6 Dinge, die eine  Beziehung frisch halten

Freiräume für den Einzelnen schaffen

Der Partner ist wichtig. Unsere eigene Beziehung zu uns selbst und zu unseren Freunden ist es auch. Und – alles wird schöner, wenn es mal eine Pause gibt, auch das Zusammensein. Außerdem hat man mehr zu erzählen, wenn jeder auch noch eigenen Hobbies und Interessen nachgeht.

Das könnte auch ein inspirierender Online-Kurs sein oder eine Runde joggen oder walken.

Gemeinsame Abende und Wochenenden einplanen

Um ein Liebespaar zu bleiben, muss man sich manchmal auch so fühlen können – und die Elternrolle abstreifen. Ein Abend in einem netten Lokal, ein Picknick zu zweit, ein Spaziergang ohne Kinder und wenn es geht auch mal ein Wochenendausflug zum Verwöhnen, wirkt Wunder in der Beziehung. Tapetenwechsel bringen neue Eindrücke und ein schönes Hotelzimmer kann beflügelnd wirken.

Hier käme auch ein Aufenthalt in einem besonderen Airbnb in Frage, ein Ausflug zu einem schönen Ziel in freier Natur in der Nähe oder ein Picknick mit Champagner und Macarons im Schlafzimmer, während die Kinder einen lustigen Film schauen dürfen.

Separate Bäder benutzen

Wenn irgend möglich, wenn nicht, dann wenigstens separate Toiletten. Klingt simpel, ist aber wichtiger, als man denkt, denn – wer will schon dauerhaft auf Intimsphäre verzichten?

Gemeinsam Neues probieren

Eine gemeinsame Routine ist gut und wichtig, aber, damit die Beziehung nicht in Langeweile erstickt, sollten wir ab und zu etwas Neues ausdenken. Zusammen einen Tanz- oder Kochkurs machen, ein Theaterstück ansehen, neue Leute kennen lernen oder neue Restaurants ausprobieren.

Das könnte auch eine Online-Entdeckung sein, die man zusammen unternimmt. Tolle Angebote dazu  gibt es z. B. hier.

Kleine Aufmerksamkeiten

Wenn ein Paar Eltern wird, steht der Nachwuchs oft so im Vordergrund, dass die Aufmerksamkeit für den anderen nachlässt. Dabei können liebevolle Kleinigkeiten Wunder wirken – und nie brauchen wir sie so nötig, wie jetzt; eine liebe Notiz, wenn man sich am Morgen nicht gesehen hat, ein Blümchen, ein Kompliment, ein Kuss! An solche Gesten sollten wir bewusst denken – gerade dann, wenn alles stressig erscheint!

Im Gespräch bleiben

Und zwar nicht über Kind und Kegel, sondern über andere Dinge. Was beschäftigt Dich gerade, was liest Du, was würdest Du gerne mal machen? Oft klappt das besser, wenn wir nicht zu Hause sind sondern z. B. in einem netten Lokal.

Warum nicht mal ein schönes take-away Dinner bestellen und es zu Hause bei Kerzenlicht zu servieren, während die Kinder ihr Lieblingsessen ausnahmsweise im Kinderzimmer verzehren, vielleicht per Facetime von Oma und Opa betreut.

6 Dinge, die Eltern vermeiden sollten

Schwierige Themen am Abend klären wollen

Problematische Themen gibt es immer wieder, wenn man Haus und Bett zusammen teilt – und erst recht, wenn man Kinder hat. Es ist auch wichtig, darüber zu reden. Aber bitte, in aufgeräumter Stimmung und nicht dann, wenn beide müde sind. Wählen Sie möglichst einen angenehmen Rahmen – bei einer Tasse Tee oder einem Glas Rotwein und auf jeden Fall, wenn die Kinder nicht im Raum sind.

Probleme im Schlafzimmer besprechen

Das Schlafzimmer sollte ein Raum sein, in dem man den Tag hinter sich lassen kann, entweder um zu entspannen und zu schlafen, oder auch um sich dem Partner zu widmen und der Liebe. Probleme sollten vor der Türe abgelegt werden, sonst herscht bald Funkstille im Bett.

Sich gehen lassen

Langzeitbeziehungen bringen es mit sich, dass man den Partner ganz genau kennenlernt und keine Schwäche verborgen bleibt. Wer trotzdem oder gerade deshalb für den anderen attraktiv bleiben will, sollte auf sich achten. Täglich in Jogginghosen und schlabbrigen Shirts durchs Haus turnen, ungewaschene Haare am Frühstückstisch oder jede Woche ein Kilo mehr auf den Hüften und schon vergisst man, warum man sich mal ineinander verliebt hat.

Das gilt auch im Home-Office– bequeme Kleidung kann trotzdem attraktiv sein.

Am Anderen herumnörgeln

Warum liegen schon wieder deine Hemden auf dem Boden? Du schraubst nie die Zahnpastatube zu! Kannst Du dich nicht schneller fertigmachen? Ständige Vorwürfe und Nörgeleien sind erstrangige Liebestöter und wem die Liebe lieb ist, sollte gar nicht erst damit anfangen. Jede Münze hat zwei Seiten und kleine Schwächen gehören zum Anderen dazu. Vielleicht gibt es ja einen charmanteren Weg einander zu überzeugen, die eine oder andere Angewohnheit zu ändern.

Den Anderen für selbstverständlich nehmen

Jemand, der immer für uns da ist, gehört bald zum selbstverständlichen Inventar unseres Lebens – und das ist ja auch gut so. Dennoch ist es für die Liebe wichtig zu spüren, dass man für den Anderen immer noch etwas Besonderes ist, dass die Zeit, die wir zusammen haben, kostbar ist.

Träume begraben

Da war doch noch was, bevor der Nachwuchs auf die Welt kam, etwas, bevor das Haus gebaut wurde … Wollten wir nicht die Welt entdecken, malen, in einer Band spielen, Italienisch lernen? Es lohnt sich, solche Träume zu verfolgen, die des anderen zu behüten und gemeinsam darüber zu reden. Denn wenn sie begraben werden, geht etwas Wichtiges verloren – vielleicht auch die Liebe.

Es gibt immer Wege, die eigenen Träume am Leben zu halten – seid erfinderisch und findet sie!

Text: Martina Voigt-Schmid

Mit Kindern im Wasserpark: Wie ein Familientag bei Caribe Bay an der Adria wirklich funktioniert

Familienurlaub mit Kindern unterschiedlichen Alters ist eine Art Geduldspiel. Die jüngste Tochter will im flachen Wasser planschen, der zehnjährige Sohn will rasante Rutschen ausprobieren mit Geschwindigkeit, die ältere Schwester schaut auf ihr Handy und behauptet, sie habe sich auf nichts gefreut. Genau für solche Konstellationen sind große Wasserparks gedacht – zumindest in der Theorie. In der Praxis funktioniert das nur in einem Park, in dem Bereiche, Aktivitäten und Attraktionen wirklich für alle etwas bieten, von den Kleinsten über die Teenager bis zu den Eltern.

Caribe Bay in Jesolo, an der venezianischen Adria, gehört zu den Adressen, die genau auf diesen Punkt gebaut wurden. Der Park ist seit über drei Jahrzehnten ein Klassiker im italienischen Familientourismus und mittlerweile auch im deutschsprachigen Raum eine bekannte Adresse für Familien mit Kindern.

Was Familien an einem Wasserpark wirklich brauchen

Es lohnt sich, vorab einen nüchterner Blick: Was macht einen Wasserpark für Familien überhaupt nutzbar? Die Liste ist überschaubar – getrennte Zonen für unterschiedliche Altersgruppen, genügend Schatten, gut erreichbare Services, Unterhaltung für jedes Alter und eine sichere Umgebung, in der sich Kinder frei bewegen können.

Ein eigenes Kapitel verdienen die Live-Shows im Park und die Gastronomie. Die karibischen Auftritte eignen sich gut als Pause im Programm: Kinder mögen die Show, Eltern bekommen eine halbe Stunde zum Durchatmen. Und über den Park verteilte Restaurants und Bars bedeuten, dass der Tag nicht um eine einzige Essenspause herum geplant werden muss.

Die Bereiche von Caribe Bay im Überblick

Bei einer Online-Suche zum Stichwort Wasserpark Italien taucht Caribe Bay zuverlässig auf, und der Grund liegt in der Vielfalt der Bereiche. Drei davon sind für Familienurlaube besonders relevant.

Pirates‘ Bay – für die jüngsten Gäste

Pirates‘ Bay ist die Zone, die für kleine Kinder gemacht wurde. Eine Themenwelt im Piratenstil mit niedrigen Rutschen, flachen Becken und Spielstrukturen, die mehr auf Fantasie als auf Geschwindigkeit setzen. Für Eltern steht außerdem eine Nursery zur Verfügung, praktisch für die Bedürfnisse der Allerkleinsten.

Shark Bay und Laguna de Oro – für entspannte Stunden

Shark Bay und Laguna de Oro sind die Bereiche, die echte Karibik-Atmosphäre in den Park bringen. Lagunen mit weißem Sand, Sonnenschirme, sanfte Wellen und im Hintergrund Musik aus einer Chiringuito-Bar. Diese Zonen funktionieren erstaunlich gut auch für Großeltern, die einen Familienurlaub begleiten – man kann sich hinsetzen, die Kinder im Blick behalten und trotzdem einen Cocktail trinken, ohne dass das absurd wirkt.

Für ältere Kinder und Jugendliche: Adrenlin pur

Ältere Kinder und Jugendliche interessieren sich meistens für genau zwei Dinge: Adrenalin und Instagram. Captain Spacemaker, eine der höchsten Free-Fall-Wasserrutschen Europas, ist hier das Aushängeschild. Für die weniger Mutigen gibt es dagegen viele Adventure-Attraktionen, Wasserfälle und ideale Kulissen für ein Selfie mit Freunden. Eltern wissen, dass die größeren Geschwister sich dort beschäftigen, während die Kleinen im sicheren Familienbereich bleiben.

Den Tag richtig planen

Ein Tag im Wasserpark bringt mehr, wenn er im Voraus geplant wird. Es lohnt sich, die Tickets online zu kaufen und dabei von den Online-Angeboten zu profitieren, den Sonnenschirm vorab zu reservieren und dabei die Lieblingszone des Parks zu wählen, und auch die Menüs im Voraus zu bestellen, um Wartezeiten an den Restaurants zu vermeiden. Früh anzukommen ist die richtige Entscheidung: Es gibt viel zu erleben, und die ersten Stunden nach Öffnung sind die ruhigsten. Sonnencreme im Rucksack ist immer nützlich, wer sie vergisst, findet im Shop des Parks aber alles Nötige.

Anreise und Übernachtung

Caribe Bay liegt in Jesolo, das aus Süddeutschland und Österreich gut erreichbar ist. Mit dem Auto kommt man über den Brenner in fünf bis sechs Stunden, mit dem Flugzeug landet man in Venedig oder Treviso und ist innerhalb einer Stunde im Hotel. Für Familien, die nicht selbst lange recherchieren wollen, bieten die Park + Hotel-Pakete eine bequeme Lösung: Unterkunft mit Frühstück, Parkeintritte inklusive, alles aus einer Hand gebucht.

Ein Familienurlaub bedeutet selten, dass alles perfekt passt. Aber in einem Park, der seine Bereiche klar trennt und für jedes Alter einen eigenen Platz hat, bleibt am Ende des Tages mehr Energie für das, worum es eigentlich geht – die Zeit mit den Kindern selbst.

