Mit dem Schulstart erwartet Kinder und ihre Eltern eine spannende Zeit: Kinder stehen vor neuen Herausforderungen und brauchen beim Wechsel in die Grundschule oftmals Unterstützung von ihren Eltern. Denn es erfordert Mut, Kraft und besonderen Schutz sich in eine neue Umgebung einzuleben.

Melanie Schnitzbauer, Lehrerin, Kinder-Mentaltrainerin und Gründerin von mentalstarkekids, teilt zum Schulstart vier mentale Helfer, die Kinder im Schulalltag unterstützen und mental stark machen. Sie weiß, dass jedes Kind innerlich stark werden kann. Es braucht nur die richtige Portion Selbstvertrauen, damit ein Kind sehr viel leichter, entspannter und erfolgreicher durchs Leben geht!

1 | Mama-Mut-Stein für mehr Sicherheit

Der Mama-Mut-Stein ist der perfekte Begleiter für dein Kind: Er ist mit ganz viel Mama-Energie aufgeladen und gibt deinem Kind Sicherheit. Durch den Stein bekommt dein Kind das Gefühl, dass du immer bei ihm bist.

Für den Mama-Mut-Stein suchst du am besten gemeinsam mit deinem Kind einen Stein aus, der euch gefällt. Reinigt ihn gründlich und beschriftet ihn dann z.B. mit „Mama“. Um seine Superkraft zu bekommen, musst du den Stein mit deiner besonderen Mama-Energie aufladen. Dafür drückst du den Stein ganz fest! Zusätzlich kannst du ein paar Tropfen Duftöl oder dein Parfüm darauf verreiben.

2 | Krafttier für Mut und Energie  

Ein Krafttier unterstützt dein Kind in stressigen Situationen. Verliert dein Kind den Mut und braucht neue Kraft und Energie, kann es jederzeit mit seinem individuellen Krafttier in Verbindung treten.

Erschaffe gemeinsam mit deinem Kind sein Traum-Krafttier: Sucht euch ein Tier aus, das Kraft, Mut, Selbstbewusstsein und Stärke verkörpert. Es kann auch ein Fantasiegeschöpf sein! Wichtig ist, dass dein Kind das Tier genau beschreibt: Welche Farbe und Form hat es? Wie groß ist es? Hat es Fell oder nicht? Wie fühlt es sich an? Und das Wichtigste: Warum hat das Tier diese Superkräfte?

Anschließend schließt dein Kind die Augen und stellt sich vor, dass es ganz nah an das Tier herangeht und es streichelt. In diesem Moment nimmt dein Kind die ganze Superkraft des Tieres auf.

Wichtig: Erinnere dein Kind in stressigen Situationen an sein Krafttier und ermuntere es, wieder mit ihm in Verbindung zu treten.

3 | Superheldenanzug für mehr äußere Stärke

Ein Superheldenanzug als Schutzschild vor negativen Gedanken und Gefühlen darf in keinem Kleiderschrank fehlen. Es handelt sich um ein reales Kleidungsstück, das deinem Kind bei schwierigen Situationen hilft, z.B. wenn es sich nicht so stark fühlt und unsicher ist.

Am besten entscheidet dein Kind selbst, welches Kleidungsstück sein Superheldenanzug wird. Wichtig ist nur, dass es sich super wohl darin fühlt! Es kann eine kuschelige Jacke, die Lieblingshose, die coole Cappi oder die bunten Glückssocken sein. Ihr könnt auch mehrere Kleidungsstücke festlegen, falls das Kleidungsstück nicht für alle Jahreszeiten geeignet ist.

Danach veranstaltet ihr eine kleine Zeremonie und weiht das Kleidungsstück mit einer „Superpowersoße“ (z.B. etwas Wasser mit einem Spritzer Saft) ein. Bespritze das Kleidungsstück damit und erzähle eine kleine Geschichte dazu. So kann dein Kind sich besser in die Zeremonie hineinversetzen.

Ermutige dein Kind den Superheldenanzug vor schwierigen Situationen anzuziehen und erinnere ihn immer wieder an seine Kraft.

