyequipment finden. Das Set sensibilisiert Kinder nicht nur für das Thema Nachhaltigkeit, sondern ermutigt die jungen Basteltalente auch, sich auszuprobieren.

Mit dem Bastelset EcoCreate „Celebrate your Unicorn Birthday“ von Ravensburger ist die nächste Kinder-Geburtstagsparty schnell und unkompliziert vorbereitet. Sowohl das Geburtstagskind als auch die Partygäste haben einen ganzen Nachmittag lang Spaß und können sich über tolle Erfolgserlebnisse freuen.

Wenn Du noch etwas Hilfe brauchst bei der Planung der Einhorn-Party, haben wir hier eine Checkliste für dich vorbereitet.

Weitere Informationen zum Hersteller: https://www.ravensburger.de/de-DE

Smoothies für Kleine & Große – gesunde Kinderernährung leicht gemacht

Mit Smoothies kann man wunderbar experimentieren und in der Küche kreativ sein. Auch Kinder haben großen Spaß daran, mit herrlichen Früchten zu spielen und zu erleben, was man daraus alles zaubern kann. Zudem sind Smoothie natürlich kleine Vitamin- und Nährstoff-Bomben, mit denen man ruck-zuck für eine gesunde Ernährung sorgen kann. Auch wenns beim Essen mal schnell gehen muss oder Kinder mal wieder Nudeln „mit ohne Sauce“ essen wollen – ein farbenfroher Smoothie als Nachtisch oder Zwischenmahlzeit bringt alles wieder in Balance.

Wir haben alle Rezepte mit dem Hochgeschwindigkeitsmixer POWERFUEL DIGITAL von Wilfa zubereitet. Mit den voreingestellten Programmen gelingt alles in Sekundenschnelle.
Mehr zu unserem Produkttest dazu erfährst Du hier.

Gelber Sonnenschein-Smoothie

Optimismus zum Trinken? Das würde unserer Meinung nach genau so schmecken, wie dieser sonnengelbe Smoothie, der frisch und spritzig, aber auch etwas cremig schmeckt. Mango enthält besonders viel Vitamin C – und wegen ihrer natürlichen Süße mögen auch Kids diesen Smoothie, der ohne Süßungsmittel auskommt. Der beste „Booster“ fürs Immunsystem – und für gute Laune!

Zutaten
ca. 2 Gläser

1 Mango
100 g kernlose helle Weintrauben
Saft von 4 Orangen oder 150 ml Orangensaft
150 ml Ananassaft
Saft von 1 Limette
1 Schuß Mineralwasser medium
1/2 TL gemahlenes Kurkuma
1/4 TL gemahlene Vanille

Mango schälen und in grobe Stücke schneiden. Trauben waschen. Mango, Trauben, Orangensaft, Ananassaft, Limettensaft, Wasser, Kurkuma und Vanille in einen Standmixer geben und fein mixen. In Gläser füllen und servieren.

Grünes Wunder Kokos-Smoothie

Dieser Smoothie schmeckt wunderbar belebend, leicht und exotisch fruchtig – richtig nach einem Urlaubstag am Strand. Dass er auch Spinat enthält, merkt Niemand, der es nicht weiß. Also ist er ideal geeignet, um kleinen Gemüsemuffeln frisches Blattgrün unters Essen zu mogeln. Die grüne Farbe sieht auch ausgesprochen lecker aus und Kinder lieben sie  – vorrausgesetzt man behält das kleine Geheimnis für sich.

Zutaten
Für ca. 2 Gläser

100 g Baby-Spinat frisch oder gefroren
1 kleine-Ananas oder ca. 250 ml Ananassaft
1 Limette
Flüssigkeit von 1 Dose Kokosmilch
etwas Agavendicksaft (je nach Geschmack)

Spinat waschen, Ananas in Würfel schneiden. Limette auspressen.
Spinat und Ananas in den Mixer geben. Kokoswasser und ­Limettensaft zugeben.
Alles gut mixen. Dann den Smoothie nach Geschmack mit Agavendicksaft ­süßen und in Gläser füllen.