Spielideen und mehr für fröhliche Wettkämpfe

Die Olympischen Spiele mit ihrer aufregenden und festlichen Stimmung ziehen die ganz Familie in ihren Bann – und auch Kinder fiebern begeistert mit, wenn die Top Athleten aus aller Welt um die Medaillen kämpfen. Da Kinder aber am liebsten nicht nur zuschauen, sondern auch mitmachen, macht es großen Spaß, in dieser Zeit eine Kinder-Olympiade zu veranstalten.

Da hier jedoch der Spaß im Vordergrund steht und sich niemand als Verlierer fühlen soll, bekommt jedes Kind, das alle Stationen absolviert hat, eine Medaille.

Vorbereitungen für die Kinder-Olympiade

Wählt eine Anzahl von Spielideen aus – acht passende haben wir hier für Euch vorbereitet.  Lege an jeder Station das Material bereit, das für das jeweilige Spiel benötigt wird. Es ist jeweils in der Beschreibung des Spiels aufgelistet

Teilnahmekartenn und Medaillen zum Download

Dazu sollte jeder der Teilnehmer eine Karte – ein Blatt aus einem Karton bekommen, auf dem 8 Felder aufgezeichnet – oder gedruckt sind. Pro Spiel-Station, die ein Kind absolviert hat, bekommt es einen Sticker in das jeweilige Feld seiner Karte geklebt. Jedes Kind, das am Ende alle Spiele mitgemacht hat, erhält eine Medaille.

Um es etwas einfacher zu machen, haben wir Teilnahmekarten und Medaillen für Euch gestaltet. Zum Download einfach auf das jeweilige Bild klicken.

Sportlicher Wettkampf oder gleichberechtigtes Miteinander?

Es hängt von eurem Ermessen ab, ob Ihr bei der Kinder-Olympiade mehr oder weniger Wettbewerbscharakter aufkommen lassen wollt. Wenn die Kinder sich gerne in ihren Fähigkeiten messen, könnt ihr mit einer Stopuhr bei den Spielen die Zeit messen und an die Besten jeweils Bronze-, Silber- und Gold Medaillen verteilen, während die restlichen Kinder dann eine bunte Medaille bekommen. Andernfalls, wenn jeder gleichwertig ein Gewinner sein soll, gibt es die gleiche Medaille für jedes Kind.

Uns gefallen auch diese Medaillen, die aus leckeren Kekesen bestehen sehr gut. Dazu werden zwei runde Kekese mit einem Band dazwischen mit Schokolade- oder Zuckerglasur aufeinander gekelbt.

Dekoration für die Kinder-Olympiade

Damit es stimmungsvoll aussieht, können an einer geeigneten Stelle, zum Beispiel über dem Buffet olympische Ringe aufgehängt werden. Dazu kommen Gummiringe oder Hoola-Hoop-Reifen in den olympischen Farben in Frage – das sieht poppig aus und macht weniger Arbeit. Wenn das Fest vorbei ist, können die Ringe zum Spielen benutzt werden.

Wer viel Spaß dabei hat, zu dekorieren kann auch noch die Stühle mit Kreppbändern in den passenden Farben ausstatten und olympische Fackeln aus Pappe und Seidenpapier basteln.

Diese und weitere originelle Deko-Ideen rund um die Kinder-olympiade findet ihr hier.

Essen und Trinken für die Kinder-Olympiade

Damit die kleinen Sportler bei aller Aktivität bei Laune und bei Kraft bleiben, sollte natürlich auch etwas zum Essen und Trinken vorbereitet werden. Das sollten Dinge sein, die allen Kindern schmecken, die einfach zuzubereiten sind aber dennoch frisch und gesund sind.

Als Getränk eignen sich selbst gemachter Eistee, selbst gemachte Limonade oder eine leckere Bowle aus Tee, Saft, Wasser und Früchten.

Als Erfrischung zwischendurch kommt sicher ein selbstgemachtes Eis gut an – z. B. aus Yoghurt und Früchten. Wer es noch einfacher mag, schneidet einfach eine große Wassermelone und andere Früchte auf.

Rezept-Ideen

Gesunde, eiweißhaltige Dips wie z. B. Hummus, mit Gemüsesticks halten kleine Athleten zwischendurch bei Laune und sorgen für Energie.

Selbst gemachtes Hummus schmeckt immer um Längen besser als gekauftes und ist in wenigen Minuten fertig. Hier findet Ihr ein einfaches Rezeot dazu.

Wenn Kinder dann richtig Hunger haben, darf es etwas Handfestes sein – das man am Besten auch in mit der Hand essen kann, wie z. B. vegane Burger mit Pommes.

Ein Rezept, das auch noch frei von Gluten ist, gibt es hier.

Natürlich braucht man auch ein süße e Erfrischung – und ein Eis geht einfach immer. Wie schön, wenn dieses auch noch rundum gesund ist, wie z. B. dieses Yoghurt Eis mit Früchten.

Spiele für die Kinder-Olympiade

Kartoffel-Staffellauf

Du brauchst: 2 kleine Kartoffeln, 2 Melanin- oder Plastiklöffel

Teile die Kinder in zwei Gruppen ein. Die Kinder versuchen anschließend mit einem Plastiklöffel im Mund, auf dem eine kleine Kartoffel liegt, eine bestimmte Strecke zurückzulegen, ohne dass die Kartoffel herunter fällt. Fällt die Kartoffel herunter, muss der Spieler noch einmal von vorne beginnen.

Froschsprung

Welcher Frosch springt am weitesten? Hockstand mit gegrätschten Knien. Die Hände werden vorn auf den Boden gestützt. Die Kinder springen mit beiden Füßen gleichzeitig nach vorne. Du kannst hier entweder die Weite abmessen oder die Kinder zu einer vorgegebenen Ziellinie springen lassen.

Balancieren

Du brauchst: ein oder zwei Yoga-oder Bastmatten

Lege eine Yoga- oder Bastmatte, alternativ geht auch eine Decke oder ein Badehandtuch, auf den Boden. Ein Erwachsener zeigt eine Anzahl Bewegungen, welche die Kinder dann nachahmen dürfen. Z. B.: auf einem Bein stehend, zuerst einen, dann beide Arme nach oben strecken, beide Hände auf die Oberschenkel oder auf den Kopf legen, seitlich die Arme auf und ab bewegen. Auf einem Bein hüpfen, rückwärts hüpfen, etc.. hier kann man sich etwas einfallen lassen, um das Gleichgewicht der Kinder zu testen.  Bei vielen Kindern können zwei Stationen aufgebaut werden.

Vierfüsslerrennen – Rennen auf allen Vieren

Die Kinder veranstalten in zwei Teams ein Rennen auf allen Vieren und laufen auf Händen und Füssen zu einem bestimmten Zielpunkt. Jeweils ein Spieler

Wasserlauf

Du brauchst: ein oder zwei kleine Eimer und eine Stange

Kleine Kinder: Jeder Mitspieler nimmt einen kleinen Eimer in die Hände.

Altere Kinder: Jeder Mitspieler nimmt eine längere Stange oder einen Besenstiel in die Hände, an deren/dessen beiden Enden ein kleiner Eimer hängt.

Zwei Spieler starten nun einen Wettlauf. Jeder versucht möglichst viel Wasser auf die andere Seite des Spielfeldes zu transportieren. Wer hat nach fünf Minuten am meisten Wasser in den dafür bereitgestellten Behälter gefüllt?

Dosen werfen

Du brauchst: einige leere, ausgewaschene Blechdosen , aus denen eine Pyramide gebaut werden kann, einen kleinen Gummiball.

Stelle eine Dosenpyramide auf den Boden oder auch auf einen kleinen Tisch. Aus angemessener Entfernung – je nach Alter kann diese kürzer oder länger sein, müssen die Kinder versuchen, die Dosen mit einem kleinen Ball zu treffen und zum Einsturz zu bringen.

Slalomrennen

Du brauchst: Stäbe, Steine oder anderes, mit denen die Kurvenpunkte einer Strecke markiert werden können.

Stecke mit Stäben, die in den Boden gesteckt werden oder Steinen, die einfach hingelegt werden eine Slalomstrecke ab. Nun müssen die Kinder nacheinander die Strecke durchlaufen während sie dabei einen Ball auf den Boden prellen.

Sackhüpfen

Du brauchst: 2 Säcke, die die Kinder sich mühelos überstreifen können, z. B. stabile Plastik-Müllsäcke oder etwas stilvoller, Jutesäcke.

Die Kinder steigen in einen Sack, der ihnen mit einem Band an der Taille befestigt wird. Nun springen sie in dem Sack auf beiden Füßen gleichzeitig auf eine festgelegte Ziellinie zu-

Diese und weitere Spielideen findest Du auch auf: SpielIdeen von www.kindersuppe.de/

Kinder Kunst Projekte rund um Olympia

Zwischendurch oder nach so viel Bewegung, tut es vielleicht gut, zur Entspannung etwas zu malen. Spielerische Kunst-Projekte sind einfach umzusetzen, wenn Ihr einen Tisch mit Farben und Papier bereit stellen könnt – und einen Erwachsenen, der die Umsetzung erklärt und den Kindern etwas hilft, falls es nötig ist.

Schöne Ideen zum Nachmachen findest Du hier, hier und hier.

Ein Kinderzimmer ist nicht nur ein Raum, in dem das Kind schläft. Es dient auch vorrangig dazu, dass die Kids ihre Kreativität ausleben, einen Rückzugsort haben und auch einfach nur spielen können. Gerade bei der Gestaltung und der Einrichtung eines Kinderzimmers stehen die Eltern nicht selten vor einer Herausforderung. Zum einen soll es natürlich funktional sein und als Schlafraum dienen, zum anderen soll aber auch das Wohlbefinden im Vordergrund stehen. Plüschtiere sind dabei ein wichtiger Faktor, um ein Bett zu einem gemütlichen Ort zu machen. Insbesondere große Kuscheltiere haben dabei einige Vorteile, die nicht von der Hand zu weisen sind. Sie sind nämlich nicht nur klassische Spielgefährten, sondern können Kuschelpartner oder Kissen sein und somit das Zusammenleben auf sehr vielfältige Wiese bereichern.

Große Kuscheltiere sind Allrounder im Wohn- und Spielbereich

Durch ihre beachtliche Größe und Stabilität können sie durchaus sperrige Polstermöbel wie Sessel im Kinder ersetzen. Darüber hinaus sind sie flexibel und können praktisch an jeden Ort im Haus mitgenommen werden. Ein weiterer Vorteil ist, dass sie sofort eine behagliche Atmosphäre schaffen und dem Kind zusätzlich Geborgenheit schaffen. Ob als weiche Leseecke, bequeme Sitzkissen oder auch einfach als Kuscheloase, ein hochwertiges Teddyway Spielzeug ist ein Garant dafür, dass sich die Kids jeden Alters wohlfühlen. Ein weiterer Faktor ist aber auch, dass das Toben und Spielen mit dem kuschligen Riesen richtig Spaß machen kann.