4 | Schutzkreis gegen dumme Sprüche

Eine Schutzwand, an der dumme Kommentare und Sprüche abprallen? Mit dem Schutzkreis und ein wenig Übung ist das für dein Kind möglich!

Für diese Übung stellt dein Kind sich einen Kreis vor und stellt sich selbst in die Mitte dieses Kreises. Zur Hilfe könnt ihr den Schutzkreis zu Beginn auch mit Kreide aufmalen oder ein Seil auslegen. Im nächsten Schritt wählt dein Kind seine eigene Schutzwand aus. Diese kann z.B. eine Mauer, ein Zaun oder eine Hecke sein – je nach Wunsch und Vorstellung des Kindes. Da es sein individueller Schutzkreis ist, darf sich dein Kind nun überlegen, welche Farbe und welchen Geruch der Kreis hat, sowie welche Gegenstände im Kreis stehen. Wichtig ist, dass dein Kind sich wohl, sicher und geborgen fühlt!

Zuletzt braucht es nur noch eine Bewegung, z.B. eine kreisförmige Fingerbewegung, mit der dein Kind den Schutzkreis jederzeit aufbaut. Je öfter er diese Bewegung übt, desto einfacher fällt es ihm, den Schutzkreis in schwierigen Situationen zu betreten.

Über die Autorin

Melanie Schnitzbauer ist Lehrerin, Kinder-Mentaltrainerin und Gründerin von mentalstarkekids. Aktuell unterrichtet sie an einer Berufsschule für Jugendliche mit dem Förderbedarf Hören, Sprache, Kommunikation und Autismus-Spektrum. Außerdem ist sie Übungsleiterin im Kinderturnen für Vorschul- und Grundschulkinder. Mit mentalstarkekids unterstützt sie Mamas und ihre Kinder dabei, selbstbewusste und mental starke Persönlichkeiten zu werden. Das Motto ihrer Arbeit: „Alles was du brauchst, steckt bereits in dir!“ Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern (2 Jahre, 4 Monate) in der Nähe von Stuttgart.

Weitere Infos und Tipps unter www.mentalstarkekids.de und auf Instagram melly.mentalstarkekids

Pünktlich zum Schulstart verlost Kidslife ein hochwertiges, 4-teiliges Schulranzen-Set für echte Fußballfans! Das „Strassenkicker“-Set von MICA überzeugt durch durchdachtes Design, praktische Ausstattung und coolen Style – ideal für kleine Kicker, die mit Schwung ins neue Schuljahr starten wollen. Die Details zur Teilnahme findest Du weiter unten.

Schulstart mit dem „Strassenkicker“-Schulranzen-Set von MICA

Das Set beinhaltet alles, was Grundschulkinder für den Alltag in der Schule benötigen:
Der ergonomisch geformte Schulranzen ist besonders leicht (nur ca. 700 g) und verfügt über ein großzügiges Volumen von 17 Litern – genug Platz für Bücher, Hefte und Pausenbrot. Gepolsterte Träger und eine stabile Rückenpartie sorgen für angenehmen Tragekomfort, auch an langen Schultagen.

Im passenden Federmäppchen sind alle wichtigen Schreibutensilien bereits enthalten – Stifte, Lineal, Radiergummi und mehr, damit die Kinder direkt loslegen können. Für Kunstwerke, Arbeitsblätter oder das Lieblingsposter gibt’s die farblich abgestimmte Gummizugmappe. Und der robuste Sportbeutel ist perfekt für den Sportunterricht oder den Weg zum Fußballtraining.

Das Besondere: Die Marke Strassenkicker wurde von Fußballstar Lukas Podolski ins Leben gerufen. Mit seiner Stiftung engagiert sich der Ex-Nationalspieler für benachteiligte Kinder und Jugendliche – mit Projekten, die Sport, Bildung und soziale Teilhabe fördern.

Das „Strassenkicker“-Schulranzen-Set ist exklusiv bei ROFU Kinderland sowie online unter www.rofu.de erhältlich.