Rosa Wölkchen-Smoothie

Think Pink! Himbeeren sind sehr gesund und köstlich, Quark lifert viel wertvolles Eiweß, stärkt die Muskeln und die Farbe Rosa macht einfach glücklich und vermittelt das Gefühl von Geborgenheit und Liebe. Dieser wunderbar schaumige Nachtisch-Smoothie ist ein vollwertiger Nachtisch oder Snack, und lässt Euch im Nu auf rosa Wölkchen schweben!

Zutaten
Für ca. 2 Gläser

200 g Himbeeren (frisch oder TK)
100 g SKYR oder Magerquark
5 EL Yoghurt
1 Schuß Minralwasser medium
etwas Agavendicksaft (je nach Geschmack)

Die Himbeeren mit SKYR, Honig, Yoghurt, Wasser und Agavendicksaft im Mixer cremig pürieren. Mischung abschmecken (Kinder mögen es meist etwas süßer!) und in Gläser füllen.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Ausprobieren und Genießen!

Hier findet Ihr unseren Produkttest zum POWERFUEL DIGITAL von Wilfa.

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Entdecke jetzt das hochwertige Kinderprogramm – mit neuen Serien, Folgen und Animations-Highlights

Süße Hundewelpen, urkomische Monster, geschickte Superhelden und mutige Ritter: Der April im Disney Channel steckt voller neuer Abenteuer!

Das Programm des Senders steht im April ganz im Zeichen von brandneuen und beliebten Animationsserien in der Daytime: Alle Eltern können sich auf ein Vorschul-Programm der Extraklasse freuen, dessen Inhalte sorgfältig für die kleinsten Zuschauerinnen und Zuschauer zugeschnitten sind. Auch auf die etwas älteren Kids wartet beste Unterhaltung mit Humor und Herz in zahlreichen Erstausstrahlungen und neuen Folgen im Disney Channel. Die hochwertig produzierten und kindgerechten Animationsinhalte versprechen Spaß und Quality-Time für die Kinder – und die ganze Familie!

Deutsche TV-Premiere von „Waustelle – Alle Pfoten packen an“ ab 8. April um 09.45 Uhr

Kinder im Vorschulalter können ab dem 8. April in „Waustelle – Alle Pfoten packen an“ den Welpen-Bautrupp auf die Baustelle begleiten! Die vier fleißigen Wauarbeiter Phinny, Roxy, Luna und Tank packen kräftig an und errichten in ihrer Heimatstadt Petsburg die tollsten Bauwerke. Mit Bagger, Betonmischer, Kran oder Abrissbirne ist das Waustellen-Team stets zur Stelle!

In der fantasievollen Welt von Petsburg voller liebenswerter tierischer Charaktere schaffen kleine Welpen zusammen Großes und nehmen die Zuschauerinnen und Zuschauer mit auf ihre lehrreichen Erlebnisse. Mit Kreativität und ohrwurmverdächtiger Musik wird jedes noch so große Hindernis gemeinsam bewältigt und dabei kommt der Spaß auf keinen Fall zu kurz!

Deutsche TV-Premiere von „Monster bei der Arbeit“ ab 8. April um 19.10 Uhr

Nach den erfolgreichen Animationsfilmen „Die Monster AG“ und „Die Monster Uni“ geht das beliebte Monster-Duo Mike und Sulley nun auch im Disney Channel in Serie! Ab dem 8. April startet die Disney+ Original Serie „Monster bei der Arbeit„. Mit brandneuen Abenteuern aus Monstropolis und einigen ulkigen neuen Monstern sind Lachanfälle hier vorprogrammiert!

Tylor Tuskmon schließt sein Schreckologie-Studium am Institut für Erschrecken der Monster Universität mit Auszeichnung – Schrecka Cum Laude – ab, und brennt darauf, seine Karriere als Schrecker bei der Monster AG zu beginnen. Leider fällt sein erster Tag genau auf den Tag, an dem die Firma von Schreikraft auf Lachkraft umstellt – sie brauchen nun keine Schrecker mehr, sie brauchen Scherzer! Und Mike und Sulley, die jetzt das Sagen haben, haben ein Problem: Wie machen sie jetzt aus all den schrecklichen Monstern witzige Monster?