Qualität und Sicherheit

Wer ein solch großes Kuscheltier kaufen möchte, sollte natürlich immer darauf achten, dass die Gesundheit an oberster Stelle steht. Hochwertige Plüschtiere werden zum einen mit Liebe hergestellt und erfüllen außerdem auch die sehr strengen Sicherheitsstandards und Anforderungen der Europäischen Union. Und genau deshalb ist es wichtig, auf die entsprechenden Prüfzeichen zu achten, damit die Kinder unbeschwert mit den riesigen Plüschtieren spielen können. Idealerweise haben die Kuscheltiere im Innern Silikonfaserkugeln, die eine besonders hohe Formstabilität aufweisen und somit auch nach sehr intensiver Nutzung ihre Form behalten. Des Weiteren sind die Silikonfaserkugeln vollständig antiallergisch. Wer beim Kauf auf diese Dinge achtet, wird mit Sicherheit viel Spaß mit dem Plüschtier haben.

Wenn bei Euch zu Hause Chase, Marshall, Skye und Co. regelmäßig für Begeisterung sorgen, dann haben wir genau das Richtige für Euch! Passend zum neuen Videospiel PAW Patrol™: Dinowelt verlosen wir ein tolles Fan-Paket, das Kinderaugen garantiert zum Leuchten bringt.

Ob spannendes Videospiel, Hörspiel-Abenteuer, kreativer Malspaß oder ein kuscheliger Chase zum Liebhaben – dieses Gewinnspiel bietet alles, was kleine PAW-Patrol-Fans glücklich macht.

Auf in die Dinowelt!

Mit PAW Patrol™: Dinowelt erwartet die beliebte Fellnasen-Crew ihr bisher größtes Abenteuer. Auf der geheimnisvollen Dino-Insel herrscht Ausnahmezustand: Bürgermeister Besserwisser hat Dino-Eier stibitzt und sorgt damit für jede Menge Chaos. Natürlich sind Chase, Marshall, Skye, Rubble, Rocky und Zuma sofort zur Stelle, um die Dinosaurier wieder mit ihren Familien zusammenzubringen.

Dabei erkunden die kleinen Heldinnen und Helden eine abwechslungsreiche, offene Spielwelt mit Dschungeln, Küsten, Vulkanen und vielen spannenden Rettungsmissionen. Dank der kindgerechten Steuerung eignet sich das Spiel perfekt für junge PAW-Patrol-Fans. Besonders schön: Im lokalen Zwei-Spieler-Modus können Eltern und Kinder gemeinsam auf Dino-Rettungsmission gehen.

Hier geht es zum Trailer.

Weitere Informationen zu diesem und anderen Titeln von Bandai Namco Europe finden Sie hier.

Dieses PAW-Patrol-Paket wartet auf Euch

Der oder die glückliche Gewinnerin darf sich über ein abwechslungsreiches Fan-Paket im Gesamtwert von über 150 Euro freuen:

• 1 x PAW Patrol™: Dinowelt für Nintendo Switch von Bandai Namco (UVP: 39,99 €)
• 1 x Galakto Player inklusive zwei Hörspiel-Token mit den Abenteuern „PAW Patrol: 3 Hörspiel-Abenteuer mit Marshall“ und „PAW Patrol: 3 Hörspiel-Abenteuer mit Skye“ von Galakto (UVP: 89,97 €)
• 1 x PAW Patrol Malkoffer, 51-teilig, von Undercover (UVP: 9,99 €)
• 1 x Chase Plüsch, 15 cm, von Spin Master (UVP: 9,99 €)
• 1 x PAW Patrol – Stickern, Malen, Gestalten von Schwager & Steinlein (UVP: 7,99 €)

Damit ist für abwechslungsreiche Unterhaltung gesorgt – beim Spielen, Basteln, Malen, Kuscheln oder Lauschen spannender Geschichten.

Wir drücken Euch fest die Daumen und wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Glück. Vielleicht zieht schon bald ein mutiger Welpe zusammen mit einem spannenden Dino-Abenteuer bei Euch zu Hause ein!

So macht Ihr mit:

Sendet eine E-Mail mit dem Kennwort „DINOWELT“ an

gewinnen@kidslife-magazin.de

Oder sendet eine Postkarte mit dem Kennwort an:

KidsLife Redaktion
Oberer Dorfgraben 33
55130 Mainz

Das Gewinnspiel läuft bis zum 31. August 2026. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Viel Glück!

Noch mehr Gewinnspiele gibt es bei Supergewinne.de.

Mit dem Schulstart erwartet Kinder und ihre Eltern eine spannende Zeit: Kinder stehen vor neuen Herausforderungen und brauchen beim Wechsel in die Grundschule oftmals Unterstützung von ihren Eltern. Denn es erfordert Mut, Kraft und besonderen Schutz sich in eine neue Umgebung einzuleben.

Melanie Schnitzbauer, Lehrerin, Kinder-Mentaltrainerin und Gründerin von mentalstarkekids, teilt zum Schulstart vier mentale Helfer, die Kinder im Schulalltag unterstützen und mental stark machen. Sie weiß, dass jedes Kind innerlich stark werden kann. Es braucht nur die richtige Portion Selbstvertrauen, damit ein Kind sehr viel leichter, entspannter und erfolgreicher durchs Leben geht!

1 | Mama-Mut-Stein für mehr Sicherheit

Der Mama-Mut-Stein ist der perfekte Begleiter für dein Kind: Er ist mit ganz viel Mama-Energie aufgeladen und gibt deinem Kind Sicherheit. Durch den Stein bekommt dein Kind das Gefühl, dass du immer bei ihm bist.

Für den Mama-Mut-Stein suchst du am besten gemeinsam mit deinem Kind einen Stein aus, der euch gefällt. Reinigt ihn gründlich und beschriftet ihn dann z.B. mit „Mama“. Um seine Superkraft zu bekommen, musst du den Stein mit deiner besonderen Mama-Energie aufladen. Dafür drückst du den Stein ganz fest! Zusätzlich kannst du ein paar Tropfen Duftöl oder dein Parfüm darauf verreiben.

2 | Krafttier für Mut und Energie  

Ein Krafttier unterstützt dein Kind in stressigen Situationen. Verliert dein Kind den Mut und braucht neue Kraft und Energie, kann es jederzeit mit seinem individuellen Krafttier in Verbindung treten.

Erschaffe gemeinsam mit deinem Kind sein Traum-Krafttier: Sucht euch ein Tier aus, das Kraft, Mut, Selbstbewusstsein und Stärke verkörpert. Es kann auch ein Fantasiegeschöpf sein! Wichtig ist, dass dein Kind das Tier genau beschreibt: Welche Farbe und Form hat es? Wie groß ist es? Hat es Fell oder nicht? Wie fühlt es sich an? Und das Wichtigste: Warum hat das Tier diese Superkräfte?

Anschließend schließt dein Kind die Augen und stellt sich vor, dass es ganz nah an das Tier herangeht und es streichelt. In diesem Moment nimmt dein Kind die ganze Superkraft des Tieres auf.

Wichtig: Erinnere dein Kind in stressigen Situationen an sein Krafttier und ermuntere es, wieder mit ihm in Verbindung zu treten.

3 | Superheldenanzug für mehr äußere Stärke

Ein Superheldenanzug als Schutzschild vor negativen Gedanken und Gefühlen darf in keinem Kleiderschrank fehlen. Es handelt sich um ein reales Kleidungsstück, das deinem Kind bei schwierigen Situationen hilft, z.B. wenn es sich nicht so stark fühlt und unsicher ist.

Am besten entscheidet dein Kind selbst, welches Kleidungsstück sein Superheldenanzug wird. Wichtig ist nur, dass es sich super wohl darin fühlt! Es kann eine kuschelige Jacke, die Lieblingshose, die coole Cappi oder die bunten Glückssocken sein. Ihr könnt auch mehrere Kleidungsstücke festlegen, falls das Kleidungsstück nicht für alle Jahreszeiten geeignet ist.

Danach veranstaltet ihr eine kleine Zeremonie und weiht das Kleidungsstück mit einer „Superpowersoße“ (z.B. etwas Wasser mit einem Spritzer Saft) ein. Bespritze das Kleidungsstück damit und erzähle eine kleine Geschichte dazu. So kann dein Kind sich besser in die Zeremonie hineinversetzen.

Ermutige dein Kind den Superheldenanzug vor schwierigen Situationen anzuziehen und erinnere ihn immer wieder an seine Kraft.

4 | Schutzkreis gegen dumme Sprüche

Eine Schutzwand, an der dumme Kommentare und Sprüche abprallen? Mit dem Schutzkreis und ein wenig Übung ist das für dein Kind möglich!

Für diese Übung stellt dein Kind sich einen Kreis vor und stellt sich selbst in die Mitte dieses Kreises. Zur Hilfe könnt ihr den Schutzkreis zu Beginn auch mit Kreide aufmalen oder ein Seil auslegen. Im nächsten Schritt wählt dein Kind seine eigene Schutzwand aus. Diese kann z.B. eine Mauer, ein Zaun oder eine Hecke sein – je nach Wunsch und Vorstellung des Kindes. Da es sein individueller Schutzkreis ist, darf sich dein Kind nun überlegen, welche Farbe und welchen Geruch der Kreis hat, sowie welche Gegenstände im Kreis stehen. Wichtig ist, dass dein Kind sich wohl, sicher und geborgen fühlt!

Zuletzt braucht es nur noch eine Bewegung, z.B. eine kreisförmige Fingerbewegung, mit der dein Kind den Schutzkreis jederzeit aufbaut. Je öfter er diese Bewegung übt, desto einfacher fällt es ihm, den Schutzkreis in schwierigen Situationen zu betreten.

Über die Autorin

Melanie Schnitzbauer ist Lehrerin, Kinder-Mentaltrainerin und Gründerin von mentalstarkekids. Aktuell unterrichtet sie an einer Berufsschule für Jugendliche mit dem Förderbedarf Hören, Sprache, Kommunikation und Autismus-Spektrum. Außerdem ist sie Übungsleiterin im Kinderturnen für Vorschul- und Grundschulkinder. Mit mentalstarkekids unterstützt sie Mamas und ihre Kinder dabei, selbstbewusste und mental starke Persönlichkeiten zu werden. Das Motto ihrer Arbeit: „Alles was du brauchst, steckt bereits in dir!“ Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern (2 Jahre, 4 Monate) in der Nähe von Stuttgart.

Weitere Infos und Tipps unter www.mentalstarkekids.de und auf Instagram melly.mentalstarkekids

Kuscheln, träumen, hören: HEUNEC präsentiert Unser Sandmännchen als ECO-Plüschfigur mit exklusivem Hörspielzugang

Tradition trifft digitale Unterhaltung: Das niedliche Sandmännchen von HEUNEC begleitet Kinder als hochwertige Plüschfigur liebevoll ins Land der Träume. Mit integriertem NFC-Chip ermöglicht es den Zugang zu drei Sandmännchen-Hörspielalben aus der tigertones-Audiothek von tigermedia.

Seit 66 Jahren begleitet Unser Sandmännchen Generationen von Kindern liebevoll auf dem Weg ins Land der Träume. Mit der neuen ECO-Plüschfigur bringt HEUNEC die beliebte Kultfigur nun in einer nachhaltigen und zugleich innovativen Form ins Kinderzimmer.
 

Im grünen Umhang des Sandmännchens integriert ist der tigerKey von Tiger Media. Hinter dem kleinen Tigersymbol verbirgt sich ein NFC-Chip, der den direkten Zugang zu drei Sandmännchen-Hörspielalben ermöglicht. Nach dem Scannen mit der tigertones-App oder der tigerbox stehen die Inhalte jederzeit zum Anhören bereit.
Die freigeschalteten Alben („Die schönsten Schlaflieder“, „Träumen unterm Sternenhimmel“ und „Die Kinder unserer Erde“) begleiten Kinder mit beruhigenden Liedern, Geschichten und liebevoll gestalteten Hörinhalten durch die Abendroutine.