Strassenkicker-Gewinnspiel

Jetzt mitmachen und gewinnen!
Mit ein bisschen Glück macht dein Kind bald mit dem coolsten Ranzen der Schule die Tore auf – nicht nur auf dem Pausenhof!

So machst du mit:

Sende eine E-Mail mit dem Kennwort „Strassenkicker“ an

gewinnen@kidslife-magazin.de

Oder sende eine Postkarte mit dem Kennwort an:

KidsLife Verlag
Oberer Dorfgraben 33
55130 Mainz

Das Gewinnspiel läuft bis zum 10. Mai 2025. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Viel Glück!

Noch mehr Gewinnspiele gibt es bei Supergewinne.de.

FLIMMO-Special zum Schulstart

Mit dem Schuleintritt werden oft auch neue Medieninhalte spannend. Doch was ist für Kinder geeignet? Und was sollten sie besser noch nicht sehen? In einem Schulstart-Special hat FLIMMO empfehlenswerte Filme und Serien ausgewählt, die Erstklässler*innen besonders ansprechen.

Ob spannend, lustig oder lehrreich: FLIMMO zeigt, was für dieses Alter geeignet ist. Eltern erfahren außerdem, wie gute Medieninhalte für Kinder zwischen sechs und sieben Jahren gemacht sein sollten und warum manche Medientrends eher kritisch zu sehen sind.

Weiterhin gibt es eine Zusammenstellung von Internetseiten, YouTube-Kanälen und Serien, die Lernthemen aus der Grundschule anschaulich und unterhaltsam aufbereiten. Ob Tiere, Alphabet oder Planeten: Mit Erklärvideos, Liedern und Reimen macht Lernen einfach Spaß.

Tipps zur Medienerziehung runden das Special ab. Wann im vollgepackten Schulalltag die „beste“ Zeit für Medien ist, welche Regeln sinnvoll sind und was man bei YouTube beachten sollte, ist hier nachzulesen: www.flimmo.de/schulstart

FLIMMO ist ein Projekt des Vereins Programmberatung für Eltern e.V. Mitglieder sind zwölf Landesmedienanstalten, die Stiftung Medienpädagogik Bayern der BLM und das Internationale Zentralinstitut für das Jugend- und Bildungsfernsehen (IZI) sowie die Deutschsprachige Gemeinschaft Belgiens. Mit der Durchführung ist das JFF – Institut für Medienpädagogik in Forschung und Praxis beauftragt. Weitere Infos unter www.flimmo.de

Tierschutz beginnt schon in der Schule: Von Pausensnacks bis Schulzubehör – für viele Dinge müssen Tiere unnötig leiden

Tierschutz ist etwas, das man nicht unbedingt mit der Schule verbindet. Doch schaut man etwas genauer hin entdeckt man, dass für viele Dinge, die Schulkinder täglich benutzen, Tiere unnötig gequält werden. In ganz normalen Gegenständen des Schulalltags, wie z- B. Pinseln, Wachsmalstiften oder Mäppchen, können sich tierische Stoffe verbergen, die jedoch leicht durch vegane Stoffe ersetzt werden können. Johanna Fuoß, Fachreferentin für Tiere in der Bekleidungsindustrie bei PETA, gibt Tipps für einen tierfreundlichen Schulalltag.

„Die meisten Kinder lieben Tiere und würden ihnen niemals absichtlich Leid zufügen“, so Johanna Fuoß. „In einigen Produkten und Materialien stecken jedoch Inhaltsstoffe tierischer Herkunft. Dank der zahlreichen Alternativen lässt sich der Schulalltag kinderleicht tierfreundlich gestalten.“

Tierschutz im Schulalltag – 6 Tipps für Eltern

• Die „Zuckertüte“ zum Schulstart:

Um Kindern den ersten Schultag zu versüßen, müssen Eltern nicht auf gekaufte Süßigkeiten zurückgreifen, die oft mit Tierleid verbunden und zudem reich an Zucker und Fett sind. Schöne Brotdosen und Trinkflaschen machen Lust auf die kommenden Pausen.