Neue Folgen von „Bluey“ – Staffel 3 ab 15. April um 06.45 Uhr

Die beliebte und Emmy^®-prämierte Vorschulserie „Bluey“ ist zurück und bringt auch in den neuen Folgen der dritten Staffel Spiel und Spaß in den Disney Channel! Mit „Bluey“ wird es garantiert nicht langweilig: Die gesamte Familie fährt in den neuen Folgen gemeinsam in den Urlaub, wo die fantasievollen Blue-Heeler-Welpen ganz viel Neues entdecken können. So bringt Mama Bluey das Stöckchenwerfen bei, während Bingo und Papa kreativ werden, als sie ein Stöckchen in Form eines Vogelkopfes finden. Bei ihren Abenteuern können die Schwestern wieder einiges voneinander lernen, zum Beispiel, wie wichtig es ist, Versprechen zu halten – besonders gegenüber Mama – aber auch wie schön es ist, dass die beiden ganz unterschiedlich sind und wie wichtig die Familie ist!

Neue Staffeln beliebter Serien im Disney Channel

Im Disney Channel jagt ein Highlight das nächste, denn es warten im April noch viele weitere neue Folgen beliebter Serien auf alle Zuschauerinnen und Zuschauer: Ab 8. April startet die 2. Staffel von „Gus – Der klitzekleine Ritter“, in der der Königssohn Gus bei seinen Abenteuern im Königreich Karamell – und darüber hinaus – beweist, dass man gemeinsam mit seinen Freunden und Mut jedes Hindernis überwinden kann.

Mutig und entschlossen sind auch wieder „Spidey und seine Super-Freunde“: In der 3. Staffel der Vorschulserie ab 22. April nimmt es Team Spidey mit seinen Netz-Werfer-Anzügen in Abenteuern fernab der Stadt mit den neuen Schurken Trapster und Lizard auf. Mit der Hilfe von Reptil und ihren speziellen Dino-Netz-Anzügen können sich die Helden in Dinosaurier verwandeln, um Bösewichte zu jagen, die Natur zu schützen und ihr super-cooles Dino-Netz-Baumhaus zu verteidigen.

Wild und verrückt wird es auch in der 2. Staffel der Disney+ Original Serie „Chip und Chap: Das Leben im Park“ ab 22. April im Disney Channel. In ihrem großen Stadtpark sind Chip und Chap hochmotiviert, ihren Vorrat an Nüssen zu vergrößern. Doch wegen ihrer stürmischen Art läuft immer alles schief, weshalb die kleinen Unruhestifter oft in unmögliche Situationen geraten. Zum Glück gehen Chip und Chap schon lange durch dick und dünn und können am Ende immer aufeinander zählen. Zusammen mit Pluto, Donald und vielen weiteren Disney Figuren stellt sich das geliebte Streifenhörnchen-Duo einer brandneuen Ladung Ärger!

Das Vorschul-Programm im Disney Channel im Überblick

„Waustelle – Alle Pfoten packen an“, ab Montag, 8. April 2024, montags bis freitags um 9.45 Uhr als deutsche TV-Premiere im Disney Channel

„Monster bei der Arbeit“, ab Montag, 8. April 2024, von Montag bis Donnerstag um 19.10 Uhr als deutsche TV-Premiere im Disney Channel

„Bluey“, neue Folgen der 3. Staffel ab Montag, 15. April 2024, montags bis freitags um 6.45 Uhr als deutsche TV-Premiere im Disney Channel

„Gus – Der klitzekleine Ritter“, Start der 2. Staffel, ab Montag, 8. April 2024, montags bis freitags um 8.20 Uhr als deutsche TV-Premiere im Disney Channel