Weitere Informationen zu HEUNEC fgibt es hier.

Gewinnspiel: Unser Sandmännchen von HEUNEC

Wir verlosen insgesamt 3 x das neue ECO-Plüsch Sandmännchen von HEUNEC – mit exklusivem Hörspielzugang

• Hochwertiges ECO-Plüsch Sandmännchen
• Obermaterial und Füllung aus 100 % recyceltem PET
• Integrierter NFC-Chip (tigerKey)
• Zugang zu drei Sandmännchen-Hörspiel- und Musikalben über die tigertones-Audiothek von tigermedia
• Nutzung über tigertones-App oder tigerbox
• Nachhaltige Herstellung nach GRS-Standard

So macht Ihr mit:

Sendet eine E-Mail mit dem Kennwort „SANDMÄNNCHEN“ an

gewinnen@kidslife-magazin.de

Oder sendet eine Postkarte mit dem Kennwort an:

KidsLife Redaktion
Oberer Dorfgraben 33
55130 Mainz

Das Gewinnspiel läuft bis zum 15. August 2026. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Viel Glück!

Noch mehr Gewinnspiele gibt es bei Supergewinne.de.

Glückliche Kühe, blühende Wiesen, glasklare Bäche und Seen: Habt Ihr auch schon einmal daran gedacht, den Sommer als Familie in den Alpen zu verbringen? Brigitta aus Mainz und ihre Tochter Mona, 8, haben  einen Sommerurlaub in den Salzburger Bergen für uns getestet und waren begeistert von den verschiedensten Möglichkeiten, die hier für Große und Kleine zur Wahl stehen, ob Sport, Wandern oder Erholung. Sie haben während Ihrer Reise an vielen verschiedenen Angeboten und Ausflügen teilgenommen und berichten Euch hier von Ihren Erlebnissen. Den vollständigen Bericht zu ihrer Reise samt Unterbringung findet Ihr hier.

Text: Brigitta Egermann

Besichtigung der TEH Naturwerke

TEH steht für Traditionelle Europäische Heilkunde . Das Heilwissen der Pinzgauerinnen zählt zum Immateriellen Kulturerbe der UNESCO. Dieses Wissen wird hier dokumentiert und es gibt eine zehnmonatige Ausbildung zum TEH Praktiker. Der TEH Verein verkauft seine Produkte im alten Zollamt Steinpass in Unken, nahe der deutschen Grenze. Früher verlief die Grenze sogar in dem Gebäude. Wir wurden herzlich empfangen und guckten uns zunächst den interessanten Laden an (es gibt auch einen Onlineshop).

Während es draußen in Strömen schüttete, war es hier heimelig und duftete wunderbar nach Kräutern und Seifen. Wir verkosteten Duftrosensirup mit Wasser, und stellten dann unter Anleitung eine Heilsalbe her. Die wichtigste Zutat war das sogenannte Pech. Das ist Baumharz, im Pinzgau meist von Fichten geerntet. Mit Harz heilt der Baum bekanntlich seine Wunden und auch bei uns wirkt es antibakteriell und wundverschließend. Es ist gut bei Schürfwunden sowie zum Wärmen der Füße im Winter. Nur pur ist es auf der Haut nicht zu empfehlen.

Die Kinder halfen mit, nach Rezept Pech, Öl, Kräuter und Wachs abzuwiegen. Die Zutaten wurden erhitzt, verrührt und dann abgefüllt in Döschen. Alles der Tradition nach ohne Metallverwendung, sondern mit Emaillegeschirr, Holzlöffeln und Baumwollsäckchen. Die Salbe duftet angenehm und lässt sich gut verreiben.

Wanderung zum Staubfall im Heutal

Wir trafen uns am malerisch gelegenen Heutaler Hof und wanderten als erstes über den glasklaren Fischbach, in dem sich Forellen tummelten. Wir sahen Pferde grasen und weidende Heumilchkühe. Rasch waren wir im Wald, was die Kinder sehr spannend fanden. Sie ernteten Pech von den Fichten und bekamen klebrige Finger. Der Fischbachfall brauste laut herab und speiste Becken. Hier in den wilden Wassern wird auch Canyoning betrieben. Der Weg wurde dann sehr schmal und etwas anspruchsvoller, so dass man hinter einander gehen musste. Es gab auch Geländer, da es seitlich recht abschüssig war. Da ist unser Ziel: Laut rauscht der vom gestrigen Regen gut gespeiste Staubfall 200m herab. Er gilt als Naturdenkmal. Die Kids staunen und dürfen nun sogar mit den Eltern hinter dem gischtspritzenden Wasserfallvorhang durchspazieren. Das war sehr beeindruckend für alle. Auf der anderen Seite steht gleich ein Schild – das ist die Grenze zu Deutschland. Alle wollen kurz nach Deutschland und dann wieder rüber nach Österreich und nochmal unter dem Wasserfall durch. Mona entdeckte gegenüber in den Felsen hoch oben eine kletternde Gams. Dann ging es zurück zum hübschen Heutaler Hof, wo die Kinder den Tipp bekommen, mit Butter das Pech von den Fingern zu reiben (es funktioniert).

Bogenschießen beim Heutaler Hof und Einkehr

Ich mag Bogensport sehr und wollte eigentlich auch diesmal nicht mehr damit aufhören. Beim ersten Schuss traf ich sogar voll in die Mitte! Es gab auch Linkshänderbögen und kleinere für die Kinder. Die Kids waren sehr ehrgeizig und es floss bei den Jüngeren auch das eine oder andere Tränchen, wenn sie nicht trafen, sondern der Pfeil im Gras landete. Mona war stolz, auch mal in die Ringe auf der Zielscheibe zu treffen und hatte die nötige Geduld. Der Chef des Heutaler Hofes zeigte jedem aus der Gruppe, worauf man zu achten hat. Er ist seit über 25 Jahren begeisterter Bogensportler und sieht übrigens Gerard Depardieu verblüffend ähnlich. Am allerwichtigsten war, dass man erst auf Kommando loszielen durfte und niemals auf Menschen geschossen wird. Auch durften die Kinder nicht einfach losrennen, wenn andere noch Pfeile zu verschießen hatten. Das Einsammeln der Pfeile machte anscheinend genauso viel Spaß wie das Schießen.

Nun waren alle hungrig und wir gingen gegenüber in das Heutaler Hof- Restaurant. Es gibt dort einheimische und internationale Spezialitäen – sehr lecker! Da es quasi ausgebucht war, mussten die einen oder anderen leider länger auf ihr Essen warten. Die Kinder vertrieben sich die Wartezeit auf dem dazugehörigen, schönen und großen Spielplatz. Das Heutal ist ein Hochtal und liegt in 1000 m Höhe. Sommers wie winters kann man hier urlauben.

Besuch am Biobauernhof Perchthof in Unken

Die Kinder freuen sich, eine zahme junge Heumilchkuh streicheln zu dürfen. Es gibt hier auf dem Perchthof nur 10 Kühe, die ihre Hörner übrigens behalten durften. Sie dürfen auf die Weide und fressen saftiges Gras und Kräuter. Im Winter dann das Heu – die Fütterung ist seit Jahrhunderten an den Lauf der Jahreszeiten angepasst. Sie bekommen nichts Vergorenes, keine Silage, erklärt uns die Biobäuerin, Frau Haider.

Die wirklich leckere Heumilch ist eine traditionelle Spezialität. 500 Hühner gibt es auch, die Kinder dürfen eines streicheln. Sie haben gesundes Gefieder und Auslauf auf einer großen Wiese. Der Perchthof ist ein sogenannter Erbhof und die Familie betreibt ihn schon seit ca. 300 Jahren. Wir bekommen eine Führung durch den Kuhstall und sehen die Melkmaschinen, die gekühlte Milch im Tank und die Käseproduktion (Mozarella und Frischkäse). Die Kinder dürfen bei einem künstlichen Euter das Melken ausprobieren und bekommen von Frau Haider bei einem Sortierspiel gezeigt, aus welchen Nährstoffen die Heumilch besteht.

Mona macht das alles viel Spaß und auch das Klettern mit den anderen Kindern auf einem großen Nussbaum. Es gibt für sie ein Heumilch- Rezeptheft „Kinderküche“ und für uns Große eines für Erwachsene. Die Kinder stellen mit der Bäuerin eine „Jause“ aus Heumilch- und Bioeierprodukten her und der Frischkäse in verschiedenen Varianten auf im Hof frisch gebackenem Brot schmeckt köstlich und auch die Biskuittörtchen mit Topping und Beeren. Im Bio- Hofladen kaufe ich für Mona noch einen Salbeibalsam zum Einreiben gegen ihren Husten.

Besichtigung der Lamprechtshöhle mit Schatzsuche

Auf die Lamprechtshöhle freute sich Mona genau so wie auf den Staubfall, denn sie liebt abenteuerliche Unternehmungen. Die Höhle gehört neben der Vorderkaser- und der Seisenbergklamm zu den drei „Saalachtaler Naturgewalten“ und ist auch ein Naturdenkmal. Sie ist mit 51 km Ausdehnung eine der größten Höhlen Europas. Wir begnügten uns mit einem 700 m Spaziergang und hatten dazu festes Schuhwerk sowie warme Kleidung an. Jedes Kind bekam für die Schatzsuche eine Taschenlampe.

Insgesamt überwanden wir eine Höhendifferenz von 70 m und es wurde rasch ziemlich kühl, 8 Grad nur noch. Die Kinder staunten, dass es mehrere Fledermausarten in der Höhle gibt und viel fließendes Wasser. Etwas gruselig war es, als sie auf der Schatzsuche den Grund der schwarzen Kreuze an den Felswänden erfuhren. Dort wurden früher Skelette von Menschen gefunden, die in der Höhle tödlich verunglückt waren.

Wenn man in der Höhle ist und es regnet draußen ganz stark, schwillt auch heute noch der Bach in der Höhle an und man muss dann entweder raus oder auf eine bestimmte Höhe aufsteigen. Heute gibt es für den Fall ein Warnsystem- rote Lichter und Hinweistafeln. Die Kids suchten mit einer netten Höhlenführerin nach Holztruhen, in denen Fragen zu finden waren. Am Ende bekamen alle hübsche Katzengoldklumpen geschenkt.

Essen und Spielen an der Jausenstation Vorderkaser

Wir machten an der Jausenstation halt für das Mittagessen. Das Restaurant ist zurecht berühmt für seinen ausgezeichneten Kaiserschmarrn. Ich nahm Marillenröster und Puderzucker auf meinen, Mona mag eher Trennkost. Daher für sie frische Beeren in einer Extraschüssel dazu. Mona und die anderen spielten dann noch auf dem tollen Abenteuerspielplatz, in einer Spielehütte und unten am Bach. Dort baute Mona mit ihrem Freund Konstantin und dessen Schwester Staudämme aus Steinen und hatte eine sandige kleine Insel nur für sich.

Um noch die bekannte Vorderkaserklamm zu durchlaufen, war das Wetter leider zu schlecht, Aber es wartete einen Ort weiter das schöne Familienfest auf uns.

Besuch des Saalachtaler Familienfestes

Am 2.8.19 fand das dritte Saalachtaler Familienfest statt. Die Attraktionen sind stets kostenlos.