Als Nascherei für die Zuckertüte eignen sich: z. B.:

• Fruchtriegel
• Obst oder Apfelchips mit etwas veganer Schokolade
• Popcorn oder Reiswaffeln
• Vollwert-Konfekt aus Nüssen und Trockenobst oder schokolierten Datteln
• Studentenfutter,
• Snackgurken,
• Seitanwürstchen oder
• Sesambrezeln

• Gesunde Pausenverpflegung:

Spezielle Kinderlebensmittel sind oft reich an Fett und Zucker und stecken voller Tierleid. Stattdessen eignen sich für die Brottdose:

• liebevoll gestaltete Vollkornbrote
• Gemüse- und Obststicks mit Dipp
• Veggieghurt mit selbst zubereitetem Knuspermüsli
• Nüsse und Trockenobst für die Frühstücksdose.

Für Abwechslung sorgen z.B. Wraps mit Gurke und Avocado, Falafel-Bällchen mit Hoummus-Dip oder Veggie-Burger

• Schulranzen & Mäppchen:

Ein gut sitzender Schulranzen ist das A und O für einen gesunden Rücken. Die meisten Taschen werden heutzutage aus Polyester gefertigt, doch einige Modelle verfügen über kleine Applikationen wie Schnallen oder eine Rucksackunterseite aus Tierhaut und sollten daher gemieden werden.

Federmappen ohne Leder und Wolle gibt es zum Stecken und als Etui zur losen Aufbewahrung. Die Mäppchen bestehen meist aus Synthetik, Baumwolle oder Leinen. Eine besonders umweltfreundliche und stylische Variante: Mäppchen aus Kork oder recycelten Fahrradschläuchen. Ein echter Blickfang sind niedliche Anhänger; diese sollten aber keinen Pelz (Vorsicht bei Bommeln), Leder, Wolle oder Federn enthalten.

• Farben, Pinsel & Stifte:

Die meisten Farben sind vegan, doch hinter einigen verbirgt sich noch immer Tierleid, so etwa bei Elfenbeinschwarz/Knochenschwarz (Tierkohle), Cochillenrot/Karminrot (Läuseblut), Sepia (Farbstoff von Tintenfischen) und Purpur (Gehäuse von Purpurmuscheln). Vorsicht ist zudem bei Wassermalfarben geboten; in ihnen steckt häufig Ochsengalle.

Mittlerweile gibt es jedoch für jede Malfarbe sowie für Wachsmalstifte (Bienenwachs) tierfreundliche Alternativen – auch von Markenherstellern. Pinsel bestehen häufig aus Tierhaaren (z. B. vom Rind, Marder, Dachs, Bär oder Pferd) oder Borsten vom Haus- oder Wildschwein. Wer tierfreundlich malen möchte, kann Kunststoffpinsel verwenden. Diese stehen Echthaarpinseln qualitativ in nichts nach und sind im Fachhandel erhältlich.

Tintenkiller, Radiergummi und Filzstifte sind meist frei von tierischen Zusatzstoffen. Auch königsblaue Tinte ist vegan – hinter grüner, roter und schwarzer Tinte hingegen können sich Farbstoffe tierischer Herkunft verstecken. Blei- und Buntstifte sind meist tierleidfrei. Da die Lackierung mancher Holzstifte jedoch nicht vegan ist, empfiehlt es sich, unlackierte, naturbelassene Stifte zu wählen, die zudem weniger Chemie enthalten

• Kleber:

Klebstoffe sind kaum aus dem Schulalltag wegzudenken. Als Grundlage vieler Leime dienen Tierknochen und -häute. Es empfiehlt sich, auf tierfreundliche Produkte aus Pflanzenstärke, wie Klebestifte, oder synthetische Kleber, beispielsweise Flüssigkleber, zu achten – Sicherheit bietet die Nachfrage beim Hersteller. Wer gemeinsam mit seinen Kindern experimentieren möchte, findet im Internet viele Rezepte, um Kleber auf Pflanzenbasis ganz einfach selbst herzustellen.