„Spidey und seine Super-Freunde“, Start der 3. Staffel, ab Montag, 22. April 2024, montags bis freitags um 7.25 Uhr als deutsche TV-Premiere im Disney Channel

„Chip und Chap: Das Leben im Park“, Start der 2. Staffel, ab Montag, 22. April 2024, montags bis freitags um 16.40 Uhr als deutsche TV-Premiere im Disney Channel

Hast Du Dir auch schon mal gewünscht, dass deine Kinder ein bisschen anders wären? Ordentlicher, strebsamer, problemloser? Dann wird es Zeit, umzudenken. Denn Du kannst nur einen Menschen wirklich ändern: Dich selbst!

Text: Martina Voigt-Schmid

„Kinder sind anders“, heißt der Titel eines Buches der berühmten Pädagogin Maria Montessori. Und es stimmt: Sie sind anders als Erwachsene und oft auch anders als das, was wir uns mal vorgestellt haben. Familienleben könnte so einfach sein und so schön, wenn die Kinder zur Abwechslung mal das täten, was ich von ihnen erwarte …

Warum sind Kinder manchmal so schwierig?

Wenn Jana nur mal aufhören würde, dieses Theater zu machen – jeden Morgen, wenn sie sich anziehen soll, die gleiche Geschichte. Warum muss das Unterhemd zum T-Shirt passen und warum will sie bei diesem Sauwetter mit Ballerinas losmarschieren? Meine Güte, wenn das im Kindergarten schon so losgeht, was soll dann später einmal werden? Eine richtige Primadonna! Und zum Frühstücken haben wir schon wieder keine Zeit, wegen dieser Zicken.

Meiner Freundin Janine geht es mit ihrem Sohn Jannis auch nicht besser. Der will ausschließlich Turnschuhe tragen, obwohl er zu Hause am liebsten gemütlich auf dem Sofa sitzt und liest oder spielt. Jannis Vater Tobias hatte sich so darauf gefreut, mit seinem Sohn Fußsball spielen und angeln zu gehen, aber dazu hat Sohnemann keine Lust. Und Tobias ist davon so frustriert, dass er gar keine Lust mehr hat, mit der Familie etwas zu unternehmen.

Am mangelnden Familienglück sind immer die anderen schuld?

Natürlich lieben wir unsere Kinder und sind (meistens) stolz auf sie. Aber es gibt auch Zeiten, in denen wir verwirrt und – geben wir’s zu – enttäuscht sind davon, dass sie vielleicht so ganz anders sind, als die Kinder unserer Träume. Und wo wir gerade dabei sind: Auch unsere Partner könnten ein bisschen anders sein. Ein bisschen ordentlicher, rücksichtsvoller, schlanker, sportlicher – was auch immer. Dabei wissen wir ja im Grunde, dass wir unsere Familienmitglieder so nehmen sollten, wie sie sind. Warum ist bedingungslose Akzeptanz und Liebe so schwierig?

Der Erziehungsberater Rob Parsons aus den USA sagt „ wenn wir versuchen, jemanden zu ändern, ist die Folge, dass wir die Person verpassen, die wir vor uns haben. Ohnehin ist es unmöglich, andere Menschen zu ändern. Aber wir können uns selbst ändern. Und das Faszinierende daran ist, das das, gerade in kleinen Gruppen, wie einer Familie, einen beeindruckenden Effekt haben kann. „Oft ist es so, dass, wenn man sich selbst ändert – bzw. sein Verhalten anpasst – sich die anderen auch ändern“, so Parson.

Jede schlechte Eigenschaft hat ein positives Pendant

Versuch doch mal, die in deinen Augen schlechten Eigenschaften deines Kindes in positive umzutexten. Dann fällt das Akzeptieren viel leichter.

Dein Kind ist nicht störrisch – sondern willensstark. Es ist nicht chaotisch – sondern kreativ. Es ist keine „Quasselstrippe“ – sondern kommuniziert gerne. Natürlich ist es unrealistisch, seinen Familienmitgliedern die ganze Zeit Lobeshymnen zu singen Und in einer Familie muss man sich gegenseitig die Meinung sagen können. Aber Dinge, die wir nicht gerne hören, werden besser angenommen, wenn sie von einer Person kommen, der wir vertrauen und von der wir wissen, dass sie voll hinter uns steht.