Hier gab es viel zu erleben: Bogenschießen, Bungeetrampolin, ein kleines Kettenkarussel, Rodeo- Bulle Alonso, Kinderquadbahn, Riesenwasserrutsche, Hüpfburgen, ein Feuerwehrauto von innen bestaunen, Kletterturm, Zauberclown Pedro und ein Water-Run-Becken mit mehreren begehbaren Kugeln. Mona und Konstantin probierten als erstes die Hüpfburgen und eine aufblasbare Rutsche aus.

Dann waren sie anderthalb Stunden völlig konzentriert und „abgemeldet“. Der Grund war der sympathische Franz Lenz mit seinem selbst erdachten und -hergestellten Konstruktionsspielzeug aus Holz. Die „Techno- Line“ Bauklötze fördern die Kreativität und das technische Verständnis von Kindern. Mona und Konstantin entwickelten unter anderem eine Klötzchenwurfmaschine, auf der beide Platz hatten.

Danach ging Mona mit großem Respekt auf den elektrischen Bullen „Alonso“ zu, vor malerischer Bergkulisse. Mona hatte bald den Dreh raus und hielt sich ein paar Runden wacker. Bevor Alonso zu wild bockte, warf sie sich lieber selbst auf die weichen Matten ab.

Wanderung in der Almenwelt Lofer, entlang des Wasserfallweges bis zur Mittelstation

Am letzten Tag hatten wir noch eine besonders tolle Wanderung über die Almenwelt Lofer vor uns. Sie soll Österreichs schönste Skialm sein. Das Wetter hielt dann bis zur Jause, obwohl es an dem Vormittag wirklich schlecht angesagt war. Wir fuhren zunächst mit der Almenbahn I und II bis oben auf die Alm, mit spektakulären Ausblicken hinunter zur Saalach, weit in die Loferer Steinberge und hinüber zu einer äsenden großen Hirschkuh, was uns begeisterte.

Zunächst hatten die Kinder Zeit, mal wieder auf einem tollen Spielplatz zu toben. Das Wanderziel war dann die Bergstation Loderbichl, wo wir zum Reiseabschluss dann einkehren wollten.

Der Wasserfallweg führt an vielen schönen rauschenden Bachstellen vorbei und es gibt hübsche Aussichtspunkte. 360 m Höhenunterschied waren zu bewältigen – zum Glück von oben nach unten. Hier hätte man wegen Unebenheiten wie Wurzeln und Steinen nicht gut einen Kinderwagen mitnehmen können – das Gruppenbaby war in der Trage bestens aufgehoben. Die Kinder (und wir Erwachsenen) waren direkt angetan von unserem Wanderführer Herrmann, der auch Kinder motivierte, oder auch mal die auf den Schultern trug, die zwischendurch nicht mehr wollten.

Er hatte 30 Jahre in der Landwirtschaft gearbeitet und erzählte uns einige Dinge, die uns und die Kinder nachdenklich stimmten. Der Umgang mit Nutztieren, die nicht wie hier auf der malerischen Alm glücklich weiden und herumlaufen dürfen, der zu hohe Fleischkonsum pro Kopf, warum die Kühe ihre Hörner natürlicherweise brauchen etc. Die Kinder durften eine liegende Almkuh mit Herrmann streicheln. Dazu sprach oder sang er zur Beruhigung immer mit der Kuh. Später versuchte er, uns ein wenig Jodeln beizubringen – bei ihm klang es definitiv am schönsten.

Verschiedene Wasserfälle und Aussichtspunkte wechselten sich ab mit Naturbeobachtungen: Ein riesiger Ameisenhaufen war höchst interessant und noch mehr ein schwarzer, glänzender Alpensalamander, der vor uns den Weg kreuzte. Keiner durfte ihn anfassen und die Kids sollten ihn in Ruhe lassen, das war klar. Die Kinder lernten wieder, dass man auf manchen Strecken wegen Abschüssigkeit oder rollendem Kies achtsam sein muss und an engen Stellen höchstens zwei Personen vorsichtig nebeneinander laufen konnten.

Schließlich kamen wir an der Bergstation an, wo es ins Restaurant ging und die Kinder noch auf einem weiteren Spielplatz mit Kletteraction spielten. Das Essen war himmlisch, ich bestellte Käsespätzle und eine Heumilch von der Alm und Mona selbstgebackene Pizza Margharita nebst Almdudler. Dann hieß es Abschied nehmen, erst von Herrmann, dann von einer Familie, die noch oben blieb und schließlich von den anderen netten Teilnehmerfamilien.

Übrigens: Der Aufenthalt im Salzburger Saalachtal erfolgte auf freundliche Einladung der Agentur Feuer und Flamme, 

Eine Städtereise mit Kindern? Für viele Eltern klingt das erst einmal nach engem Zeitplan, Genörgel und genervten Gesichtern. Doch mit der richtigen Vorbereitung können City-Trips für die ganze Familie für alle schön werden. Kurze Anfahrten, viel Grün, spannende Entdeckungen und genügend Pausen sind dabei entscheidend. Und das Beste: Viele Städte in Deutschland und im nahen Ausland sind perfekt auf kleine Entdecker eingestellt.

Gute Planung ist die halbe Reise

Wer mit Kindern unterwegs ist, reist anders. Statt Sehenswürdigkeiten im Minutentakt und viel Shoppng stehen überschaubare Tagespläne, Spielpausen und spontane Abstecher auf dem Programm. Besonders für junge Familien kann es auch sinnvoll sein, sich vorab Gedanken über die Anreise zu machen. Ist das eigene Auto für längere Strecken, viel Gepäck und vielleicht auch einen Kinderwagen geeignet? Manchmal lohnt es sich, für den Urlaub ein anderes Auto zu mieten – mit mehr Platz, besserem Komfort und ausreichend Stauraum. Das sorgt für eine entspanntere Fahrt und einen stressfreieren Start in den Kurzurlaub.

Auch die Wahl der Unterkunft spielt eine große Rolle: Zentrale Lage, familienfreundliche Zimmer und kurze Wege zu Parks oder Attraktionen machen den Unterschied. Reise- und Aktivitätsführer speziell für Kinder, die mit Aufgaben, Rätseln oder Entdeckungen gespickt sind, helfen zusätzlich, Kinder bei Laune zu halten und Spaziergänge in einer neuen Stadt zu einem Abenteuer zu machen.

Wir haben fünf Städte für Euch herausgesucht, die sich besonders gut für Kurztrips mit Kindern eignen.

Potsdam: Grün, entspannt und voller Geschichte

Potsdam ist ein ideales Ziel für Familien, die Kultur und Natur verbinden möchten. Die vielen Parks und Gärten, allen voran der UNESCO-geschützte Park Sanssouci, bieten reichlich Platz zum Toben, Picknicken und Durchatmen. Zwischen den historischen Gärten und Schlossanlagen gibt es immer wieder Spielplätze, weitläufige Wege und gemütliche Orte zum Ausruhen. Daneben gibt es auch etliche Attraktionen, die Kleinen und Großen Spaß machen, z. B. ein Besuch im Filmpark Babelsberg oder in der Biosphäre Potsdam mit mit seinem Tropenhaus und dem Botanischen Garten.

Lasst Euch inspirieren: In diesem Guide findet ihr spannende Ausflugsideen für Familien in Potsdam.

Hamburg: Großstadt mit Wasser, Spiel und Kultur

Hamburg zeigt, wie kinderfreundlich eine Großstadt sein kann. Vom bekannten Tierpark Hagenbeck oder dem phaszinierenden Miniatur Wunderland über den weitläufigen Park „Planten un Blomen“ bis hin zu spannenden Museen und Spielplätzen – in der eleganten Hansestadt Hamburg gibt es reichlich Abwechslung für kleine und große Entdecker. Der offizielle Familienurlaub-Bereich der Hamburg-Tourismusseite bietet Tipps für Aktivitäten, Events und familienfreundliche Angebote in der Hansestadt.

Wer Hamburg mit der Familie entdecken möchte, findet in diesem Artikel viele Ideen für Ausflüge und Erlebnisse bei jedem Wetter.

Straßburg: Frankreich ganz entspannt

Nur einen Katzensprung über die Grenze liegt Straßburg – eine Stadt, die wie gemacht ist für Familien. Die Altstadt mit ihren Fachwerkhäusern wirkt fast wie aus einem Bilderbuch, Bootstouren auf der Ill sorgen für Abwechslung, und zahlreiche Parks laden zu Pausen ein. Durch die überschaubare Größe lässt sich Straßburg gut erlaufen, was besonders mit Kindern ein großer Vorteil ist.

Weitere familienfreundliche Highlights in Straßburg sind hier zusammengestellt.

Salzburg: Kultur trifft Natur

Salzburg bietet eine gelungene Mischung aus Stadt und Natur. Die Festung Hohensalzburg ist schon für Kinder ein echtes Abenteuer, dazu kommen breite Spazierwege, Spielplätze und Ausflüge ins nahegelegene Umland. Die Stadt ist kompakt, gut organisiert und ideal für Familien, die Kultur erleben möchten, ohne auf Bewegung zu verzichten.

Wer konkrete Sehenswürdigkeiten und Ausflugsziele für Familien in der Mozartstadt sucht, findet hier zahlreiche Anregungen.

Amsterdam: Wasser, Parks und interaktive Museen

Amsterdam ist ein echtes Highlight für Familien – und das liegt nicht nur an den berühmten Grachten. Die Stadt ist kompakt, gut zu Fuß oder mit dem Rad zu erkunden und bietet viele Attraktionen, bei denen Kinder aktiv mitmachen können. Interaktive Museen wie das NEMO Science Museum oder eine entspannte Grachtenfahrt bringen Spaß für alle Altersgruppen. Außerdem laden große Parks wie der Vondelpark zum Spielen und Entdecken ein.

In Amsterdam warten zahlreiche Aktivitäten und besondere Geheimtipps auf Familien, die die Stadt entspannt entdecken möchten.

Fazit: Mit Kindern anders, aber nicht weniger schön

Städtereisen mit Kindern erfordern etwas mehr Planung, belohnen aber mit gemeinsamen Erlebnissen und neuen Perspektiven. Wer Wege verkürzt, Pausen einplant, auf kindgerechte Angebote setzt, und bei Bedarf für die Reise ein komfortables Auto wählt, schafft die besten Voraussetzungen für entspannte Tage So wird aus dem City-Trip kein Kraftakt, sondern ein Urlaub, an den sich alle gerne erinnern.

Packliste für Familien – perfekt für den Städtetrip

Ein Städtetrip mit Kindern kann zu einem unvergesslichen Erlebnis werden – wenn man gut vorbereitet ist. Diese Packliste hilft euch, an alles Wichtige zu denken, damit die Reise stressfrei und für alle angenehm verläuft.

Dokumente & Planung

• Reisepässe / Personalausweise für alle
• Krankenversicherten-Karten
• Buchungsbestätigungen (Hotel, Auto, Tickets)
• Kopien wichtiger Dokumente (digital & ausgedruckt)
• Stadtpläne & Reiseführer – auch für Kinder

Unsere Tipps:

• Kinder-Stadtführer für Amsterdam: Ein bester Freund in jeder Stadt – Amsterdam – ein liebevoll illustrierter Guide für 4- bis 8-jährige Entdecker, der spielerisch durch die Stadt führt und Geschichten & Aufgaben bietet.

Kinderstadtführer für Potsdam aus dem Regina Ebert Verlag:

• Parks und Schlösser in Potsdam – Kinder entdecken das grüne Potsdam / Children discover the Green Potsdam für erste Entdeckungstouren.
• Vom Stadtschloss nach Sanssouci – ein Spaziergang durch Potsdam mit kindgerechten Informationen und Illustrationen.