• Sportschuhe und Schläppchen:

Moderne Sportschuhe bestehen häufig aus Mikrofasern, da diese besonders leicht und atmungsaktiv sind. Dennoch versteckt sich in einigen Sportschuhen Leder. Beim Kauf gilt es daher, genau wie bei den beliebten Gymnastikschläppchen nach dem altbekannten Ledersymbol Ausschau zu halten und sich für die tierfreundliche Variante aus Textil zu entscheiden.

Foto: pixabay

Auf PETAKids.de finden Interessierte viele Tipps und kindgerechte Informationen. / © PETA Deutschland e.V.

Öko-Test „sehr gut“  –

Bestnoten für die Nana Brotbox von ajaa!

Der Schulstart steht vor der Tür und bald werden wieder viele Brote geschmiert und zum Mitnehmen verpackt. 

Da Eltern im Alltag immer weniger Plastik verwenden wollen, bieten die Nana Brotboxen der Marke ajaa! eine umweltfreundliche und praktische Lösung, denn sie bestehen zu 100 % aus nachwachsenden Rohstoffen. „Nana“ steht für „natürlich – nachwachsend“. Öko-Test hat die Nana Brotbox in der Farbe mandarin nun mit dem Gesamturteil „sehr gut“ bewertet

Brotbox einmal anders – ohne Plastik

Im Gegensatz zu herkömmlichen Plastikbehältern enthalten die Nana Brotboxen kein Erdöl und keine schädlichen Weichmacher.

Dies bestätigt auch Öko-Test: Nach einem Labortest haben die Spezialisten festgestellt, dass weder Weichmacher noch chlorierte Verbindungen oder andere problematische Schwermetalle, Formaldehyd, Melamin oder polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) im Material enthalten sind. Das Material ist zudem CO2-neutral und vollständig recyclebar. Seine Bestandteile lassen sich wieder in den Produktionskreislauf zurückführen.

Die Nana Brotbox macht alles mit – auch Spülen in der Spülmaschine

Als Begleiter für jeden Tag sind die Nana Brotboxen vielseitig und pflegeleicht: Ein herausnehmbares Trennelement sorgt für Ordnung, wenn verschiedene Snacks auf einmal transportiert werden. Damit nichts herausfällt, wurde der Verschluss optimiert: Die Boxen lassen sich tadellos öffnen und schließen und sind garantiert auslaufsicher. Natürlich sind die Boxen lebensmittelecht, geruchs- und geschmacksneutral und lassen sich in der Spülmaschine reinigen. Auch die sehr gute Spülmaschinentauglichkeit wurde von Öko-Test bestätigt. Das hochwertige Material und das moderne Design sorgen also jeden Tag für eine Pause, die gut schmeckt, gut tut und gut aussieht – ganz ohne Plastik.

Die Nana Brotbox von ajaa! ist für ca. 14,90 € im Handel erhältlich.

Made in Germany

ajaa! produziert seine Produkte ausschließlich in Deutschland. Vom ersten Gestaltungsentwurf über die Herstellung des Materials bis hin zur Fertigung des Produkts – alles ist „Made in Germany“. Das bedeutet, dass ajaa! im Herstellungsprozess strenge Umweltauflagen erfüllt und eine gleichbleibend hohe Produktqualität gewährleistet.

Das Unternehmen 4e solutions bietet unter dieser Marke seit 2012 Vorrats- und Frischeboxen aus dem innovativen Material an. Geschäftsführer Raphael Stäbler verfolgt damit die Idee der Verarbeitung von nachhaltigen Werkstoffen. Die Boxen schonen die Umwelt, da sie ausschließlich aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt werden. Dafür wurden die Produkte bereits mehrfach ausgezeichnet, unter anderem auf der Biofach 2016 mit dem „Best New Product“ in der Kategorie Non-Food. 2018 wurde ajaa! erneut auf der Biofach prämiert: Als „Best New Product“ in der Kategorie Non-Food wurde das plastikfreie und bruchsichere Kindergeschirr Nanu! ausgezeichnet.

Weitere Informationen zu ajaa! finden Sie unter www.ajaa.de

KidsLife Advertorial