Zum Familienglück gehört auch Kritik – aber konstruktiv

Eines der kraftvollsten Mittel in der Erziehung ist auch eins der einfachsten: Worte. Denn Worte haben eine außerordentliche Kraft, den Geist eines Kindes zu stärken – oder zu zerstören. Ein Kind glaubt das, was es hört. Positive Worte können Hoffnung geben und Möglichkeiten eröffnen. Sage stets mehr positive als negative Dinge. Wenn dein Kind etwas Falsches tut, solltest Du ihm das sagen. Aber kritisiere dabei nur das Verhalten, nie die Person. Setzte „Ich-Botschaften“ ein. Etwa: “Ich möchte nicht, dass Du deinen Bruder an den Haaren ziehst , auch nicht, wenn er dein Bild versteckt hat.“ Anstatt. „Immer musst Du gleich zurückschlagen. Du bist eine richtige Streithexe!“.

„Tatsächlich sind wir konditioniert darauf, unsere Mitmenschen bei negativen Dingen zu „ertappen“ und sie dafür zu kritisieren. Aber eine viel effektivere Methode, ihr Verhalten zu verbessern ist es, sie bei etwas Gutem zu „ertappen“ und sie darin zu „ermutigen“ empfiehlt Parson.  Anstatt unsere eigenen Träume und Wünsche dem Kind aufzuzwingen, sollten wir verstehen, dass es bestimmte Eigenschaften auf diese Welt mitgebracht hat. Stärken und auch Schwächen. Unser Job ist es , achtsam zu sein und zu entdecken, wer diese Person ist, die uns anvertraut wurde. Und wie wir sie am besten auf ihrem Weg unterstützen können. Schließlich sind auch viele von uns Erwachsenen oft niedergeschlagen und deprimiert von der ständigen Kritik unserer Mitmenschen.

Seitdem ich mir am Abend Zeit nehme, mit meiner Tochter das Outfit für den nächsten Tag auszusuchen, ist unsere Morgenzeit entspannter geworden. Und seitdem Tobias Jannis nun jeden Tag auf dem Sofa eine Geschichte vorliest und sich mit ihm unterhält, hat der Junge Lust bekommen, das auch mal draußen zu machen. So wie in „Petterson und Findus“, seinem Lieblingsbuch.

Erziehung als Tanz begreifen

Seien wir doch einfach etwas lockerer und entspannter. Eltern sein ist eine so fordernde Aufgabe, dass wir die schönen Seiten daran in vollen Zügen genießen sollten. Anstatt Elternschaft als ein Projekt zu betrachten, das wir alleine „stemmen“ müssen, sieh es doch einmal als Tanz – bei dem Du und ein Kind Partner seid. Mal hast Du die Führung, mal folgst Du deinem Kind und überlässt dich seinen Schritten. Während es spielerisch die Welt entdeckt, entdeckst Du sein Wesen – und gibst ihm alle Unterstützung, Ermutigung und Akzeptanz die es braucht um glücklich zu sein und sich gut zu entwickeln.

Kinder, Haushalt, Beruf, Partnerschaft, soziales Leben – Der „moderne Fünfkampf“ bringt viele Eltern an den Rand Ihrer Kräfte. Höchste Zeit, endlich mal los zu lassen. Wir haben 5 Tipps für einfache Entspannungstechniken, die frische Energie und innere Ruhe bringen.