Für den Alltag unterwegs

• Kinderwagen / Buggy (leicht, klappbar)
• Tragetasche oder Tragesitz (für kleinere Kinder)
• Bequeme Rucksäcke mit Platz für Snacks & Wasser
• Wechselkleidung (für plötzliche Wetterumschwünge oder kleine Missgeschicke)
• Trinkflaschen & Snackboxen
• Sonnenhut, Sonnencreme & Regenbekleidung
• Kuscheldecke / kleines Kissen für Pausen oder Nickerchen

Technik & Unterhaltung

• Handy & Ladegerät
• Kopfhörer (falls ältere Kinder eigene Serien/Filme schauen möchten)
• Powerbank
• Kinderkopfhörer (lautstärkenbegrenzt für besseres Hören)
• Reise-Spiele & Rätselhefte
• Kleines Malset / Sticker-Buch – perfekt für Cafépause oder Bahnfahrt
• Kinderreiseführer und Entdeckungslisten für unterwegs

Hygiene & Gesundheit

• Reise-Apotheke (inkl. Pflaster, Fieberthermometer)
• Feuchttücher & Desinfektionsmittel
• Sonnencreme & After-Sun
• Taschentücher / Sanitärartikel
• Kinderzahnbürsten & Mini-Pasta

Tipp zur Anreise – stressfrei & bequem

Für viele Familien macht es Sinn, gerade für Reisen mit mehr Gepäck oder längeren Etappen ein anderes Auto zu mieten – etwa ein Kombi, SUV oder Familien-Van.
Ein größeres Fahrzeug bietet:

• Mehr Stauraum für Kinderwagen, Koffer & Reiseutensilien
• Komfortableres Sitzen, besonders für längere Fahrten
• Flexibilität für alle Eventualitäten unterwegs

So startet ihr entspannt in euren City-Trip, kommt ausgeruht an und könnt die Zeit vor Ort direkt genießen.

Gute Reise!
Mit einer durchdachten Packliste, Spaß-Ideen für unterwegs und der richtigen Ausstattung wird euer Städtetrip zu einem Familienerlebnis, an das ihr euch noch lange erinnert.

Ob Lillifee, Tinkerbell oder Zahnfee– wer Kinder hat, begegnet den zauberhaften Naturwesen überall. Aber gibt es Feen und Elfen wirklich? Wir haben für Euch recherchiert.

Texr: Martina Voigt-Schmid

Als das Baby zum ersten Mal lachte, brach das Lachen in tausend Teile und sie alle sprangen herum, und das war die Geburt der Elfen. JM Barrie in „Peter Pan“

„Komm, wir spielen Elfen“, ruft meine Nichte Emma und drückt mir einen leuchtenden Zauberstab in die Hand, mit dem wir über die dunkle Wiese laufen. Elfen sind angesagt – die rosarote „Prinzessin Lillifee“ und „Tinkerbell“ sind überall in den Zimmern der kleinen Mädchen. Elfen und Feen spielen macht Spaß denn – schließlich können Elfen fliegen und zaubern. „Gibt es Elfen eigentlich wirklich?“ fragt Emma nach einer Weile, und ich muss einen Moment nachdenken. „Ich weiß nicht …“, sage ich, „ich selbst habe noch keine gesehen, aber die Tante der Schwester meiner Freundin Luisa lebt in England. Und die sagt, sie hätte schon mal Elfen gesehen, im Wald. Und einen kleinen Kobold, der seine kleinen roten Strümpfe in einem Bach gewaschen hat– stell’ Dir das mal vor!“

Eine Prise Magie im Leben

Die Wiese im Mondschein mit den dunklen Tannen im Hintergrund und leuchtenden Glühwürmchen, die durch die Johannisbeerbüsche fliegen, sieht wirklich magisch aus. Nicht schwer, sich hier ein paar „richtige“ Elfen vorzustellen. Nicht nur Kinder lieben Märchen. Tatsache ist, wir alle sehnen uns nach einer Prise Magie im Leben, nach einer guten Fee, die uns unverhofft aus einer schwierigen Situation rettet oder uns einfach einen dieser „glücklichen Zufälle“ zuspielt, die uns im Nachhinein wie Fügungen des Schicksals erscheinen.

Seit jeher glaubten die Menschen an geheimnisvolle Schutzmächte, um der unberechenbaren Natur nicht schutzlos ausgeliefert zu sein. Bezeichnenderweise ist in Island, einem rauhen Land in dem die Menschen den ursprünglichen Gewalten der Erde besonders stark ausgesetzt sind, der Glaube an Elfen und Feen weit verbreitet und gar nichts Ungewöhnliches. Umfragen zufolge halten rund 80% der Isländer Elfen oder andere Wesen aus der „Anderswelt“ tatsächlich für möglich. Natürlich gehört der Elfenglaube inzwischen auch zur Öffentlichkeitsarbeit des Landes und ist zu einer richtigen Touristenattraktion geworden.

Die Elfenschule in Island

Ich habe recherchiert in Sachen Elfen und Feen – und bin auf interessante Dinge gestoßen. Eine Einrichtung, die auf der Welt wohl einmalig ist, ist die Elfenschule in Reykjavik. In der Álfaskólinn (Elfenschule) kann man alles über die verborgenen Naturwesen lernen. Direktor Magnus Skarphedinsso und seine Mitarbeiter bieten verschiedene Kurse und Seminare zum „versteckten Volk“ und den Unterschieden zwischen den verschiedenen Sorten von Elfen an. Zu einem Kurs gehören auch Ausflüge an bevorzugte Wohnorte der Elfen – und zum Abschluss ein leckeres Pfannkuchen-Essen für die Kinder, die hauptsächlich diese Schule besuchen.

Die Gärten von Findhorn

In gewisser Weise verkörpern die Elfen und ähnliche Wesen die Naturkräfte und zeigen uns, dass man mit der Natur kommunizieren und mit ihr zusammenarbeiten kann. Dass solches Denken mehr sein kann als kindischer Aberglaube hat das „Gartenwunder“ in Findhorn in Norden Schottlands gezeigt. Dort hatten Eileen und Peter Caddy in den sechziger Jahren mit ihrer Freundin Dorothy McLean einen bescheidenen Nutzgarten um den Wohnwagen herum angelegt, in dem sie damals aus der Not heraus lebten. Der karge, sandige Boden und das unbeständige, windige Wetter boten die schlechtesten Voraussetzungen für das Gedeihen von Gemüse – trotzdem entstand innerhalb weniger Jahre an dem öden Fleckchen ein beeindruckend fruchtbarer und schöner Garten, der Besucher aus ganz England anzog und für großes Aufsehen in der Presse sorgte.

Mit Naturgeistern reden

Die Erklärung, die das Ehepaar Caddy und Dorothy Mc Lean den erstaunten Fachleuten wie Bodenexperten und Gartenarchitekten anzubieten hatte, klang für die meisten etwas seltsam und verschroben: ihre bewusste Zusammenarbeit mit den Naturgeistern, insbesondere mit den „Pflanzendevas“.

Dass es sich bei den Gründern von Findhorn aber nicht nur um weltfremde Spinner handelte, beweist die inzwischen über 40-jährige Geschichte der Gemeinschaft, die bis heute immer weiter wächst und floriert. Der einstige Küchengarten entwickelt sich immer mehr zur Vision eines „planetarischen Dorfes“, in dem Menschen aus ganz verschiedenen Kulturen und spirituellen Richtungen umweltfreundlich zusammenleben, arbeiten oder Kurse besuchen. Dieses Vorzeigemodell einer nachhaltigen, friedlichen und gut funktionierenden Weltgemeinschaft erscheint heute aktueller denn je.

Elfen in der Landwirtschaft

Übrigens profitieren viele von uns täglich von einer ähnlichen Form der Zusammenarbeit mit Naturgeistern – ohne dass wir uns dessen bewusst wären: Die von Rudolf Steiner entwickelten und mittlerweile international anerkannten Methoden der biologisch-dynamischen Landwirtschaft stellen ebenfalls eine Art „Teamwork“ von Menschen und Naturgeistern dar, so abgehoben esoterisch das auch für viele von uns klingen mag. Das Buch, das Dorothy MacLean einst zu ihrer ungewöhnlichen Vorgehensweise der Kontaktaufnahme mit den „Pflanzendevas“ inspirierte, war der „Landwirtschaftliche Kurs“ von Rudolf Steiner.

Gaben für die Naturwesen

Naturgeister gibt es unter verschiedenen Namen und Bezeichnungen auf der ganzen Welt – auch wenn sie anders aussehen als „Tinkerbell“ und „Prinzessin Lillifee“. In vorchristlicher Zeit und auch noch danach war es an vielen Orten üblich, den Feld- und Kornelfen Früchte, die nicht geerntet wurden, zu schenken, um sie wohlwollend zu stimmen. Auch wurden den Elfen Salz und Mehl gestreut oder eine Schale mit Milch hingestellt, wie in den bekannten Kinderbüchern von Astrid Lindgren um den liebenswerten „Tomte Tummetott“.

Eine Website für Elfenfreunde

Elfenfreundin Renate Strang aus Hatten hat eine Internetseite zum Thema Elfen zusammengestellt. „Auch heute noch kann man den Naturwesen mit Gaben eine Freude bereiten“, sagt sie. „Sie essen die Nahrungsmittel nicht so wie wir, sondern entziehen ihnen die Energie. Was man den Naturwesen als Gaben hinstellt, ist eigentlich ziemlich egal. Die Hauptsache ist, dass das Geschenk von Herzen kommt. “ Renate Strang stellt gern zerkrümelte Kekse, Obststückchen, Milch oder auch ein paar Tropfen Bier für die Elfen hin, im Garten oder auch im Wald, wo sie gerne spazieren geht. „ Ich habe oft schon, nachdem ich die Gaben hingestellt habe, die Anwesenheit von Naturwesen gespürt. Das ist dann für mich das größte Geschenk.“ Unter www.elfenfreunde.de kann man sogar Fotos von Blumen-, Wald-, Licht- und anderen Elfenarten betrachten – und ins Grübeln kommen, ob man nicht doch schon mal irgendwo welche gesehen hat …

Das Elfenglöckchen

Ob wir den Elfen heute Nacht auch ein Schälchen Milch rausstellen sollen? Mal angenommen, es gäbe sie? Schließlich stellen wir auch die Stiefel vor die Tür, für den Nikolaus. Und – ob wir an Elfen und Naturgeister glauben oder nicht: die Natur selbst ist kein Märchen – und es ist sicher kein Fehler, etwas aufmerksamer und bewusster mit dem umzugehen, was uns umgibt.

„Vielleicht sollten wir mal ein Elfenglöckchen läuten, ich habe gehört, dass solche kleinen Glocken mit ihrem Klang das kleine Volk anlocken sollen“, sage ich zu Emma und sie nickt begeistert. Renate Strang empfiehlt für ein kleines Elfenritual: „Denken Sie intensiv an Elfen, klingeln Sie drei Mal und warten Sie ab, was passiert. Das Glöckchen sollte nicht aus Eisen sein, weil Eisen nach altem Glauben Elfen und Feen vertreibt. Was dran ist, weiß ich nicht, aber besser ist besser.“ Als wir das Glöckchen läuteten, kam ein leiser Wind auf und ein Rascheln erklang unter einem Busch in der Nähe. Emma lachte: ein helles, fröhliches Lachen. Ob die Elfen uns geantwortet haben?

