Smoothies – und besonders „green“, also grüne Snoothies mit Wildkräutern, sind mega gesund. Sie sind eine schmackhafte Art, den Körper mit einer Menge gesunder Vitamine, Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe zur versorgen. Dadurch sind sie ideal… Green Smoothie mit Brennesseln
Farbenfrohes Essen – bunter is(s)t einfach besser! Text: Martina Voigt-Schmid Wir kochen gerne und geben uns Mühe, abwechslungsreiches, gesunde Essen auf den Tisch zu bringen – mit viel Gemüse, Obst, Getreide, Milchprodukten und Fisch. Unser… Farbenfrohes Essen animiert Kinder zum Zugreifen
Vielen Eltern fehlt zum Entspannung lernen nicht nur die Zeit, sondern auch die Ruhe. Oft gibt es zu Hause keinen wirklich ruhigen und ungestörten Platz. Warum dann nicht einfach mal einen Kurs belegen? Mit anderen… Strategien gegen den Stress – Entspannung lernen
Bananaen werden manchmal schnell reif und fangen an, braune Stellen zu bekommen. Wenn Du noch solche Kandidaten in der Obstschale hast, die Du schnell zu ertwas Leckerem verarbeiten willst, solltest Du mal dieses Banana Bread… Banana Bread Rezept – super lecker und einfach
Inddor-Ballspiele sind die Lösung, wenn Kinder keine Lust mehr auf Basteln haben und sich unbedingt bewegen müssen. Die Assoziation von Ball und Wohnung, lässt – verständlicherweise – eine gewisse Anspannung aufsteigen. Doch eine Menge an… Indoor-Ballspiele – 7 Ideen, die Spaß machen
Die Kindheit ist eine Zeit des Entdeckens und Spielens, doch für viele Kinder wird diese sorgenfreie Zeit durch Allergien getrübt. Ob Pollen im Frühling, Hausstaubmilben im eigenen Zimmer oder Nahrungsmittelallergien – die Herausforderungen sind vielfältig… Allergien bei Kindern: Ein entscheidender Schritt in Richtung Gesundheit
Die Haut von kleinen Kindern ist besonders empfindlich und besonders anfällig gegenüber Umwelteinflüssen wie intensiver Sonneneinstrahlung. Deshalb sollte sie optimal vor schädlichen Einflüssen geschützt werden. Eine einmalige Hautschädigung kann langanhaltende und weitreichende gesundheitliche Folgen haben.… Kinderhaut richtig schützen – Tipps und Tricks
Die besten Cupcakes Die besten Cupcakes isnd glücklicherweise auch die einfachsten. Wir lieben Cupcakes – und wir lieben Cheesecake, was liegt also näher, als die Beiden zu verbinden? Diese Cupcakes sind super schnell gemacht und… Die besten Cupcakes – mit Cheesecake-Topping
Kindgerechte Einrichtung Eltern sind bei der Gestaltung der Wohnung damit konfrontiert, ein sicheres Zuhause für die Kinder zu schaffen, das gleichzeitig stilvoll sein soll. Manchmal müssen dabei Kompromisse gemacht werden, beispielsweise im Badezimmer. Hier gibt… Sichere Badezimmer für Kinder
Das Salzburger Saalachtal: KidsLife Reisereview Das Salzburger-Saalachtal liegt in Österreichs traumhafter Bergwelt, in einer Region, die sich besonders familien- und umweltfreundlich präsentiert: Das hat uns neugierig gemacht. Brigitta aus Mainz und ihre Tochter Mona (8)… Das Salzburger Saalachtal – Traumziel für Familien
15 Spielideen, die Kinder ins Freie locken Naturforscher Bewaffnet mit einer Becherlupe, einem Feldstecher, einem Notizbuch und am besten auch noch mit einer Digitalkamera mit Makrofunktion wird die ganze Familie zum Forscherteam – und der… 15 Spielideen, die Kinder ins Freie locken
Die Elternschaft kann manchmal überwältigend und stressig sein – so sehr, dass einige Eltern Hilfe brauchen, um Zeit für andere Aspekte ihres Lebens freizumachen. Ein neu eingeführtes Berliner Programm zielt darauf ab, erschöpften Eltern durch… Wie beschäftigte Eltern fit bleiben und das Gewicht halten können