Stress ist eine Frage der Einstellung

Kleine Ruhepausen einlegen, für Ausgleich sorgen, sich Auszeiten gönnen – all das ist gut und richtig, um dem Stress die Spitze zu nehmen. Doch um dauerhaft in Balance zu bleiben, lohnt es sich, eine gewisse Achtsamkeit im Alltag zu entwickeln. Verabschiede Dich vom schlechten Gewissen, wenn nicht alles perfekt läuft oder die Kinder mal nicht bespaßt werden, denn auch Du bist wichtig. Nimm den Druck aus Deinem Leben und lerne, loszulassen und immer wieder tief durchzuatmen. Du wirst sehen, dass nicht nur Du davon profitierst, sondern die ganze Familie. Es muss nicht alles perfekt sein. Dein Outfit nicht. Dein Haushalt nicht. Und auch Deine Familie nicht. Denn Glück findest Du nicht in einem vollkommen gestylten Bild auf Instagramm sondern im entspannten, liebevollen Miteinander, das Raum für spontane Ideen lässt.

Erste Hilfe für Eltern: 5 Tipps für Entspannung  zwischendurch

Anspannen und entspannen

Wenn Dich akuter Stress übermannt: Schüttle die Hände aus, lasse die Finger zappeln, balle die Faust in der Tasche, klemm die Arme ganz eng an die Seiten, drücke die Knie aneinander – und spanne den gesamten Körper 10-15 Sekunden lang so fest an, wie es geht. Dann lasse langsam los und spüre, wie sich Dein ganzer Körper entspannt. Bei Bedarf mehrmals wiederholen.

Dampf ablassen

Wenn Du so wütend oder frustriert bist, dass Du Dich kurz vorm Platzen fühlst: Geh schnell raus an die frische Luft und schreie Dir den Ärger von der Seele. Mache einen kurzen Sprint. Oder, wenn Du gerade nicht raus kannst, schlage mit einem Kissen auf Dein Sofa oder den Boden ein. Hauptsache, Du lässt die Aggression raus und verwandelst die sehr kraftvolle Energie der Wut in Energie, die frei fließen kann – und die Du konstruktiv verwenden kannst.

Die 4-7-8-Atmung

Lerne die 4-7-8-Atmung – eine einfache Atemtechnik zur Entspannung. Sie kann Wut- und Angstzustände lindern und manche Menschen sagen, sie schlafen mit dieser Technik in einer Minute ein. Setz Dich dazu bequem auf einen Stuhl oder leg Dich hin.
Leg die Zungenspitze an das Zahnfleisch hinter den oberen Vorderzähnen.
Atme dann aus, bis die Lungen ganz leer sind.
Atme nun langsam durch die Nase ein – 4 Sekunden lang.
Halte dann den Atem 7 Sekunden lang an, doch bleibe dabei ganz entspannt.
Nun atme 8 Sekunden langsam und kräftig durch den Mund aus.
Den Zyklus ca. 8 x wiederholen – oder so oft, wie es Dir gut tut.

Gesicht entspannen

Entspanne Dein Gesicht. Das gelingt am besten, indem Du zuerst alle Gesichtsmuskeln anspannst, die Augen aufreißt und dem Leben die Zunge zeigst, dann das Gesicht zusammenziehst, wie, wenn Du etwas sehr Saures oder Bitteres gegessen hast. Dann entspanne bewußt alle Muskeln in Gesicht, Stirn, Wangen, Kiefer und Nacken, indem Du tief und langsam hinein atmest. Dabei denke an etwas sehr Schönes oder Lustiges und spüre, wie ein Lächeln deine Züge erhellt.

Fantasiereise

Wenn Du 10 bis 15 Minuten Zeit hast: Lass den Alltag für eine kleine Weile hinter Dir und unternimm eine kleine Fantasiereise oder Meditation. Sorge dabei dafür, dass Du ungestört bist. Schalte Deine Lieblingsmusik ein und denke an eines Deiner Traumreiseziele. Stelle Dir diesen Ort ganz genau vor: Was siehst Du dort? Welche Geräusche kannst Du hören? Wie fühlt sich die Luft an? Was riechst Du? Lasse Dich einfach treiben.

Wenn du andere Methoden zur Entspannung kennst, die du unseren Lesern mitteilen möchtest, kannst du das in der Kommentarfunktion tun. Wir freuen uns über jede Anregung!