Quellen und weitere Informationen: Renate Strang: www.elfenfreunde.de Findhorn: www.findhorn.org Informationen zu Naturgeistern in Island: eyelandtraveller.com, zum Brauch der Zahnfee.

Buchtipps

Ein Familienurlaub ist eine wunderbare Sache. Doch damit die Erholung für uns Eltern nicht auf der Strecke bleibt, will diese kostbare Zeit gut geplant sein – denn auch wir wünschen uns mal Zeit, die wir ungestört als Paar, oder auch jeder für sich alleine verbringen lönnen. Bei Familien, die sich gut verstehen ist es daher eine gute Idee, die Großeltern einfach mit auf die Reise zu nehmen.

Viele Großeltern wünschen sich, mehr Zeit mit den Enkelkindern zu verbringen und auch die meisten Kinder lieben es, mit Opa und Oma zusammen zu sein. Ein gemeinsamer Urlaub ist eine herrliche Gelegenheit, ganz entspannt schöne Tage miteinander zu verbringen. Dann bietet sich auch die Gelegenheit, dass sich nicht alle auf eine Unternehmung festlegen müssen. Zum Beispiel kann Oma mit den Kindern zum Baden gehen, während Mama einen Stadtbummel macht und Opa mit Papa zum Angeln aufbricht.

Tipps für Familienurlaub mit Großeltern und Kindern

Ein passendes Reiseziel auswählen

Damit alle Generationen im Urlaub auf ihre Kosten kommen ist die Wahl eines Reiseziels wichtig, dass verschiedene Bedürfnisse berücksichtigt. Ob Berge oder Meer: nach unserer Erfahrung ist ein Ort, der idyllisch und ruhig in der Natur gelegen ist, der aber auch Ausflüge in eine schöne Stadt oder in Natur- und Freizeitparks ermöglicht, immer eine gute Wahl. Besonders wenn die Kinder klein sind, hat man als Familie viel Gepäck, daher ist es am entspannter, wenn man mit dem Auto reisen kann und der Urlaubsort nicht allzu weit entfernt ist. Viele Regionen in Deutschland, Österreich und den Niederlanden haben sich auf nachhaltigen Familienurlaub spezialisiert und bieten tolle Angebote für alle Altersgruppen.

Von uns persönlich  ausprobiert und mit sehr gut bewertet sind zum Beispiel diese drei Reiseziele:

Naturpark Bayerischer Wald

Texel

Salzburger Saalachtal

Auf Unterkünfte mit genügend Platz achten

Jeder möchte sich im Urlaub auch mal zurückziehen können. Die Großeltern brauchen vielleicht Ihr ungestörtes Mittagsschläfchen, die Kinder wollen mal alleine spielen und Eltern freuen sich darauf, endlich mal wieder lange auszuschlafen. Daher sollte bei der Wahl der Unterkunft auf genug Platz und Privatsphäre für alle geachtet werden.

Ein geräumiges Auto mieten

Platz brauchen Familien auch im Auto. Um zu vermieden, dass man mit zwei Fahrzeugen fahren muss, bietet es sich an, ein geräumiges Modell für den Urlaub zu mieten. Ob 7-Sitzer oder Minivan – wenn alle zusammen fahren können, entsteht eine fröhliche Aufbruchsstimmung von Anfang an. Ein 7-Sitzer als Mietwagen zum Beispiel bietet viele Vorteile für große Familien oder kleinere Gruppen. Er verfügt zwar über die gleichen Fahreigenschaften wie ein klassischer Pkw, hat aber deutlich mehr Platz – nicht nur für die Mitfahrer sondern auch für Gepäckstücke, Kinderwagen, Sportgeräte und alles, was man im Urlaub so braucht.

Individuelle Bedürfnisse respektieren

Auch beim Mehrgenerationen-Urlaub muss nicht der gesamte Tag gemeinsam verbracht werden. Jeder hat andere Ansprüche und Bedürfnisse wenn es um Ruhezeiten, Freizeitaktivitäten oder Mahlzeiten geht. Deshalb ist es schön, wenn alle sich auf einige gemeinsame Programmpunkte einigen – zum Beispiel Frühstück und/oder Abendessen und ansonsten die Aktivitäten je nach Laune individuell miteinander abgestimmt werden.

Großeltern sind keine Dauerbabysitter

Damit Zweisamkeit im Urlaub möglich wird, brauchen Eltern Möglichkeiten, die Kids auch mal abzugeben. Doch auch wenn die Großeltern die Kinderbetreuung gerne übernehmen, sollten Eltern auf ein gutes Gleichgewicht achten und ihnen nicht zu viel zumuten. Auch Oma und Opa haben stets viel zu tun und freuen sich auf ihren Urlaub. Selbst wenn sie sehr fit und aktiv sind, benötigen sie vielleicht längere Ruhepausen und möchten nicht auf lieb gewordene Gewohnheiten verzichten. Sie sollten nie das Gefühl haben, nur als kostenlose Babysitter mitgenommen worden zu sein.

Text: MVS, KidsLife Redaktion

Familienfeiern gehören zu den kostbarsten und wertvollsten Erlebnissen im Leben, weil sie Menschen über Generationen hinweg verbinden und Momente schaffen, die tief im Herzen verankert bleiben. Solche Anlässe verbinden Generationen und schaffen bleibende Erinnerungen. Gerade für Kinder sind diese Feste besonders prägend, weil sie dort zum ersten Mal bewusst erleben, wie eine große Gemeinschaft zusammenkommt und füreinander da ist. Sie erleben ein starkes Gefühl der Zusammengehörigkeit, entdecken dabei altbekannte Familientraditionen auf ganz neue Weise und sammeln wertvolle Eindrücke, die sie ein ganzes Leben lang begleiten und prägen werden. Was macht eine Familienfeier wirklich zu etwas Besonderem? Große Gesten und Dekorationen allein reichen nicht aus. Der Zauber liegt in den liebevollen Details. Dieser Ratgeber zeigt konkret, wie sich Familienfeiern so planen lassen, dass sie bleibende Spuren hinterlassen – angefangen bei der Einladungskarte, die heute wichtiger denn je ist.

Warum handgeschriebene Einladungen den Unterschied machen

Echte Karten statt digitaler Flüchtigkeit

Eine WhatsApp-Nachricht ist in Sekunden verschickt – und ebenso schnell wieder vergessen. Sie verschwindet im endlosen Chatverlauf zwischen Einkaufslisten und Sprachnachrichten. Eine gedruckte oder handgestaltete Einladungskarte dagegen entfaltet eine ganz andere Wirkung. Wer einen Briefumschlag öffnet und eine persönlich gestaltete Karte in den Händen hält, spürt sofort: Hier hat sich jemand Mühe gegeben. Dieses haptische Erlebnis erzeugt Vorfreude und Wertschätzung – zwei Gefühle, die eine digitale Nachricht kaum transportieren kann. Besonders Kinder lieben es, bunte Einladungen zu erhalten. Die
Einladungskarte für den Kindergeburtstag wandert an den Kühlschrank, wird stolz herumgezeigt und dient als greifbare Erinnerung an das bevorstehende Fest. Wer nach Ideen für festliche Dekoration für unvergessliche Feiern sucht, findet bei Kartenliebe Anregungen, die den kreativen Prozess erleichtern.

Gemeinsames Gestalten als Familienerlebnis

Der Weg zur fertigen Einladungskarte kann selbst zu einem wertvollen Erlebnis werden. Kinder ab dem Vorschulalter beteiligen sich mit Begeisterung am Basteln, Stempeln oder Malen. Schon das Auswählen von Farben, Motiven und Formulierungen fördert Kreativität und Feinmotorik. Gleichzeitig lernen Kinder etwas über Planung und Verantwortung, wenn sie mitentscheiden dürfen, wen sie einladen möchten und welchen Text die Karte tragen soll. Dieses gemeinsame Tun stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kindern auf eine spielerische, unverkrampfte Art. Familien, die regelmäßig solche kleinen Projekte umsetzen, bauen nebenbei Rituale auf, die als Ruhepole und Orientierungshilfen im Alltag wirken.

Diese Materialien eignen sich besonders gut für selbst gestaltete Einladungskarten:

1. Tonkarton in kräftigen Farben als stabile Grundlage
2. Washi-Tape und Sticker für schnelle, kindgerechte Verzierungen
3. Stempel-Sets mit Buchstaben und Symbolen für einheitliche Schriftzüge
4. Aquarellfarben oder Buntstifte für individuelle Illustrationen
5. Glitzer-Kleber und Motivlocher für auffällige Akzente
6. Kleine Kraftpapier-Umschläge für einen rustikalen Look

Diese Materialien sind in jedem gut sortierten Bastelgeschäft erhältlich und lassen sich auch mit kleinem Budget anschaffen. Entscheidend ist dabei nicht der finanzielle Aufwand, den man für die Anschaffung der Materialien betreiben muss, sondern vielmehr die gemeinsame Zeit, die beim kreativen Gestalten entsteht und die es Familien ermöglicht, wertvolle Erinnerungen miteinander zu schaffen, welche weit über das fertige Bastelergebnis hinaus Bestand haben.

Von der Planung bis zum letzten Tanz – so gelingt das Familienfest

Programmpunkte, die alle Generationen verbinden

Eine gelungene Familienfeier lebt vor allem von jenen besonderen Momenten, in denen alle Altersgruppen auf ungezwungene Weise zusammenfinden und gemeinsam eine unbeschwerte Zeit miteinander verbringen. Klassische Gesellschaftsspiele wie Sackhüpfen, Eierlaufen oder eine Schnitzeljagd durch den Garten begeistern Kinder und wecken bei Erwachsenen nostalgische Gefühle. Gemeinsame Aktivitäten schaffen zugleich Gesprächsanlässe zwischen den Generationen, etwa zwischen Großeltern und Enkeln oder Cousinen und Onkeln. Eine Fotostation mit lustigen Requisiten, an der sich jeder verewigen kann, gehört zu den beliebtesten Programmpunkten. Die ausgedruckten Fotos können als greifbare Erinnerung mit nach Hause genommen werden und überdauern jedes flüchtige Handyfoto. Eine Wunschbox, in die Gäste persönliche Botschaften für das Geburtstagskind oder die Familie einwerfen können, schafft berührende Momente.

Gerade die soziale Interaktion bei Familienfeiern wird häufig unterschätzt. Studien zeigen, dass gemeinsame Feste das Zugehörigkeitsgefühl stärken und besonders für Kinder eine wichtige Rolle in der emotionalen Entwicklung spielen. Wer Programmpunkte bewusst plant, statt den Ablauf dem Zufall zu überlassen, schafft Räume für echte Begegnungen. Ein durchdachtes Zeitfenster für freies Spiel ist dabei genauso wertvoll wie organisierte Aktivitäten.

Dekoration und Atmosphäre mit persönlicher Note

Die Dekoration einer Familienfeier muss weder teuer noch makellos sein, sondern sollte vor allem eine persönliche Note haben. Selbst gemachte Deko verleiht jedem Fest persönlichen Charakter. Beim Kindergeburtstag mit dem Motto „Unterwasserwelt“ lassen sich Wellen aus blauem Krepppapier aufhängen und Tonpapier-Fische an Schnüren von der Decke baumeln. Muscheln und Sand, die man dekorativ auf der Tischdecke verteilt, runden das stimmige Gesamtbild der Unterwasserwelt wirkungsvoll ab, sodass die kleinen Gäste das Gefühl bekommen, tatsächlich in eine zauberhafte Meereswelt einzutauchen, was die Feier besonders unvergesslich macht.

Auch der Esstisch verdient besondere Aufmerksamkeit. Ein gemeinsam gebackener Kuchen, dekoriert mit Motiven, die zum Motto passen, wird zum Mittelpunkt des Festes. Kinder können beim Verzieren des Kuchens tatkräftig mithelfen, indem sie mit bunten Streuseln, Zuckerguss oder kleinen Figuren kreativ werden, und sind anschließend besonders stolz auf ihr selbst geschaffenes Werk, wenn die eingeladenen Gäste bei der Feier bewundernd staunen und ihre Begeisterung zeigen. Wer sich dazu entscheidet, die Feier in die Abendstunden zu verlegen, kann mit geschickt platzierten Lichterketten und stimmungsvollen Windlichtern, die sanftes Licht auf den Tisch und die Umgebung werfen, eine besonders warme und einladende Atmosphäre schaffen, die alle Gäste zum gemütlichen Verweilen und Beisammensein einlädt. Erst das Zusammenspiel aus Licht, Farben und persönlichen Details verwandelt ein gewöhnliches Treffen in ein besonderes Fest.

Darüber hinaus lohnt es sich, auch nach der Feier die Gemeinschaft zu pflegen. Gemeinsame Familienabende, bei denen Fotos vom Fest angeschaut oder Geschichten erzählt werden, halten die Erinnerung lebendig. Solche Abende können ganz unkompliziert sein – etwa wenn ein gemeinsamer Filmabend die ganze Familie zusammenbringt und dabei Erinnerungen an das letzte Fest wach werden.

Ein kleines Fotoalbum oder eine Collage aus den schönsten Partyfotos ist ein wunderbares Geschenk für Großeltern oder ein tolles Erinnerungsstück. Wer die Einladungskarten aufbewahrt und zusammen mit den Fotos einklebt, hält nicht nur den Tag fest, sondern auch die Vorfreude, die mit der Einladung begann. Auf diese Weise entsteht ein lückenloser Erinnerungsbogen, der sich von der allerersten Einladungskarte, die voller Vorfreude gestaltet und verschickt wurde, über die schönsten Momente des Festes hinweg bis hin zum allerletzten Foto erstreckt, das an diesem besonderen Tag aufgenommen wurde.

Kleine Gesten, große Wirkung – was bleibt

Familienfeiern gewinnen ihre besondere Strahlkraft nicht etwa durch eine makellose Perfektion in jedem Detail, sondern vielmehr durch die ehrliche Authentizität, die sich in liebevoll gestalteten Momenten widerspiegelt. Handgeschriebene Einladungen, lachende Gesichter und klebrige Kinderfinger bleiben am längsten in Erinnerung. Die bewusste Entscheidung, echte Karten von Hand zu versenden, anstatt lediglich eine schnelle digitale Nachricht zu tippen, ist dabei weit mehr als nur eine nostalgische Geste aus vergangenen Zeiten. Sie drückt Wertschätzung aus und zeigt den Gästen, dass das Fest und ihre Anwesenheit von Bedeutung sind. Dieser Gedanke in Einladung, Dekoration und Programm schafft Momente, die Familien über Jahre verbinden. Das alles erfordert weder große Budgets noch eine professionelle Eventplanung, denn die schönsten Feiern entstehen oft gerade dort, wo Herzblut und persönlicher Einsatz die Stelle teurer Arrangements einnehmen. Es braucht lediglich Zeit, Aufmerksamkeit und die Bereitschaft, gemeinsam etwas Besonderes zu gestalten.

Die SESAMSTRASSE Bio-Kekse sowie die Ernie & Bert Bio-Riegel mit unseren Lieblingsfiguren sind der perfekte Snack auf Reisen und zum Schulanfang.

SESAMSTRASSE Bio-Kekse: Das Krümelmonster ist der Keks-Influencer

Kind sein oder wieder Kind sein? Die hochwertigen Bio-Kekse des Snackherstellers Parlasca bringen den Spaß der Sesamstrasse mit – in die Schule, in das Büro, auf Reisen oder nach Hause. In vier verschiedenen Sorten; Krümelmonster, Elmo, Abby und Oskar – erfreuen unterschiedliche Geschmackssorten in Bio–Qualität Kinder und Erwachsene. Die drei Fruchtriegel Ernie & Bert sowie Oskar runden das Sortiment der Sesamstrasse aus dem Hause Parlasca ab. Mit ein bisschen Glück könnt Ihr hier leckere Family Packages mit den Produkten gewinnen.

Gewinnspiel SESAMSTRASSE Bio-Kekse sowie Ernie & Bert Bio-Riegel

 Wir verlosen 3 Family Packages mit je 7 Produkten (4 x Kekse, 3 x Riegel)

Sesamstrasse Kekse (4 Sorten) – Parlasca
Der Keks-Influencer Krümelmonster mit seiner nachgewiesenen Keks-Kompetenz hat sich für den „Schoko-Cookie“ entschieden. Seine Sesamstrassen-Freunde haben ihrerseits Spaß an den Sorten „Dinkel, Schokolade & Kakao“, „Hafer Apfel & Zimt“ sowie „Vanille & Hafer“. Die leckeren Kekse werden mit hochwertigen Bio-Zutaten gebacken – eine süße Freude für Kleine und Große!

Sesamstrasse Riegel (3 Sorten) – Parlasca
Der Ernie Riegel mit Apfel & Beere, der Bert Riegel mit Apfel & Mango oder der Oskar Riegel mit Apfel & Banane: das ist die Qual der Wahl – oder einfach das perfekte Trio, Ernie, Bert & Oskar.

Die Sesamstrasse Bio-Kekse sind jeweils im 125 g Beutel im führenden LEH und Bio-Handel erhältlich. Die Ernie & Bert Bio-Riegel gibt es jeweils als 25g Fruchtriegel.

Weitere Informationen unter: www.parlasca-keks.de

So macht Ihr mit:

Sendet eine E-Mail mit dem Kennwort „SESAMSTRASSE“ an

gewinnen@kidslife-magazin.de

Oder sendet eine Postkarte mit dem Kennwort an:

KidsLife Redaktion
Oberer Dorfgraben 33
55130 Mainz

Das Gewinnspiel läuft bis zum 15. Juli 2026. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Viel Glück!

Noch mehr Gewinnspiele gibt es bei Supergewinne.de.

Das Spielen und Bewegen im Freien zählt zu den wichtigsten Erfahrungen für Kinder im Alltag. Besonders der eigene Garten bietet dafür einen idealen Raum. Hier können Jungen und Mädchen entdecken, forschen und ihre Kreativität entfalten und das ganz nach ihrem eigenen Tempo. Elemente wie die nestschaukel sind dabei nicht nur Spielgeräte, sondern fördern auch das soziale Zusammenspiel und die motorische Entwicklung. Im Freien entstehen echte Abenteuer, kleine Herausforderungen und unzählige Anlässe für Bewegung, die körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden stärken.

Freies Spielen fördert die Entwicklung

Wenn Kinder draußen im Garten spielen, erleben sie Freiheit und Selbstständigkeit. Beim Klettern, Rutschen oder Schaukeln schulen sie Körperkoordination, Gleichgewichtssinn und Ausdauer. Im Unterschied zu drinnen gibt es hier keine engen Grenzen, der Rasen, Hecken oder einfache Naturmaterialien werden spontan in das Spiel eingebunden. Solches Erforschen ist essenziell für die Entwicklung, weil es Kreativität stimuliert und Mut sowie Selbstvertrauen aufbaut. Naturgründe bieten ständig wechselnde Herausforderungen: eine feuchte Wiese, ein umgestürzter Ast oder kleine Hügel fordern Kinder immer neu heraus und laden zum Ausprobieren ein.

Im Garten können Mädchen und Jungen zudem zahlreiche soziale Kompetenzen erwerben. Viele Aktivitäten erfordern Absprachen mit Geschwistern oder Nachbarskindern, gemeinsames Planen und Kompromissbereitschaft. Wenn zum Beispiel eine Nestschaukel genutzt wird, lernen sie aufeinander Rücksicht zu nehmen und Zeit zu teilen. Auch das Austragen kleiner Konflikte zählt dazu. Solche Erfahrungen sind wertvoll für das spätere Miteinander, sowohl im Kindergarten als auch in der Schule. Nicht zuletzt bietet das freie Spiel einen willkommenen Ausgleich zu strukturierten Angeboten und digitalen Medien.

Bewegung im Grünen stärkt Gesundheit und Wohlbefinden

Der Aufenthalt im Freien hat vielfältige gesundheitliche Vorteile für Kinder. Sonnenlicht fördert die Bildung von Vitamin D, das wichtig für Knochenwachstum und Immunsystem ist. Bewegung an der frischen Luft trainiert Muskeln, Herz und Kreislauf, stärkt das Gleichgewicht und beugt Übergewicht vor. Im Garten bleibt Bewegung nicht auf das Laufen begrenzt: Schaukeln, Klettern, Balancieren, Rennen und Hüpfen werden auf natürliche Weise integriert. Auch motorisch weniger geübte Kinder finden leicht den Einstieg, da der Garten keine strengen Regeln vorgibt. So können sie ganz nach Lust und Laune aktiv sein und eigene Erfolgserlebnisse sammeln.

Der Kontakt mit der Natur wirkt sich auch positiv auf das emotionale Wohlbefinden aus. Kinder entspannen leichter, Stresshormone werden abgebaut und die Stimmung steigt. Untersuchungen zeigen, dass regelmäßiges Draußenspielen Konzentration und Aufnahmefähigkeit fördert. Geräusche, Düfte und Farben von Pflanzen und Tieren regen die Sinne an und bieten Ausgleich zum Alltag in geschlossenen Räumen. Werden im Garten kleine Projekte wie das Anlegen eines Beetes umgesetzt, lernen Kinder außerdem Geduld und Verantwortungsbewusstsein. All diese Aspekte machen aus dem Garten einen Gesundheitsraum, in dem sich Kinder auf vielseitige Weise entfalten können.

Der Garten als Erlebniswelt und Ort für Familienzeit

Familien profitieren davon, den Alltag bewusst nach draußen zu verlegen. Gemeinsame Gartenprojekte, etwa das Bauen von Hütten, das Ernten von Obst oder das Gestalten eines kleinen Abenteuerspielplatzes, verbinden Eltern und Kinder auf besondere Weise. Solche Aktivitäten vermitteln Wissen über die Umwelt, aber auch über handwerkliche Fähigkeiten. Eltern können ihre Kinder mit Aufgaben betrauen und erleben, wie diese beim gemeinsamen Tun wachsen. Gleichzeitig bieten der Garten und die Natur die Möglichkeit, sich zu erholen und die Zeit zusammen zu genießen, sei es beim gemeinsamen Picknick, Toben oder Entdecken neuer Pflanzen und Tiere.

Auch für jüngere Kinder ist der geschützte Raum des eigenen Gartens ein Ort des Vertrauens. Sie können sich ausprobieren, allein oder gemeinsam mit Freunden Neues entdecken und kleine Risiken einschätzen lernen. Eltern wiederum haben die Möglichkeit, ihre Kinder in ihrem natürlichen Spielverhalten zu beobachten und gezielt zu fördern, ohne dabei zu sehr einzugreifen. So entwickelt sich der Garten mit all seinen Facetten zu einer vielseitigen Erlebniswelt, die Kinder nachhaltig prägt und ihnen prägende Erinnerungen schenkt.